中医养生

如何正确判断是否是肝郁脾虚，应该如何进行治疗？

　　在这个社会里很多人都是心里想要得到的往往一直都得不到，有时候想要发火却只能怒而不敢言，时间一久便会容易形成肝郁脾虚，要通过怎样的中医的方法来调节好人的身体健康呢?又该如何进行辨别?　

人要如何才能改掉用嘴呼吸的坏毛病？

人在日常呼吸的时候，要学会下意识的让自己的嘴巴闭紧，然后让舌头去顶自己的上腭，要尽量让自己的鼻子独立完成呼吸的整个过程。

夏日里，治病的最好办法就是按揉穴位

　　很多的人一到夏天便会火气旺盛，怎么都无法让自己冷静下来，而对于一些实热上火的人来说，应该怎么样做才是正确的呢?其最有效果的方法其实就是：放血!不过放血的话，也会有一个非常明显的缺点，那就是：痛!　

仙女们瘦腰还得要靠“温中散寒”

　　最近天气可以说是比较热，都已经不知道该怎么度过了，有没有和小编一样喜欢缠着那些碰上去冰冰凉凉并且手感软软的人?听说这类人一遇到天气热点便会容易拉肚子，为什么呢?其实主要是因为这类人的中焦比较虚寒。

女人，炎炎夏日该如何养心？

　　夏天天气过热，人会容易出汗，都说人一年四节都应该要养心，但在夏天无论是老人还是年轻人或是小孩都是心脏最疲惫的时候，因此在夏天我们更应该要注重养心。

男朋友女朋友熬夜、加班、追剧的就要给Ta买这个茶!

　　黑豆枸杞桑葚茶有养人体肝血、滋肾阴、固肾精等功效，其中黑豆有补肾和使头发变黑的功效，枸杞除了有养肾护肝的作用外，还有缓解视力疲劳的功效，而桑葚则能起到很好的利便滋阴的功效。

女人，你知道那如三味丸的由来吗?

　　“那如三味丸”属于寒性黄水病的良药，主要药材为草乌、诃子、荜拔。其中草乌杀粘、止痛、燥黄水为主，诃子调理体素，解毒为辅;荜拔补胃火，祛巴达赫依，为之佐使。这三药合用，实为风湿病之克星，对于风湿、类风湿有神奇功效、对牙痛、白喉均有功效。

人体的脊椎就是一部掌控台

　　一个人能活蹦乱跳，自然伸张身躯，灵活敏捷行动，都是由于身体中的各个组织与五脏六腑合理分工合作的结果。

长青树之人体脊椎

　　当人还处于胚胎时期，即人常说的处于生命之初时，其实形状与一颗刚发芽的种子相似，不仅是外形相近，同样也可以支撑整个生命的主干。树的主干最终会演变成树干，支撑着大树永立不倒，运输养分到全省各处;而人的主干最终变化成上至头颅，下至骨盘的脊椎，支撑着整个身体。

急性腰扭伤的现场处理方法

　　当人在生活中一不小心把腰给伤到时，扭伤现场应该怎么办才好?小编来给大家介绍几个对于解决急性腰扭伤问题非常好的急救办法，其实在扭伤的现场你是可以掐按手上的手三里穴位，或者后溪穴，又或者在太冲穴与行间

女生祛痘不寒凉，不仅清体臭还补身

　　不知道你们有没有发现，一旦到了夏天人便会容易长痘痘，其实这与天气是有一定关系的，由于热是具有发散的性能并且能散结，因此对于那些体质较差经络不通的人来讲便会特别容易长痘痘。　

姑娘，梅雨时节最主要还是祛湿

　　现在正是江南梅子成熟的时分，每年这个时节一到准会连续下雨，因此很多人都会称之为梅雨。

女性朋友们想要摆脱痛风困扰，那就这样试一下

　　提到“痛风”，各位女性朋友们现在小编和你分享一下不一样的中医知识，提到“痛风”这两个字，谁还会给它一个好脸色呢?

女生应该如何改善自己的体质，中医给你支个招

　　现在中西医馆在每个角落都基本存在，但是好像人们对于中医的认知并没有那么的深入，如果你也想要更深入的了解我们的大文化中医，不妨和小编一起从生活开始。

茯苓这种东西你了解吗？它还可以治感冒失眠

　　今天小编要为各位女性朋友介绍一种功效独特的养生药材，可能你们平时经常会看到，但是却叫不出它的名字。　　这种药材叫做茯苓。它的外表类似山药、地瓜，有着灰褐色的表皮，然后里面通常是白色的。这种茯苓它具

关于湿气你了解多少？女性朋友们可以收藏看看

　　湿气这个词最近几年里经常出现在人们的视线中，也经常会听到一些中医理疗家在讨论关于湿气的问题。湿气是一种中医上的说法，但可能很多人对于湿气还并不了解。　　那么怎么样判断自己的体内是不是有湿气呢?其实

引起湿气原因有这些，知道这些让你不用再拔罐

　　现在的人很多人身上都会有湿气，很多人可能都对湿气不够了解，经常觉得反正如果有湿气了就去拔罐呗，但是却发现好像拔罐形成了一种习惯;　　其实我们更应该去了解湿气，明白人体内部会产生湿气的原因，这样可能

好多人都不知道板蓝根颗粒和复方板蓝根颗粒的区别，其实它们连针对的症状都不一样！

　　说到感冒冲剂，最先想到的应该就是999和板蓝根了吧!很多人到药店购买冲剂人的清楚999却认不清楚板蓝根。因为板蓝根其实分为板蓝根颗粒和复方板蓝根颗粒。很多人确实没有