食疗养生

回南天湿气重，就该这么吃

回南天，不仅是家里“冒水”，连人的身体都变得“困重”，乏力倦懒，饮食减少，腹胀便溏等症状。中医上讲，湿为阴邪，会伤人体阳气，削弱抵抗力，得病后多缠绵难

营养健康饮食 专家教你如何吃出健康

快节奏的城市里，我们似乎都没有多少时间来关爱自己的身体。我们都知道，健康是做任何事的本钱，健康又是与食物紧紧相连的。那么，平常生活中怎么吃最健康？饮食需注意哪些？下面大家跟随小编一起看看...

远离癌症 摒弃这九个饮食坏习惯

很多人都“闻癌色变”，我一辈子到底会不会患癌？估计不少人都会有这样的疑惑。能不能避免癌症，更多的是在于后天生活方式和习惯，不健康的生活方式和习惯就相当于给癌症这趟“危险列车”加了速……

防癌小贴士 六种食物最容易引发癌症

癌症依旧是一个世界性的难题，对于癌症的治疗依旧没有一个真正有效的方法，因此我们在日常生活中要做的就是尽量的预防，除了少吸烟喝酒外，有些食物也是要尽量的避免……

牛奶鸡蛋羹的营养价值有哪些

牛奶鸡蛋羹对儿童营养:滋养强身，健脑益智，是助长儿童身体发育和大脑发育的最佳营养食品，传统的鸡蛋羹就是纯粹的蒸鸡蛋，宝宝经常吃就不爱吃了。所以，就往鸡蛋

美颜淡斑的方法有哪些？

淡斑，是指和周围颜色不同的斑点。淡斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重

贫血会让你身体这个地方不听使唤

贫血指因先后天亏损，血液生化不足，或因失血、溶血等耗伤血液，以致营血亏少，脏器失其濡养。以面白舌淡，眩晕心悸，血红细胞少，血红蛋白量低为主要表现的劳病

羊蝎子的做法 人气食谱好吃到爆

羊蝎子的做法有哪些?羊蝎子是北方人常吃的一道菜，可以炖可以做火锅吃，真的好吃到爆哦。那么，羊蝎子的做法有哪些，怎么在自己做呢?一起和6681小编来看看羊蝎子的做法介绍吧!

上班族早餐攻略 自制简易营养早点

上班族早餐攻略有哪些?上班族很多都是匆匆忙忙的工作，不能放下步伐吃一顿营养可口的早餐。今天6681小编就给大家介绍一些上班族早餐攻略的方法及食谱哦，想要知道上班族早餐攻略吗，赶紧动手学起来吧!

如何自制减肥酸梅汤 一分钟轻松学会

如何自制减肥酸梅汤?酸梅汤是夏季消暑瘦身的好饮品，味道酸酸甜甜的还是很不错的哦。那么，如何自制减肥酸梅汤，酸梅汤有哪些做法?一起和6681小编来学习如何自制减肥酸梅汤的做法吧!

洗沙凉糕的做法 冰冰凉超好吃

洗沙凉糕的做法有哪些?凉糕是云南当地的特色小吃，味道超级好。那么，洗沙凉糕的做法有哪些，怎么在家制作凉糕呢?一起和6681小编来学习洗沙凉糕的做法吧!

咳嗽痰多怎么办

咳嗽痰多，是呼吸道疾病的常见症状。痰是呼吸道分泌出的黏液，通过咳嗽把痰排出，可保持呼吸道自洁和通畅；若不排出，不仅疾病难愈，而且容易堵住呼吸道，造成呼

春季养肺食谱有哪些

预防肺癌，除了戒烟之外，平时就必须多多注意对肺部的保养。而对健康人士来说，更应该秉承饮食疗法的理念，把营养丰富的滋补食物融入到日常的饮食当中去，在不知

炒菜方法不对易致癌

很多人炒菜都有一个习惯，等油热了才下锅，觉得这样炒出来的菜才好吃。专家解释到，当油锅冒烟时，油温已经达到200度之高，此时菜一旦下锅，就会产生致癌物，而且

水煮牛肉的营养价值

水煮牛肉汉族传统名菜，属川菜系。主料瘦黄牛肉。辅料豆芽、鸭血、肉汤、莴笋或者其他蔬菜、粉丝。调料葱、精盐、酱油、花椒、味精、熟菜油、干辣椒、辣椒油、胡

花生酱拌面的做法大全 沙县拌面花生酱怎么调

花生酱拌面的做法大全有哪些?沙县小吃比较知名的除了蒸饺就是拌面咯。那么，花生酱拌面的做法大全有哪些，怎么在家制作好处又美味的拌面呢?一起和6681小编来学习花生酱拌面的做法大全吧!

具有中医疗效的八大水果

健康美丽谁不想拥有，可有谁知道健康是可以自己塑造的，要想拥有不老的容颜其实不难，只要针对自己的需要吃对水果，就能够美容养颜。今天为你推荐一些养生水果给

脱脂奶粉与那些营养价值？

?现在的奶粉有很多不同的种类，就简单的脂肪含量的多少就可以分为全脂奶粉、脱脂奶粉以及普通的奶粉这三种，不过因为很多朋友都感觉如果是摄取的脂肪过多的话，很