我们需要反思同时也需要提问，自己在这样的生活状态中真正感到开心并且幸福吗?如果不是原因在于什么?我们现在所追求的是自己真正想要的吗?是真正能够让自己享受生命，享受生活的的东西还是已经丢失了自身生活的东西?

　　反思和提问只是解决问题的前两步，我们还需要根据自身的情况作出回答以及做出具有实现的可能的规划。每一个长假，每一个我们能够充分利用，可以做任何自己喜欢做的事情时间都是我们借以观察和反省自己的好机会。而不同的人的不同的表现则代表着不同的生命状态和不同的表现。

　　有的人即使是周末或者长假在没有任何人管制和干预的情况下也能够保持一个良好的健康的生活方式，保持健康的作息和饮食，不嗜睡，不暴饮暴食或者干脆不摄取任何食物。而有的人在床上渡过整个假期，大部分的时间都在睡觉，睡醒了就开始追剧或者打游戏，更有甚者甚至连饭也不吃。

　　假期结束之后，很多人非旦没有在假期中养精蓄锐，获得更好的精神力反而一副萎靡不振的样子。这样的例子比比皆是。而这样的现象的普遍也应该是我们躬身自省的机会。因为一个人只有被太过压抑的时候才会在可能的时候尽可能的发泄和释放，尽管这种释放常常是有害的。

　　职场女性需要根据自己在小长假的表现和行动分析和总结自己可能面对但是久被忽视的问题。能够用一种建设性的眼光和方式看待自己行为并且做出相应的调整和改变。