不知道大家有没有到过老人们说，在冬天的时候就应该多吃萝卜，而在夏天的时候就应该多吃姜，这样子的话保证人一年四季都会健健康康的。
生姜其实性属温，其味道带辛，并且辛的散发速度是非常强的，若在夏天的时候经常食用一点姜，那么身体一下子便会变得暖和起来了，它不仅可以帮助阳气进行发散，并且还助于开胃又可以提神。都知道一旦到了夏天很多人便会有上吐下泻的症状，若是这时吃上一点儿姜的话，那么便可以帮助其止泻，并且还可以起到消毒杀菌的作用。
小编记得在去年的时候，娱乐圈中非常著名的孙俪便在自己的微博中分享一道关于含姜的祛湿小妙招，就是陈皮+姜汁然后泡水喝。其实娘娘的这个方法是非常简单又有效果的，要知道陈皮不仅有祛湿化痰的功效，也有理气健脾的功效，而姜汁的好处大家也知道了，因此这两味药材一起泡水食用的话，不仅能祛湿化痰，还能做到理气健脾，在夏天喝是再好不过得了。
大家要知道的是并不是所有的橘子皮都叫陈皮哦，平时大家所吃的橘子剩下的皮晾干后，其实还不叫陈皮。陈皮是需要经过晾干炮制后才形成的，并且存放越久的话，它的功效以及品质便会越好。若存放的时间不足三年的话，那是不叫陈皮而是叫果皮或者是柑皮，而已经是满了三年以上的话，才可以被人称之为陈皮。其中陈皮又被人区分为陈皮和广陈皮，至于为什么称为广陈皮呢?源于为广东所生产的，并且它的品质非常的突出。大家要知道好的陈皮是可以入药，因为它是脾、肺经气的药引，不仅能够健脾开胃，也能够舒肝理气，是非常适合咳嗽痰多、肚子胀痛以及消化不良的人食用的。
