小编一直认为全世界上最重要的,就是自己的健康了!

  要好好的保养自己,才能放心的做任何想做的事,你说对吧?

  但是,今天要来分享的却是打破健康观念的迷思......

  如果现在告诉你,从小听到大的「看电视坐太近会伤害眼睛」是假的,你相信吗?

运动比赛前不能爱爱?打破你误信的4种健康迷思!

  1、在重要的运动比赛前不能做爱,会影响在赛场上的表现?

  这是一个在体育界普遍认定的真理,许多教练会禁止选手在比赛前一晚(甚至一个月)都不能做爱。但是......这依然是假的谣言。

  早在1995年,耶鲁大学就对11名运动选手进行了研究,根据结果发现做爱并不会影响在赛场上的表现,甚至在另一个以伦敦马拉松选手为对象的研究当中,更得出了「作爱有利于比赛表现」的说法......。

  但是,任何谣言都是来自某项似是而非的真相。

  就像大家认为「做爱会让人运动表现不好」,最可能的原因就是--昨天搞得太晚了......

  熬夜当然会影响表现萝