食疗养生

什么才能解女性的各种火毒？那就是鱼腥草炖梨了

　　大家都知道今年的这个夏天注定是不平凡的，尽管三伏天已经过半了，但是它的火依旧没有下降的意思。

经常心情郁闷感到压抑？介绍2种开心茶给你喝看看

　　是不是有的时候女性朋友会容易发现自己的心情好像不是特别好?可能是因为一些生活上或者工作上的事情而感觉到郁闷或者烦恼，那么这个时候该怎么办呢?　　可能你的朋友会给你提供很多的方法和建议来帮助你缓解郁

肝脏不好吃枸杞又怕上火？那么你可以试试这种养肝食物

　　肝脏不好，容易出现肝火该怎么办呢?可能有的女性朋友会说平时吃点东西就好了，特别是像现在特别流行的枸杞，养生枸杞茶往那一放，你的身体自然也就药到病除，不会再有肝脏问题了;　　但是可能并不是所有的女性

女性三伏天胃口不好，那么就去吃羊肉

　　话说人在三伏天的时候，主要养的便是脾阳和肾阳了。大家要知道，人在三伏天的时候，脾阳是极其容易损伤的，为什么呢?

晚上吃什么好 推荐5种黄金晚餐食物

晚餐吃什么不发胖是很多人想知道的，那么晚上吃什么食物比较好呢？哪些食物吃了容易致癌呢？

夏季补血7款食谱 滋补不上火

气血是人体内最需要的一种基础物质，尤其是女性朋友，由于生理性失血，即便在夏季也要吃些补气血的食物，那么，夏季吃什么补气血？夏天补血补气吃什么最好？来了解下吧。

男人夏季养生小常识 掌握8个秘诀健康长寿一生

夏天是最佳的养生时机，夏天天气燥热让人没有食欲，那么夏季该怎么养生？男人夏季养生常识有哪些？男人需注意什么才能保证身体健康呢？

立秋吃什么水果 7种适合秋天吃的水果

立秋后吃什么水果好？马上秋天就来了，秋季最适合养生的时候了，那么立秋吃什么菜最养生呢？吃是水果最好呢？

怎么养肝护肝 吃什么水果护肝

怎么养肝护肝？肝脏对人体排毒是很重要的，如果肝脏功能不好就会影响身体排毒，那么养肝护肝吃什么水果呢？

女性虚不受补爱上火，就喝鱼腥草炖雪梨汤

　　鱼腥草炖雪梨是非常滋阴败火的，因此若人在夏天的时候喝的话，那么便可以帮助人解各种身体的火毒。只是这鱼腥草炖雪梨应该怎么制作呢?在材料上，其实只需要人准备好5克干鱼腥草、1-2雪梨。

气血不足吃什么好 气血不足的表现

气血不足对女性健康有极大的影响，面色也显得苍白，那么气血不足吃什么好？气血不足有哪些表现呢？

夏季七种清肠蔬菜 让你瘦让你美

想变得又瘦又美，只有两个方法，一个是持之以恒地锻炼，一个是合理的膳食，那就不妨多吃些清肠排毒的食物吧，小编这就带您来看看什么食物清肠刮油，清肠排毒的食物有哪些吧。

三伏天的你只能“苟且偷生”？这种食物让你恢复元气

　　在这个酷热的三伏天气里，可能很多女性朋友都会觉得身体不适，而且也会发现自己的脸上、皮肤上容易出现一些问题，可能痘痘多了，可能皮肤变差了，肤色也好像不如以往那样光彩明亮了;　　那么该怎么办呢?可能大

得了痔疮怎么办,据说最快的小妙招原来是它

身上有痔疮是一件令人头疼的事情，不论走路还是休息总是感觉不舒服，一天的好心情瞬间就会被破坏掉，那么得了痔疮怎么办？下面我们不妨一起来看看。

维生素C不是越贵越好 维生素C的功效与作用

吃维生素C有什么好处？很多女性都知道维生素c具有美白抗衰老的作用，那么维生素C的功效与作用有哪些？

薯条是不是不好的食物？不过它有这点好处很多人没发现

　　薯条这种食物是不是经常都会被人认为是一种垃圾食物?可能很多时候你身边的朋友都会告诉你一定需要去少吃薯条，不然会对你的身体不好;　　但是可能薯条是不好的，不过你也不要去全盘否定薯条这样的一种食物，因

扁豆这种蔬菜你常吃吗？吃了可以去湿气还有健脾胃

　　关于扁豆这样的一种蔬菜，很多女性朋友平时会经常看到，或者经常去食用吗?可能不少女性朋友是不知道所谓的扁豆是指哪一种蔬菜的，而其实下面的一张图片就是关于扁豆的图片，这种扁豆对于你的身体也有不错的食用

中伏养生，安度苦夏

　　今年夏天的中伏不知不觉就到了，这火辣辣的暑气尽管是下哗啦啦的雨也没办法熄灭，那么人若想在中伏养生的话，该怎么安度苦夏呢?