闽菜是中国八大菜系之一,来看看闽菜代表菜是什么:
盐水虾
原 料:对虾1斤、姜2片、葱段2节
调 料:酱油一茶匙、醋一茶匙、料酒一汤匙、盐适量
做 法:
1.活虾洗干净,去下黑线。(数据由豆果网提供)
2.锅里水烧开,放入姜片、葱段、料酒和盐,烧2分钟。
3.放入对虾,时间不用多。虾颜色一变红,就可以捞出(多煮几分钟,那肉就老了,不新鲜了),出锅装盘!
4.把醋和酱油倒在一个小蝶子里,拌匀当调味料。虾醮调料吃,味道会很不错。
佛跳墙
这是闽帮菜中的首席名菜。至今已有一百多年历史。相传这道菜是清同治末年(公元1874年),福州钱庄一老板设家宴招待福建布政司周莲,由其夫人亲自操办,采用鸡,鸭、肉和海参,鱿鱼、鱼翅、干贝、海米、猪蹄筋、火腿、羊肘、鸽蛋等18种原料,辅以绍酒、花生、冬笋、冰糖、白萝卜、姜片、桂皮,茴香等配料,效法古人放在绍酒缸内文火煨制而成,取名“福寿全”。周莲大快朵颐,赞不绝口,回去即命衙厨郑春发前来求教。郑在用料上偏重海鲜,减少肉类,味道更加香醇可口。后来郑自辞去衙厨,开设聚春园菜馆,供应此菜,生意兴隆。一次几位举人和秀才慕名而来,品尝此菜。端上这道菜后,揭开盖,香气四溢,众人品尝后无不赞好,争相吟诗作赋,有人当场吟诗赞曰:“缸启荤香飘四邻,佛闻弃禅跳墙来”。菜名由此改为“佛跳墙”。1984年国家主席李先念曾以此菜宴请过美国里根总统,后来赵紫阳也曾宴请西哈努克亲王。贵宾品尝后赞不绝口。
原 料:鱼翅二两,蹄筋四两,干贝四粒,猪肚三分之一个,猪脚圈六圈,芋头一杯,大白菜半颗,红枣十二粒,莲子半杯,葱半支。
调 料:姜三片,酱油一匙,酒二大匙,盐糖各半小匙,水适量。
做 法:
1.鱼翅、蹄筋、猪肚、猪脚加入葱、姜、酒过水氽烫;
2.干贝、红枣、莲子分别浸软,大白菜过烫,芋头切块油炸;
3.将上一二步骤处理过材料加调味料一起放入锅内煮开后续煮五分钟,再闷两小时即可食用。
醉排骨
特 点:色金黄,味香甜酸辣俱全。
原 料:猪大排骨(500克)、大蒜头、鸡蛋白(2只)
调 料:咖喱粉、芥末、胡椒粉、黄酒、白糖、酱油、辣酱油、盐、芝麻酱、番茄酱、醋、菱粉、麻油。
做 法:
1.将排骨切成20多块长方块。
2.将菱粉、酒、盐、蛋白各少许调和在一只小碗里;再将芝麻酱、番茄酱、辣酱油、咖喱粉、芥末、糖、酒、盐、胡椒粉、麻油、酱油、醋调和在另一只碗里。
3.开温火热猪油(500克)锅,将排骨放入菱粉、蛋白糊里抓一抓,再放入油锅氽熟,然后将排骨取出,滤去油,盛在盘中。锅里的油也同时倒出。
4.将大蒜头拍碎,下原热锅炒香,倒入调和盛有芝麻酱、番茄酱等调料的小碗里,一起浇在排骨上即好。色金黄,味香甜酸辣俱全。
荔枝肉
原 料:猪瘦肉约300克、净荸荠片100克
调 料:3克蒜末、15克葱段、50克番茄汁
做 法:
1.猪瘦肉切块,剞斜十字花刀,再切成斜形块,与荸荠片用湿淀粉抓匀。
2.清汤加调料调成卤汁。肉块与荸荠下锅炸2分钟,呈荔枝状捞出。
3.蒜末、葱段下锅煸炒,倒入卤汁,再放入荔枝肉、荸荠片翻炒,装盘即成。
扳指干贝
