中医养生

针灸的作用 针灸改善亚健康

针灸的治病作用，针灸改善亚健康，针灸针最早的雏形是针石。针砭治病在殷商甲骨卜辞中就像一个人手持尖锐器具，治疗病人腹病疾病。殷商至西周针刺治疗，或者用的是砭石，隋代医家全元起认为：“砭石者，是古外治之法，古来未能铸铁，故用石为针，故命之针石。”

艾灸的方法 艾灸大敦穴增强人体阳气

艾灸大敦穴的功效，大敦穴对身体有哪些好处，人体开窍醒神穴位之大敦穴！定位：在足大趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。取穴：正坐伸足或仰卧位，从拇趾爪甲外侧缘与基底部各作一线，于交点处取穴。

艾灸的作用 艾灸养生疗法

艾灸治疗类风湿是属于比较传统的一个治疗方法，但是它可以有效地帮助患者缓解疼痛，然后更好的缓解各种不适的症状，所以说长期受到类风湿性疾病的人们，都不妨尝试一些这样的治疗方式，相信一定可以给你带来惊喜的效果。

针灸可以止痛吗 针灸止痛穴位有哪些

针灸可以止痛吗？针灸止痛穴位？针灸止痛，效果显著而操作简单，收效迅速且费用低廉，在快速解除病人痛苦的同进，能大幅度减少病人经济负担，且对身体无任何不良作用。网络间有传言说，针灸治病，是将神经末稍细胞刺死，从而阻断人体神经传导等等，此论无稽荒谬之极，持此论者，不仅不懂中医，连西医基础知识也不懂，其无知荒诞处，不足为辩，相信天下略有医学常识之人自有公论。

如何利用艾炙美容 艾炙美容穴位和功效

艾炙美容功效？艾炙美容方法？也许有的女性朋友非常希望能够通过艾灸变得更漂亮，实话讲，艾灸不是主治美容的，但是它具有美容的功效。比如有些女性脸上皱纹很多、毛孔粗大、有雀斑或黄褐斑，主要是身体内部出现了问题，我们要做的不仅是清除表面的垃圾，还要找到产生垃圾的源头，而一般的美容没有从根本上解决问题，收效甚微。

如何防治手足口病 家中多用艾叶熏熏

目前正是手足口病高发季节，哪怕是孩子手上长了个小疱疹，家长都特别着急，担心是手足口病。究竟如何识别手足口病？家中如何防治？专家提醒，手足口病没有专门的预防用药，儿童注意卫生，少去人多场所，感染手足口病的几率较小。

如何运用中医艾条疗法养生 治疗反复咳嗽

一些人感冒后出现反复咳嗽的现象，打针、输液、吃药效果不明显，这时不妨试试针灸。免疫力较低的人感冒后常常出现反复咳嗽，这类患者多属虚寒体质，空调冷气、初秋早晚间的凉气即可使感冒后咳嗽反复发作，这类咳嗽多数是轻咳，程度不剧烈，但反复发作持续时间长。有的患者吐少量清稀痰，有的没有痰；有的患者大便稀或较软；有的患者早晨起床咽喉不适。一般认为抗生素属寒性药物，所以虚寒体质者不宜长时间使用抗生素。针灸、拔罐、穴位红外线照射综合疗法治疗效果比较好，不妨一试。如果由于工作忙等原因没有时间到医院治疗，可以自己在家用艾条灸穴位，坚持治疗一段时间后不但可以使咳嗽好转，还可以增强体质，提高抗病能力。列缺、尺泽、肺俞是治疗咳嗽的常用穴位，取穴简单、操作方便，适合在家进行。

针灸的功效 中医针灸的功效有哪些

针灸是在中国历代特定的自然与社会环境中生长起来的科学文化知识，蕴含着中华民族特有的精神、思维和文化精华，涵纳着大量的实践观察、知识体系和技术技艺，凝聚着中华民族强大的生命力与创造力，是中华民族智慧的结晶，也是全人类文明的瑰宝，应该受到更好的保护与利用。

