牙敏感症的自我防治

　　牙齿用冷水漱口时总酸痛得厉害，吃水果与雪糕时会受不了，这是常见的牙敏感症，患了牙敏感症应及时请医生诊治，以便确定病因来施治。例如，对于龋洞与深的楔状缺损要尽快修复填补患牙，浅的楔状缺损在纠正刷牙方法后大多可抑制症状发展。

　　在中年人中，较常见的牙敏感症是磨耗，治疗时常由医生在牙敏感区涂布氟化钠甘油或点环硝酸银液做脱敏治疗，使牙面上产生新的保护层以隔绝刺激的传入。

　　此外，患者可以试用下面的方法治疗：经常咀嚼茶叶或核桃仁;用生大蒜在敏感区域摩擦数分钟;经常食用氟化钠牙膏刷牙。此法同样适用于因牙龈萎缩而致的敏感症。

　　小贴士：牙敏感症的预防在很大程度上取决于正确的刷牙方法，即要使用小而软的保健牙刷作直刷法。牙龈萎缩者可用手指按摩牙龈配合治疗。