特 点:"扳指"是福州地方曲评话"先生戴的戒子,用以说书时击锣配音,玉质,比一般戒子厚大,"扳指干贝"是以白萝卜制成形似"扳指"的圆筒,中间酿有干贝名,故名。成品黄白相间,素雅美观,鲜嫩软润,清淡芳香。
原 料:干贝24粒,精盐1克,白萝卜1000克
调 料:味精1克,干贝汁250克。
做 法:
1. 将白萝卜去皮洗净,切成1.65厘米长的段,横切面用1.65厘米直径的圆形薄铁筒套取萝卜柱24个,每个萝卜柱分别用0.8厘米直径的圆形薄铁筒扎透,去掉萝卜心呈"扳指"形,每个"扳指"均填入干贝1粒,装完摆入扣碗,浇上干贝汁150克,上,上笼屉用旺火蒸烂取出,先将蒸汁滗下待用,再翻扣于汤盘中。
2. 炒锅置中火,倒入干贝汁100克及蒸汁煮沸,加精盐、味精调匀,起锅徐徐淋于"扳指干贝"上即成。
注 意:干贝须先水发,将干边上的老肉去掉,用清水洗净,去沙土、霉味,上笼屉用中火蒸2小时取出即成
尤溪卜鸭
特 点:鸭身呈牙黄色,油光闪亮,香气扑鼻,蘸以蒜头醋(蒜泥、香醋、酱油、白糖、味精比例混合)佐酒,风味十足。
原 料:净肥鸭一只约重1250克。
调 料:精盐50克,味精5克,猪油25克,大米100克,茶叶25克。
做 法:
用精盐25克鸭的腹腔内,入白水锅煮熟盛起,趁热在鸭身上均匀地抹上约15克精盐。
2.在干铁锅的中间撒上大米和茶叶,淋入猪油,上架一圆形铁线网盘(距锅底约15厘米),将鸭放在铁线网盘上,盖上锅盖,盖边缝隙用湿布围密。
3.在锅底中间部烧火,使锅内的大米和茶叶缓烧成烟,熏透全鸭。此步骤是关键的一步,如何判断烟熏的成色恰到好处?观察的方法是:待锅盖缝隙处冒出的烟气由白色转为黄色时,即可掀盖出锅,放在大盆中。
4.用热鸭汤约100克,加入精盐10克、味精5克调匀,倒入鸭腹内,浸渍约2小时。
5.倒去鸭腹内汤汁,切块装盘,带蒜头醋一碟上桌。
福州“鼎日有”肉松
原 料:猪腿肉5000克
调 料:白酱油500克,白砂糖400克,赤砂糖250克
做 法:
1.原料整修:选用猪后腿精肉,去皮拆骨,修尽肥膘和油膜,切成方形小块。
2.煮烧:先将肉块煮烂,撇尽浮油,至肉纤维能松散为度。加入白酱油、白糖和红糟混匀。
3.炒松:锅内倒入配料后,不断地翻动肉块,将肉块挤碎挤松,一直至锅内肉汤烧干为止,然后分小锅炒,有铁瓤翻动挤压,使水分逐渐烤干,待肉松纤维疏松不成团时,改用小火烘烤,即成“肉松坯”。
4.油酥:将“肉松坯”再放到小锅内用小火加热,用铲刀翻动,待到80%的“肉松坯”成为酥脆的粉状时,用铲刀铲起,用铁丝筛子筛分,去除颗粒后,再将粉状“肉松坯”置于锅内,倒入已经加热溶化成液体的猪油,用铲刀拌和,结成圆球形的圆粒,即为福建肉松。
肝花
特 点:此菜酥脆香鲜,味美适口,佐酒甚宜。
原 料:油面筋500克,油皮100克,甘薯200克、小麦面粉10克,淀粉(玉米)30克
调 料:白酱油30克,味精1克,白砂糖40克,花椒粉1克,花生油200克
做 法:
1. 将每块油面筋切成3块,每块再切成厚0.6厘米的片
2. 地瓜(甘薯)去皮,洗净,切同面筋一样大的片
