食疗养生

女性吃什么样的食物呢？这五个食物多吃面色红润气色佳

春天气温回暖的时候，皮肤在经历了冬天的沉睡后，正在慢慢苏醒。气温升高，人体新陈代谢加快。这时候积极护肤，更好的吸收，可以达到事半功倍的效果。

空腹不能吃什么食物 空腹喝牛奶好不好

相信很多小伙伴都有过这样的经历，前一晚睡觉太晚，次日想赖床多睡一会，于是就拿吃早餐的时间来替补了，便匆匆喝杯牛奶，带个鸡蛋或面包出门。那么，空腹喝牛奶好不好?空腹不能吃什么食物?

胆固醇偏高吃什么食物可以降胆固醇？（这五个食物有助于降低胆固醇）

随着年龄的增长，胆固醇有升高的趋势，这与高脂血症密切相关。如果不控制胆固醇的摄入，会极大地影响人的健康和生活质量，甚至危及生命。

癌症患者可以吃鱼虾蟹发物吗 发物具体指的是什么

生活中，不少医生会叮嘱患者不能吃发物，比如：公鸡肉、鱼虾蟹类、狗肉和羊肉等，表示患者吃这些发物会让病情进一步恶化，于是让很多患者都望而却步。这究竟是怎么回事?什么是发物?肿瘤患者真的不能吃发物吗?癌症患者到底可不可以吃鱼虾蟹发物?

糖尿病患者吃什么食物最好 怎么吃有助稳定血糖

生活中，在饮食方面大多数糖尿病患者都生怕自己吃错食物以至于血糖急剧升高，从而诱发急性或慢性病症，所以就不敢随便吃。那么，糖尿病患者吃什么食物最好?怎么吃有助稳定血糖?常见的升糖指数低的食物都有哪些?

癌症患者化疗后可以治愈吗 白细胞数量偏低怎么办

众所周知，医学化疗是癌症常见的治疗手段之一，目的就是利用化学药物抑制癌细胞增殖、扩散或转移。那么，癌症患者化疗后可以治愈吗?白细胞数量偏低怎么办?化疗期间吃什么最好?

脾虚怎么调理最快？这四款补脾养胃的食疗方法

　如今城市人工作量大，压力大，焦虑，睡眠质量差，睡眠不足，饮食不健康，缺乏运动。这些因素使身体虚弱和体力，这时候就需要适当的调节身体，但经常盲目的调理效果会微不足道，

女性美容养颜润肺护肤食疗方 银耳百合莲子汤作用深扒

编在这里就想要告诉大家，我们在生活中想要美容养颜，就需要从内养起，因为只有这样做后，才能够让我们真正变得漂亮，也能够让我们身体中的五脏六腑得到很好滋养。

补钙吃什么食物最好最快？这五种食物常吃自然把钙补起来

很多人在运动或玩耍时，不小心摔倒或受到外力冲击。这些行为可能会导致骨骼损伤，骨质疏松在一些老年人上了年纪，主要表现就是容易骨折。

海参的营养价值和功效，（这五个功效能养血降血压）

海参的营养价值很高，具有降血脂和抑制凝血的作用，可预防心血管疾病。海参含有18种人体必需的氨基酸，可以益智健脑。海参所含的角蛋白能有效改善贫血，还含有天然活性钙，

养生餐怎么做好吃？这四款营养滋补驱寒润燥

许多人认为养生是一种特殊的烧钱方式，按摩针灸还有必须吃大量的补充剂才能被称为保健品并产生效果。事实上真正的传统保健并不强调需要多少补品，没有那么多珍贵的原料。

内分泌失调吃什么？这五个食物多吃有利于调养

内分泌失调会导致女性的皮肤出现各种各样的问题，身体也常常会出现不舒服的状况，如脸上长痘痘，情绪异常波动等，之所以会这样是因为内分泌系统会分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能，

白菜的营养价值及功效，这六个白菜的功效能养颜美肤

大白菜有很高的食用和药用价值，据说大白菜冬天像竹笋一样漂亮，什么都不如大白菜。认为大白菜性味甘平，具有祛风解表、养胃生津、润肺止咳、清热除烦、利尿解毒消肿等多种功效。

糖尿病不能吃什么东西？这4个升糖王的食物要忌口

许多人认为糖尿病是由于吃太多甜食引起的，虽然与此有一定关系，但主要原因是胰岛的正常功能受损，导致胰岛不能正常分泌胰岛素，没有办法使其正常化。

黄花鱼是海鱼吗 如何保鲜时间长是否可以冷冻储存

说起黄花鱼相信大家都不陌生，它是我们生活中常见的一种水产品。由于黄花鱼刺比较少，鱼肉柔软且脂肪多，不仅可以增加营养，也可以预防衰老、心血管疾病，非常适合孕妇、老人、儿童级长期病弱的人食用。那么，黄花鱼是海鱼吗?黄花鱼如何保鲜时间长?黄花鱼是否可以冷冻储存?

龙井茶的功效与作用 有白色毛绒是怎么回事发霉了吗

相信大家都知道，在我们的生活中茶叶是有非常多品种的，其中龙井茶就是大家很熟悉的一种。那么，龙井茶都有几个品种?龙井茶的功效与作用又是什么?可以用来减肥瘦身吗?龙井茶有白色绒毛是发霉了吗?

火腿肠吃多了有什么危害 吃了容易发胖致癌吗

说起火腿肠相信大家都不陌生，它是生活中很多人都喜欢吃的食物，有的人将其当做零食吃，也有人将其当做菜品吃。那么，火腿肠有没有激素?火腿肠吃多了有什么危害?吃了火腿肠容易发胖致癌吗?

燕窝有点湿软怎么办 没有保质期过期了咋整

说起燕窝相信大家都不陌生，作为一种营养补品，富含蛋白质、多种氨基酸，具有较强补肺养阴、补虚养胃、美容养颜的功效，是众多爱美和孕期女人的首选，也是一些养生人士的日常食物。那么，燕窝有点湿软怎么办?燕窝有没有保质期?燕窝过期了怎么办还能吃吗?