背部刮痧示意图 背部刮痧的治疗作用

刮痧对于经络大有好处，可以排遣毒去小湿气，防止皮肤出现松弛。背部刮痧可以活络筋骨，行血运气，将人体的风寒、湿热、邪气排出体外，强化五脏六腑，调理自律神经系统。背部刮痧施术于皮部对机体的作用大至可分为两大类，一是预防保健作用，二是治疗作用。

在家中医拔罐DIY 虎口拔罐可治牙疼

中医拔罐怎么治疗疾病，拔罐的操作方法有哪些？下面由小为你详细介绍。在家里用火罐治疗颈肩腰腿痛时，可以遵循“哪里痛就拔哪里”的原则。另外，火罐疗法还可以用于保健。“五脏六腑”的背疏穴都在背上，如果体内有‘毒’，可以每一两个星期在背上用平衡火罐法排出毒素，人会觉得舒服很多。即使不需要排毒，也可以用轻一点的手法疏理一下五脏六腑的精气。

宝宝面色暗黄怎么办 脾胃不好需调理

宝宝的身体抵抗力非常弱，再加上不能说话，所以家长要多留心孩子的气色，才能尽早发现疾病。儿童面部出现淡白色的粗糙斑块，许多家长或医生会误认为这是一种“癣”。其实对于儿童来讲多是由于脾胃虚弱所致，专家推荐，可选用白术、山药、云苓、白扁豆、山楂等进行健脾胃、消积滞治疗。

高血压 耳尖放血疗法有效降高血压

耳尖放血疗法作用，耳尖放血疗法有效降血压方法。耳尖放血疗法是中医的传统针灸特效疗法，对高血压患者来说具有很好的降压作用，而且还具有祛风清热、清脑明目、镇痛降压的作用。该疗法在临床上作用效果明显，副作用小，深得广大患者的喜欢。

肝火旺盛怎么调理 拔罐帮你祛火排毒

夏季拔罐的好处有哪些？拔罐的操作方法介绍？用白领们往往是“上火”的重灾区，拉出10个白领上班族，也许有9个人会说他正遭受低热、盗汗、咽干、便秘的骚扰。随着秋燥的降临，这些症状只会有增无减。在平时的茶饮当中，可以用“三分之一菊花茶”+“三分之一红茶”+“三分之一枸杞”合泡，坚持每天饮用可以起到不错的去火效果。

丰胸的最快方法 针灸丰胸的穴位操作方法

针灸丰胸的穴位及具体操作方法介绍？针灸丰胸疗效有哪些？针灸丰胸是指通过针灸按摩的方式来达到丰胸目的的意思。根据中医学原理，按摩或针灸穴位能刺激腺体和内分泌，命令脑垂体释放激素，作用于卵巢，反馈性激活乳腺细胞，促进乳房发育。

口干心热烦躁怎么办 可刮痧泻心火

秋冬季节，天气越来寒冷干燥，人们易出现口干舌燥、心热烦躁、心情忧郁等症状。缓解口干心热烦燥等症状，可采用刮痧和食疗的方法，以泻心火。中医刮痧疗法对于疼痛性疾病、感冒发热、亚健康状态、防病保健以及轻度脏腑功能失调有很好的疗效。

如何治疗男性不育 中医针灸有显著的效果

中医针灸治疗男性不育的疗效怎么样？针灸是中国传统医学宝库中的一支奇葩，无论何种精液异常引起的不育症，在治疗过程中应禁烟、酒、少饮茶、咖啡、可乐及葱、蒜等刺激之物，同时配合药物治疗可增加疗效。

如何防寒抗病 四大艾灸保健穴位的功效

艾灸是一种很好的保健养生方法，可以起到防病治病的保健功效，冬季我们的抵抗力减弱，不妨试试艾灸养生法，可以提升人体免疫力，增强抗寒防病的能力，下面就为大家详细的介绍一下适合冬季保健的四大艾灸穴位。

如何祛除女性体内寒气 中医艾灸来帮忙

寒性体质的女性很多，像宫寒、手脚冰凉、痛经、胃寒胀痛、怕冷等都是女性体寒的表现，宫寒严重的甚至会引起不孕。很多人认为年轻就是资本，出现了一些小问题不用太在意，其实不然。长期的亚健康会导致严重的疾病。现代的女性又除了不懂养生基本知识外，更不愿意花太多的时间成本在解决身体问题上。