某天我去洗澡,室友叫住我问,“你是不是来大姨妈了?”我纳闷还是回答她,“对啊,怎么啦?”室友一脸痛心疾首,“这么不会爱护自己,经期不能洗澡洗头的啊!不然以后你会头疼会抵抗力低下!”所以那几天我一边忍受着脏兮兮的自己,一边听着室友科普生理知识。

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  直到某天,去医院看痛经的我顺口问了一句,“医生啊,我这几天是不是不能洗头洗澡啊?”医生一脸惊讶,似乎在质问我是不是好几天没洗了,从医生口中,我才明白,室友的经期不洗澡不洗头论根本没有科学依据~嘤嘤嘤,可怜我忍了好久脏兮兮的自己。

  洗澡,明明是除了上厕所这件生理需要之外第一爽的事情啊,凭啥经期不能洗澡?虽然女人在来大姨妈的时候身体会比较虚弱怕冷,所谓的引起头痛论并不是绝对的。有一部分人在经期洗澡就会头痛,和她们体内的激素变化有关;但大多数人是没问题的,只要避开盆浴,用淋浴,洗完之后注意保暖就ok。

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  平时洗澡,很多人喜欢使劲儿搓澡,用搓澡巾像东北大澡堂互相搓一样。但其实,过度搓澡对肌肤不好。我们搓出来的其实是我们身体的死皮,搓过度以后就是肌肤屏障了,过度的清洁带走的不仅是肌肤新陈代谢后的老旧细胞和代谢废物,还有身体自身的防护屏障。所以说,平时洗澡不用态度执着于搓出泥来,再怎么用力搓,也搓不掉那身肥肉不是~