适合冬天吃的15种食物

　　12、橄榄。橄榄是在冬季成熟上市的，冬季气候干燥，嚼食鲜橄榄可以润喉、清热、止渴、生津，好处多多。鲜橄榄20粒，与冰糖炖食，分3次服，用于辅助治疗小儿百日咳。另外，鲜橄榄嚼汁缓慢咽之可辅治鱼骨鲠喉。