食疗养生

月经刚结束吃什么好 喝6种汤快速补气血

经期带走了女性身体里部分的营养元素，所以，在月经结束后适量喝汤补补气血是非常好的习惯，那么，月经过后煲什么补气血？月经后喝什么汤最好？来看看月经后喝什么汤最好调养吧。

一岁宝宝吃饭时间安排 宝宝吃它们更聪明

一岁宝宝吃饭时间安排是怎么样的?一岁宝宝可以吃一些辅食，那么，一岁宝宝吃饭时间安排有哪些，宝宝能吃哪些辅食?一起和6681小编来看看一岁宝宝吃饭时间安排的介绍吧!

湘菜特色菜有哪些 四道赞不绝口的湖南菜

湘菜特色菜有哪些?湖南是一个美食之城，它代表的湘菜也是一种美味哦。那么，湘菜特色菜有哪些，这些菜有哪些由来呢?一起和6681小编来看看湘菜特色菜有哪些的介绍吧!

预防三高就要少吃肉吗 这样反而老得快

身边肥胖、糖尿病、高血脂、高血压等慢性病的中老年人越来越多，万一自己也得了这些病怎么办？医生都会说要改善饮食，少吃肉，肉吃太多会导致三高，这让很多中老年朋友都不敢吃肉了？真的是这样……

吃货必备 巧除煎炸食物致癌物秘诀在这里

长期吃油炸食品对身体危害很大，严重的会致癌，油炸食品中含有致癌物，怎样才能减少油炸食品中的致癌物……

不能生吃的哪些蔬菜有哪些？

现在很多人认为生吃蔬菜可以极大程度地保留营养，虽然这种说法没有错但是一些蔬菜中含有毒素，只用烹煮后才能食用，今天就来为您介绍哪些食物不能生食!

胸闷吃什么好得快

胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人

滋补肾阴的方法有哪些

肾阴，生理学名词。指肾本脏的阴液。肾阴 ，中医名词。又称元阴、真阴、肾水、真水。是全身阴液的根本。对机体各个脏腑器官起着滋润和濡养的作用。与肾阳相对而言

桃胶的功效作用及使用方法

桃胶，为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，又名桃油，桃脂。桃胶在生活中并不多见，但它是一款具有良好养生保健的食材及中药。下面我们一起来看看桃胶

鲁菜四大名菜 人人抗拒不了的美味

鲁菜四大名菜有哪些?鲁菜是一种常见菜系之一，里面有不少的美味食谱。那么，鲁菜四大名菜有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来看看鲁菜四大名菜的做法介绍吧!

不同人群的健康早餐如何搭配？

青少年时期身体发育较快，是肌肉和骨骼生长的重要时期，需要补充足够的钙、铁、维生素C、维生素A等营养素，尤其是要保证摄入充足的热量，以满足青少年脑力活动与

糖尿病饮食方面要特别注意啦

糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官，特别是眼、肾、心血管及神

芡实的最佳食用方法

芡实就是睡莲科水生植物的果实，可供食用也可作药用，营养价值极高。很多人不知道芡实怎么吃，其实芡实的吃法有很多。下面为您介绍芡实怎么吃。

墨鱼黑豆煲汤的功效

黑豆是豆中之王，对女性来说，还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知，维生素E是一种相当

清肠汤有哪些？

人体内每天的代谢废物和有害物质主要通过四大排泄系统:大肠、皮肤、呼吸道和泌尿道排出。这四大排泄系统任何一方的功能失常则必将加重其它系统的负担，久之将诱发

豌豆尖到底有多好？

春季虽是肝病高发季节，但也是所有生物推陈出新，生气盎然的季节，人的肝气也开始旺盛，排浊气，畅气血，是调肝养肝的好时机。故，中医有“春宜养肝”之说。春天

养胃食谱有哪些？

俗话说胃病“三分治七分养”,七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天

小儿支气管炎的食疗方法

小儿的支气管炎是特别容易犯病的。在做好护理的前提下，也可以试试食疗的方法，现在就为大家介绍小儿支气管炎食疗方法。