生活

掌握一定汽车的保养维护知识，才是有车的人基本机能

　　在日常生活中，如果你没有掌握一定的汽车保养和维护的知识，那你敢说你是有车的人?通常一个有车的人，伴随着驾龄的增长，会有很丰富的汽车保养和怎样维护汽车的知识积累。

女性上夜班该注意的几点，别一不小心患了“病”

　　1、休息　　上夜班工作的女性一般都是白天以备晚上工作来补觉，晚上才好有精神面对工作，而且一般都会安排上一天夜班休息两天的这样的制度，但是补觉时间不要过长，不然整个人很容易昏昏沉沉。昼夜颠倒似乎有些

21天说话训练进行沟通，15天说话诊治破解迷局

　　其实人生在世，放眼观察周围的人和事物，我们可以看到那些收入最为丰富的，并不是拥有核心技术最多的人，恰恰是既拥有核心技术的人，同时也善于沟通的人，因为他们能够善于表达自己的意念。

想不明白难吃难闻的大蒜有人爱吃？那是因为大蒜的作用太强大了！

　　有一些北方地区的人都喜欢吃大蒜这种食物，可能这是会让一些女性朋友感觉到难以理解或者产生困惑的;因为很多时候在女性朋友们吃过大蒜这种食物之后，好像都会觉得并不是很好吃，而且还经常会留下满口蒜味，特别

女性感冒不吃饭是不行的！不过这2种食物要少吃否则加重病情

　　估计有不少女性朋友对于感冒这样的一种症状是不会感觉陌生的，可能谁都是曾经偶尔会不小心就感冒了的，而在感冒的时候，很多女性朋友可能经常都是较为难受的，吃什么东西好像都吃不下，而不吃的话好像又听说这样

爱干净的女性都经常掏耳屎？其实耳屎对你有这些帮助

　　对于一些女性朋友来说，可能平时的她们都是特别爱干净的，经常都会希望自己总是保持干净清爽的，而可能对于爱干净的女性朋友她们都不会去放过身体每一个部位的清洁;　　就拿耳朵这个地方来说吧，不少女性朋友都

吃饭这件事很重要，习惯不好可能会让你平时出现这种尴尬问题

　　民以食为天，可能吃饭虽然是每个女性朋友每天都会做的一件事情，但是很多时候有很多的女性朋友其实都会对于吃饭这件事情不够重视，也没有很注重去养成一些健康、良好的饮食习惯，而这样的话，可能就会经常给女性

听说下雨天和睡觉更配？原来是因为这2个原因

　　可能每次到了下雨的天气，很多女性朋友都会觉得这是一种适合在家里睡觉的天气，不知道为什么原因，但是就是觉得看到这样的天气就会容易让你去联想到睡觉，甚至还真的身体感觉到犯困;　　今天小编就要来给各位女

导致女性不得不熬的夜，就是生活所迫

　　其实生活中，有些人是自动熬夜的，而她们熬夜的目的就是为了取乐自己，比如大牌、玩游戏、看电视剧、玩手机等，但是有些人却是不得不进行熬夜，因为这是生活所迫，比如医院里的医务工作者、职场新手小白。

骨头汤补钙是老一辈人推崇的？但是可能它的作用不是这个

　　每当你去询问一些有养育过孩子的长辈，如果你的孩子想要长高应该平时给他吃点什么食物的时候，可能最为经常听到的一个答案就是，骨头汤。　　骨头汤可能是一种相对成本较低，而且很多时候妈妈们都会选择来给你自

饭后到底适不适合吃水果？其实这2种水果可以放心吃

　　是不是很多时候女性朋友在参加一些宴会或者酒席的时候，经常在饱食过后，或者在所有的菜肴都上完了之后，很多时候都会送上一盘水果来作为餐后的食物搭配，而不少女性朋友可能也会渐渐的因此而把吃完大餐之后吃点

姑娘余生生活中，要做四独俱全的女人

　　记得小编刚上初中的时候，小编的一个表妹就问过小编一个问题，这个问题是什么呢?其实就是：你觉得怎么样的女孩子才最漂亮?　

周末吃大餐的女性也要注重养生和消化，这2种东西可以帮到你

　　周末对于不少女性朋友来说是相对较为欢乐的，而在这样的周末可能也有很多的女性朋友会选择好好犒劳下辛勤工作的自己，去聚个餐或者吃顿大餐来开心下;　　不过可能对于这样的一种行为却也容易会引起一些不好的后

女性暴饮酒伤身，反而小酌酒怡情

　　小编曾在饭桌前遇到很多女性朋友，她们尽管是女性，但是亦不输于男性，在酒场上洒脱豪饮，可谓是女中豪杰。

影响身体健康的四个不良习惯，你是否还在犯：上篇

　　俗话说得好，身体是自己的，在平时生活中，我们就一定要多多关注自己的生活习惯。如果是一些不好的习惯，就一定要早点加以改正，不能等对身体造成了危害以后才知道后悔。　　根据科学研究证明，现在我国的肾病患

影响身体健康的四个不良习惯，你是否还在犯：下篇

　　俗话说得好，身体是自己的，在平时生活中，我们就一定要多多关注自己的生活习惯。如果是一些不好的习惯，就一定要早点加以改正，不能等对身体造成了危害以后才知道后悔。　　根据科学研究证明，现在我国的肾病患

月经时候你都是忍忍就过了？看看别人都有哪些应对准备

　　每当大姨妈即将来临的时候，女性朋友们都是怎么样去做好准备的呢?可能很多女性朋友都觉得月经是一件普通的事情，没有必要去过多的准备或者担忧，很多时候也会不够重视一些月经问题的处理;　　所以小编今天要来

女生怎么样做才可以让自己自信起来

　　试着不和别人主动说话，试着将自己变得邋遢，试着……这些都是可以造成你自信心下降并逐渐消失。一个人没了自信心做什么都是非常沮丧，自卑的。