生活

女人你还会自找麻烦不握手言和吗？

　　生活中就是存在麻烦的，哪怕是洗衣做饭，又或者是工作学习，即便有时候我们没有一个人喜欢也不想去面对去处理，但是如果敷衍、逃避，麻烦也不会心慈手软，并且也不会给人好脸色看。而若人对于生活总是随随便便敷衍了事，那么生活也将会把更多敷衍反馈给你，因此好的生活及工作都是一样的，需要人多花一点儿时间多花一点精力去经营。

是不是全麦面包就是低热量的，其实可能不一定是

　　平时特别喜欢上网的女性朋友，可能会特别喜欢在网络上去发现一些所谓的营养知识，养生建议啊，或者有关女性健康还有减肥的一些内容常识;　　可是其实有的时候一些所谓的这些有关于营养健康的知识，却也有可能不

夏季“西瓜花样菜”

西瓜，是夏季食用最多的水果。如何做出各种适合老年人的口味，制作出“西瓜花样菜”，供老年人各种身体健康状况选择食用，就很重要。

刷牙的时候你会刷舌头吗？教你如何刷舌头

　　在你刷牙的时候你会刷你的舌头吗?可能很多女性朋友觉得这样好像很不可思议，但是其实这是一种不错的清洁口腔的习惯;通过刷舌头的这样一个简单方式，可以帮助你更好的减少一些人体口腔容易出现的问题，帮助你来

你经常刷牙但是会刷这里吗？刷这里对身体有好处

　　可能很多女性朋友生活中都经常会刷牙，但是在刷牙的时候是不是你都经常只会注意到刷你的牙齿，而其实你的嘴巴内部的舌头也是需要刷的;　　通过在刷牙的时候，轻轻刷一下你的舌头对于你的身体极为有益，可以帮助

你经常都会进行皮肤美白，但是千万不要这样做

　　很多女性朋友可能经常都是渴望自己的皮肤可以更雪一样白的，因为白皙的皮肤会为你的美貌加分，让你看起来更加美丽;为此你可以会进行很多的美白措施，比如去购买市场上各种美白护肤产品来使用，帮助你美白;　　

运动健身是否无时无刻需要坚持？其实可能不是这样

　　关于健身这个话题，可能经常都会引起一些看法和问题。比如说，是因为身体不好才需要锻炼，还是身体好的人也是需要锻炼?还有身体处于不良的状态时到底适不适合再进行锻炼呢?　　其实可能正在进行锻炼或者准备进

睡衣这种东西你经常穿但经常洗吗？不洗会出问题

　　应该很多女性朋友可能在睡觉的时候都会有一身特定的衣服来穿，也就是睡衣，当然排除一些喜欢裸睡的人;而对于睡衣这样的衣服你们平时是否都有经常去清洗呢?　　可能很多人认为说你每次都是洗完澡再去穿睡衣的，

休息放假你都是睡一天？其实这样有这些不好

　　现代社会的工作经常都是快节奏高压力的，很多时候可能很多人每个礼拜都只有一天的休息时间，或者甚至没有;在这样的情况下，估计有很多女性朋友的选择都是，在休息的时候放纵一下自己，让自己大睡特睡，睡一个懒

这个夏天不要忘记游泳，对身体好处多多

　　在每年的夏季，可能很多女性朋友都会想到一种运动项目，那就是游泳。游泳不仅是一种不错的消暑降温方式，而且通过游泳还可以对人体有多种好处呢;　　好处一，通过游泳可以促进你的脊椎健康　　平时工作经常长时

吹风扇吹空调都可以，但是千万记得别对着这个地方吹

　　电风扇、空调可能是夏天里你经常都会用到的东西，你喜欢用它们来吹走你身体上的热气，让你可以更加凉爽;　　不过小编要提醒你在使用这些电器降温的时候，可能你需要注意保护好自己的一个身体部位。　　那就是你

夏天别再总是躲空调房里了，出汗对身体有这些好处

　　在夏天经常你都需要多喝水，因为可能你会由于天气原因流很多汗;而关于流汗，也经常是很多女性朋友深恶痛绝的，因为流完汗的你们都会带有汗臭味，而且浑身还特别不舒服，黏糊糊的;　　因此每到了夏天可能女孩子

夏天心脏最累的季节，如何养心？

一年四季都是养心的日子，夏天是最考验心脏承受度的。因为夏天天气比较热，胸口会比较闷，因此夏天养心比较重中之重。

睡眠时间需要有保证，但不是让你可以尽情睡觉

　　经常很多人在生活中都会告诉你要注重睡眠，平时要保证睡眠时间，所以可能有很多人平时就睡的特别足，经常睡眠时间都绝对充足;　　但是其实有的时候如果你睡得特别多也是不利于你的身体健康的。　　比如说，可能

每到夏天你就懂得买防晒品，但为什么经常没有效果

　　夏天估计很多女性朋友上网最经常买的可能就是一些防晒用品，比如防晒霜，防晒衣服等等的;　　但是除了这些防晒装备要准备好，对于防晒应该选择的方式女性朋友们你们是否有选对呢?下面就让小编带你来了解一些防

经常防晒的你少不了这个神器！不然你还是会被晒黑

　　不同的防晒方式可能也会带来不一样的防晒效果。有的时候你可能已经把自己裹得严严实实的了，但好像还是被太阳光给晒黑晒伤了，这是为什么呢?　　其实，可能首先你得选对一件好的防晒服　　防晒服这种衣服款式可

你以为这样的习惯很卫生，其实却不利于你的孩子

　　经常很多年轻人会觉得自己是比一些老一辈的人更为干净的，所以有的时候她的孩子都不愿意让自己的爸爸妈妈来带，担心会不利于孩子的健康成长;　　而其实小编想要说生活中可能有时候你的一些习惯看起来卫生，但是

牛奶是个好东西，不过记住别在这几个时候喝

　　牛奶经常都被很多人极为推崇，因为它是一种不错的营养食物，可以帮助你补充多种营养物质，同时对于人体有多种好处，能够促进强身健体;对于女性朋友来说，甚至可以起到美白美容的作用;　　但是小编在这里要提醒