3. 面粉加适量水调成糊,待用
4. 炒勺置旺火上,下花生油烧至八成热,将面筋片下锅过油1分钟,倒进漏勺内沥油
5. 炒勺留底油,再置旺火上,下花椒粉煸一下,放入面筋片、地瓜片翻炒,加入白酱油、白糖、味精颠炒几下,装在盆里,倒下干淀粉裹匀
6. 将油皮打开淋上清水使其变软,随后摊平,放上面筋片、地瓜片卷成圆棍形,用面粉调成糊封口,用旺火上笼屉蒸6分钟取出,待凉后每卷切成两段
7. 炒勺置旺火上,下花生油烧至七成热,将油皮段下勺炸至金黄色时倒入漏勺沥油,切成1厘米厚的斜片,叠在盘上即成。
肝花的制作要诀:备花生油1000克,实耗约200克。
煎糟鳗鱼
原 料:河鳗500克、淀粉(蚕豆)20克
调 料:小葱5克,姜5克,大蒜(白皮)5克,香糟20克,黄酒25克,白砂糖25克,五香粉1克,咖喱10克,酱油10克,味精5克,香油5克,花生油50克
做 法:
1. 将鳗鱼宰杀治净,片取肉500克切成长6 厘米、宽3 厘米的块
2. 将鱼肉用酱油、味精、黄酒、白糖、香糟汁浆匀,腌渍7 分钟,加湿淀粉抓匀
3. 锅置旺火上,下花生油烧至七成热时,把鳗鱼块下锅拨散炸5 分钟,滗去油
4. 锅回旺火上,加入肉清汤、白糖、五香粉、咖喱粉、姜末、蒜末、葱未搅匀,与过油鳗鱼块同烧半分钟后,起锅装盘,再淋上芝麻油即成。
煎糟鳗鱼的制作要诀:
1. 鳗鱼块用各种调料腌渍一段时间后,再加湿淀粉抓匀,这样可使鳗鱼块充分入味,加湿淀粉,经油炸后,味在其中,不遗失
2. 因有过油炸制过程,需准备花生油750克。
成品色泽殷红,质地软嫩甜滑,糟香适口,鲜美荤香。
炸蛎黄
特 色:菜色金黄,带有紫色花纹,不是海蛎,却有海蛎的香味,外酥里嫩,鲜美可口。
原 料:菜花125克,豆腐(北)150克、紫菜(干)8克,淀粉(蚕豆)15克,小麦面粉20克
调 料:味精2克,五香粉2克,花生油30克,白酱油15克,白砂糖5克
做 法:
1. 菜花洗净,切碎
2. 紫菜洗净,撕断
3. 菜花、紫菜与豆腐、面粉、干淀粉、五香粉,白酱油、白糖、味精揉匀成粘剂
4. 炒锅置旺火,注入花生油,烧至八成热,用五个指头抓粘剂一小撮下锅,炸至呈金黄色时,倒进漏勺沥去油,连续炸完,装盘即成。
制作要诀:
1. 旺火热油炸定型,中火温油炸熟炸透,再用旺火冲炸上色,形似海蛎,外酥里嫩
2. 因有过油炸制过程,需准备花生油500克。
八宝红鲟饭
特 色:软、糯、香、醇,独具风味。
原 料:糯米125克,青蟹750克、火腿肠10克,鸭肉10克,猪肚10克,鸭肫10克,虾米5克,竹笋10克,花生仁(炸)5克,香菇(鲜)5克
调 料:大葱8克,姜5克,料酒6克,白酱油5克,胡椒1克,味精1克,猪油(炼制)30克
做 法:
1. 糯米洗净,泡水30 分钟后沥干水分,上笼屉蒸熟;
2. 火腿等八种辅料均蒸熟切成丁;
3. 红鲟洗净,除去鲟鳃,脐切成片;
4. 将切丁块的八种辅料和糯米饭调和在一起拌匀,装在碗里,上面排上洗净切片的鲟鱼片,加葱白、姜片上旺火笼屉蒸20 分钟,取出拣去葱白和姜片;
