中医养生

女性艾灸神阙，给小腹一点温暖

　　在我们人的身体中一直都隐藏着一个非常神奇的穴位，而它神奇之处便是可大可小，并且人的肉眼也可以看见，同样它也是我们人类生命的源泉，它就是我们人类的肚脐(神阙穴)。　

这种像瓜子的植物竟可以治疗便秘？减肥瘦身的女性也可以吃

　　夏天这种季节，气候相对较为干燥，而且气温较高，很多时候如果一些女性朋友平时饮食上没有注意，吃了一些比较不合适的食物，那么经常都会发现自己出现了便秘问题。　　那么对于便秘问题该如何解决呢?可能会有一

女生身体中神奇的穴位，那便是寿相神阙穴

　　其实，在我们的身体中，一直存在着一个神奇的穴位，它是人的肉眼可以看见的，不需要任何的取穴方法便可以找到;它也是我们人曾经的嘴巴，就算是现在也依然可以吸收那些药物的精华，进而改善我们机体的健康;而它

女性秋天养生，进行商调润肺

　　在秋天的时候，小编是非常喜欢“五音疗法”的，并且《素问》中对此也有所提及，比如“人之所以会生百病皆因气所致，而五音便可将其制止。”

秋凉已经到来，女性要呵护好脾胃

　　其实秋季中处暑属于它的第二个节气，那么何为“处”?其实它的本义无非就是止息。小编记得我们中国唐代有一名叫孔颖的学者曾说过“处暑，就是夏天暑气逐渐减退的潜伏时期。”所以说一旦到了处暑，那么秋凉就会逐

女性想让身体升清降浊，那就要进行平躺按腹

　　小编看过了许多的医术，到现在终于明白了原来人体的腹部是饮食最毒、情绪毒最大的地方，并且人的腹部还是阴阳、表里以及气血的相交汇的地方。

女性正常衰老的时间表，你们还不赶紧调养身体？

　　其实人都会随着自己年龄的增长，而慢慢变老，因为这是非常客观的事实，只不过每一个人的组织器官是不一样的，因此才会导致有的人老得快一点，而有的人老得慢一点，那么作为女性该如何判断自己是否出现早衰现象呢？

女性秋天拍打足三里，胜过神仙吃老母鸡

　　在秋天里，若女性能够坚持拍打自己的足三里穴位的话，那么便比吃一般的老母鸡补品还要好。伙伴们要知道，我们人体的足三里穴可以堪称养生穴位界里面时尚大咖，它是我们人体非常重要的一个养生穴位。

处暑5大养生方法，女性值得慢慢学习

　　虽然现在已经是秋天了，可是外面依旧还是炎热，那么这时候人该怎么处暑养生呢?　　

可能是最全的宫寒调理食谱！身体虚寒的女性也可以吃

　　女性宫寒问题的调理可能往往不会是像一些网络文章所说的那么简单，只需要去做好哪些简单的事情，或者吃上一个食物就可以调理，而很多时候宫寒这种问题都是需要一个较长时间的调理过程;　　所以今天小编也要来跟

女性立秋进行清肺，深秋才能进行润肺

　　立秋，顾名思义就是指初秋来临了，至于秋是什么意思，其实在中医中，秋主要是指收敛的意思。大家要知道，到立秋的时候我们人世间的万物都会开始逐渐收敛起来。

女性想要身体健康，便可采用放血疗法

External hemorrhage refers to bleeding not cursed by injury.其实这句话的意思就是指非外伤而引起的某些外部出血，中医称之为衄血。

按摩人体中府穴，可以帮女性清肺热

　　其实从炎热的夏天转让到凉爽的秋天的时候，人们就会感觉到四周环境都变得异常的干燥，并且就连人的皮肤、嘴巴也会如此，甚至很多人在这个时候还会出现口臭、全身发热、眼屎等情况，其实这都是因为肺热所导致的。

立秋时节女性养生，就是排毒祛湿补气血

　　不知不觉立秋竟然到了，那么在立秋的日子里人们想要养生的话，该如何是好呢?其实无非就是进行排毒祛湿、清补自己的血气，那么该如何做才好呢?　　001、排毒祛湿，美白养颜　　人到立秋的时候，因为经历过炎

医生经常让你伸舌头看病，其实他看的可能是这几个问题

　　是不是有的时候一些女性朋友去医院或者诊所看病的时候，很经常医生会让你做的一个动作就是要你来张开你的嘴巴，然后让你伸出舌头给他看?那么可能一些女性朋友会好奇，医生到底是怎么来通过你的舌头发现你的身体

带你了解天枢穴，你不会想到它有这些养生功效

　　女性朋友们你知道你的身体上有一个穴位叫做天枢穴吗?这个穴位位于你的腹部部位，大概在你的肚脐周围地方;而这样的一个穴位，对于女性朋友来说，是有特别神奇的养生功效的。　　天枢穴可以帮助女性朋友缓解痛经

女性若想要养生，可以进行“祛邪疗法”和“本体疗法”

　　其实人在虚的时候，周边的人便会对自己说，要给自己补一补，投资一下自己的身体。可人说这话的时候是很简单，不过人要怎么进行补，或者该补什么地方，怎么补法，那就有非常多的学问了。　

女人立秋过后虽热，但是也要养好脾胃

　　不知不觉间睁眼发现已是秋天，大家要知道立秋是一年四季中秋天的开始，并且也是万物结果的时分，它意味着一年之中收获马上就要到了。