健康小常识

你吃完饭后会喜欢这样做吗？那么你可得注意了

　　在你的生活中是不是经常可能会发现你周边的一些人会有这样的一个现象，那就是对于一些平时都会系上腰带的朋友，是不是很经常可能在她们刚吃饱饭的时候，她们都会下意识的去放松一下自己的腰带，退几个档，不然自

隐形眼睛佩戴伤害真的有那么大吗？

　　随着技术发展，隐形眼镜佩戴越来越安全，也更加受到年轻人的欢迎。特别需要运动的时候，对于近视人群来说，眼镜是最大的负担，不仅会上下晃动影响视线，还容易掉落摔坏。美瞳上市之后，更是成为了一种美妆产品。

饭后一根烟是很多人喜欢做的？不过这根烟却比平时来得毒！

　　是不是可能很多人生活中都会有一些特别的个人小习惯呢?比如说可能平时你那些有抽烟习惯的男性朋友们，经常都会在吃完饭之后抽上一根烟，然后再心满意足的告诉你，饭后一支烟，快活似神仙;　　可能很多时候你都

炒菜做饭是每个女人的拿手戏？但是关于这个你注意过吗

　　关于炒菜做饭这样的事情可能是很多女性朋友平时都特别擅长而且很有经验的，但是对于一些做饭过程中的每一个细节问题是不是很多女性朋友都会做得特别好呢?　　可能有的时候一些女性朋友经常使用的一些烹调方式经

经常早上起床之后特别疲倦？可以试试这两个方法

　　是不是可能会有很多女性朋友每次在早上起床之后，都会感觉到自己好像特别的疲倦，特别的想要再躺下去继续睡?　　估计这是很多上班白领女性朋友的一种常见的现象，而今天小编要告诉大家一些不错的小方法，可以帮

饭后应该干什么？饭后这些事情不要去做

　　每个人可能每天都需要吃饭，而在吃饭之后可能每个人的习惯的都是不一样的，有的人会选择去休息一下，也有的人吃完饭之后感觉到身体又恢复活力，所以又马上投入到工作中去;　　而其实可能很多时候对于这样的一些

每天都睡眠充足为什么还是觉得疲倦？可能是因为这

　　睡觉是每个人可能每天都会做的一件事情，很多人也都是对于睡觉这件事情特别重视，经常都会刻意去要求自己应该要保持充足的睡眠时间;　　但是有的时候可能单纯是睡眠时间保证了还是不够的;对于睡觉之前的活动或

女人吃点荔枝不错，不过有一类人吃荔枝要谨慎

　　这段时间可能很多女性朋友去买水果的时候估计都会经常看到一种带有红色外皮的水果，也就是荔枝这样的水果;每年的5-6月份经常都是荔枝的盛产时节;　　而荔枝作为一种水果也是有不错的食用效果的。对于女性朋

女生每个月都感觉在坐过山车，你一个月的变化（了解自己的身体）

依据每个人的身体情况的不同，会有一些变化，但小编列举一些大家一个月内的共性发生的微妙变化。经期开始第一天到第二天，雌性激素在体内释放量是最低的时候，也是身体最为疲惫的时候，由于子宫挛缩引起的腹部绞痛是

夏天做到这些 不得空调病

　　在炎热的夏天里能够冰凉凉的确是一件很舒服的事，但是因此而生病就不是一件舒服的事了。毫无节制的一直吹着空调就很容易在夏天里患上“空调病”哦。大多数人肯定会想吹空调会生病，不吹空调却会被“热”死，最终

睡眠质量低？裸睡党教你如何睡觉

　　当很多人在大学中开始住宿生活的时候，宿舍环境会让人迅速的熟络起来，但是大家各不相同的睡眠习惯会让每个人都震惊。有的人睡觉一定要穿长裤，有的人穿内裤，而有的人选择裸睡。很多人对裸睡十分不理解，觉得怪

你平时喜欢照镜子吗？不要只懂得照脸也要注意下这些地方

　　应该有很多女性朋友可能平时都特别喜欢照镜子吧，但是可能很多时候你们都只是用镜子来照你的脸部，只会关注到自己的脸部皮肤或者容貌;　　而其实除了你的脸部之外，可能你平时在照镜子的时候也应该多去关注一下

想要牙齿美白，你还在洗牙吗

　　对于追求美貌的女生来说，不仅是皮肤美白，牙齿也需要美白。但是生活中的抽烟、咖啡、茶水会让牙齿不断变黄，一口黄牙十分影响个人美观。很多女生甚发现很多漂亮的口红更是显得牙黄，这样女生们不得不在牙齿上下

生活中经常你会有一些身体小毛病，你以为很严重其实是正常的

　　可能有不少的女性朋友是不是经常在生活中都会发现一些身体的不正常反应或者现象?对于这些问题可能有的时候经常都会不是特别严重的，而且也不会对你造成太多的影响，所以有的时候可能你也就不会去太多的重视和关

你知道什么是含肩吗？这个动作习惯了可能会让你变丑

　　女性朋友们有听说过含肩这个词吗?估计可能很多人可能都会感觉到好像有听说过，但是对于这样的一个词语，却不知道它具体指的是什么样的动作;　　其实所谓的“含肩”指的就是很多女性朋友可能会因为感到害羞或者

蹲下起立感觉头晕目眩是因为低血糖？其实可能不是

　　可能很多时候，如果一些女性朋友在自己蹲了比较长的时间之后，然后再选择站立起来，那么经常会感觉到自己好像有一种头晕目眩的感觉，觉得好像你的周围好像都有很多小星星在闪烁;　　这个时候估计就会有不少的人

想要睡得好，枕头选择很重要

　　相信大家都有在酒店旅馆中辗转反侧的经验吧，往往第二天熊猫眼还没有精神，非常影响状态。很多人不仅认床，还认枕头，甚至有的人在出门的时候要戴上自己的枕头才觉得安心。枕头就像大人的依恋物一样，属于自己的

喝酒应该喝最烈的酒？那样可能你会死得更快

　　经常可能你会听过这样的一句话，那就是男人应该要喝最烈的酒。而对于很多豪迈大气的女性朋友来说，可能为了体现自己并不会比男人差，可能就会也去尝试一些比较“烈”的酒，而这样的酒可能经常都是酒精浓度特别高