5. 锅置旺火上,入上汤烧沸,加干贝汁3克、白酱油、料酒、味精、胡椒粉调味后,淋于八宝饭上即成。
香露河鳗
原 料:河鳗500克
调 料:盐5克,料酒15克,大蒜(白皮)15克,姜10克,小葱15克
做 法:
1. 河鳗洗净,用草纸擦身去粘液,把鱼身均匀切10 段,刀切至中骨,不要斩断,用筷子卷出肚肠
2. 将洗净的河鳗放在四成热的开水烫一下,洗净粘液,再用开水冲去血水,然后用清水洗净
3. 蒜头切去头尾,过油后,焯水去浮污
4. 将鳗鱼、蒜头装盖碗中,入上汤500毫升、精盐、料酒、生姜、葱结,用棉纸封口,盖上盖子,进笼屉大火蒸30 分钟
5. 成熟后除去棉纸、葱结、姜片即成。
香露河鳗的制作要诀:注意用开水冲净浮污。
走油田鸡
特 点:肉鲜味美。
原 料:田鸡750克
调 料:大蒜(白皮)50克,大葱15克,酱油20克,白砂糖10克,料酒15克,淀粉(蚕豆)15克,香油10克,味精3克,咖喱3克,花生油50克
做 法:
1. 田鸡宰杀洗净,去内脏、头、爪、皮,卸下四肢,大腿骨点刀后切3~4段,田鸡身切4—6 块,盛在小盆里
2. 将切好的田鸡用干淀粉、酱油、白糖、料酒、味精抓匀,稍做腌渍
3. 蒜头切去两头,葱取葱白切眉毛葱待用
4. 锅置旺火上,倒入花生油六成热时,将腌渍的田鸡连同蒜头一起下锅炸2~3 分钟,沥干油
5. 再加入上汤、料酒、咖喱粉、味精、香油颠翻几下装盘,盘边装饰眉毛葱即成。
制作要诀:
1. 田鸡可以剥去皮,也可以不剥皮。注意田鸡应炸熟
2. 因有过油炸制过程,需准备花生油500克。
福建酿豆腐
特 点:鲜嫩酥香。
材 料:豆腐(北)1000克,猪肉(瘦)150克、虾米25克,香菇(鲜)50克
调 料:大葱10克,酱油5克,盐5克,料酒10克,白砂糖10克,淀粉(蚕豆)10克,味精3克,胡椒粉3克,猪油(炼制)30克
做 法:
1. 豆腐切成4 厘米见方,2.5 厘米厚的块20 块
2. 用直径2.5 厘米的圆套挖去豆腐块的中心部分(不透底)成凹形
3. 精肉、虾米、香菇切米
4. 葱白切珠
5. 肉、虾米、香菇、葱白与精盐、料酒、味精、干淀粉匀成馅
6. 将调匀的馅分别酿入豆腐中,抹平面
7. 锅置中火上,下熟猪油烧热,把豆腐下锅煎(馅面向底)至金黄色
8. 加入高汤150毫升、酱油、白糖、味精,改小火焖入昧,收汁时撒上胡椒粉、料酒即成。
莆田卤面
材 料 :肉卤300克、大白菜3片、香菇4朵、香菜2根、油面150克
调味料:(1)清水4杯、盐1茶匙、酱油2大匙、湿淀粉4大匙
(2)胡椒粉少许、醋4大匙
作 法:1、大白菜洗净、切丝,香菇泡软切丝,用两大匙油先炒香菇,再放入大白菜同炒至软,加入调味料(1)烧开,改小火,并放入肉卤同煮。
2、另外半锅水烧开,放入面条煮熟,捞入碗内。
3、待肉卤已熟且汤汁黏稠时关火,加入调味料(2)及洗净、切碎的香菜末。
4、盛入碗内的面条,淋上煮好的肉卤即可食用。
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