如果我们给自己在订的目标和规划远远超过了自己的能力和时间，整个人就会陷入焦虑状态，不仅没办法提升自己同时也会失去原本的动机和热情。
想要更好的完成我们的目标，也需要我们站在付出的角度专注和承诺。很多人之所以有很多目标因为最终她们能够从中获得自己想要的东西。但是在获得之前我们往往需要做出大量的艰辛的付出和投入。从这个角度来看，我们会对目标的设定更加慎重，也会提前做好承受努力和痛苦的心理准备，减少失落感和挫败感。
最后，当我们将自己置身于整个目标的完成过程，我们应该忘记自己的目标，专注于当下的每个小任务，随着一个个小目标的完成，有一天我们会将惊奇的发现自己已经距离原本的目标那么近。
这让我想到一部电影，一个数学教授看到其他教授将自己的钢笔赠送给那位德高望重的老教授，他十分羡慕，希望自己也能获得同样的认可，那是来自专业的学者最大的敬意和肯定。
后来，他生了病，不断的和自己的幻想做斗争并且年复一年的去学校钻研数学，甚至忘记了自己曾经有过这样的期望，直到有一天当他白发苍苍的坐在那里，一位教授走过来，向他递出自己的钢笔，其他的教授也走向他，掏出钢笔放在桌子上。
那一刻他十分震撼，因为在不断努力地过程中他早已忘记了自己的目标，直到有一天他发现自己竟然没有意识到自己已经达到了曾经期望的高度。
这是一种高度的专注超越，是我们都应该学习的地方。
