脚气的烦恼扰乱心情 让我们找中医帮帮忙(7)(健康)

　　7、水量不可过少

　　水量一般应以淹过踝关节为度。每次浸泡时间以5~10分钟为宜。

　　8、不要一边泡脚，一边看书、看电视

　　做泡脚时看书、看电视很容易达到“引火归元”的效果。