家里炖鸡汤的时候喜欢放一些黄芪，汤水的味道有淡淡的草药的味道。它并不是简单用来去腥，而且有着滋补的功效，作为一种中药，药用的时候往往需要搭配其他成分，需要专业医师的调配。但是它的食用功效更广，平时吃一点都能够有补养效果，一起来看起来它对身体都有那一些作用。
1、 降血压
很多老年人喜欢喝一点黄芪，这并不是没有道理的。它能够降低血浓度，疏通血管，有着降血压的作用。女生食用能够抗氧化抗衰老，是很好的美容食材，增加代谢和免疫力，为我们的健康保驾护航。
2、 补气血
很多女生会有气血不足的问题，看起来也不是大病，但是人就容易疲累，容易早衰，到了生孕的时候就会显出症状来。所以平时就非常需要补气养血。黄芪有着温和益中的效果，对于气血虚弱有很好的效果，经常吃一点可以减缓疲劳，让人变得精神起来。
3、 利水
体内循环慢，经常容易水肿的女生吃黄芪利于消肿排毒。它会能让机体的循环变快，减少浮肿，湿气重容易溃疡、盗汗的人都可以服用。
黄芪的功效是很好的，经常被当作补品放到汤品和茶饮中，但是并不是所有人都适合食用，食用的时候也有一些禁忌需要注意。
1 、热毒、阴虚的人不宜吃。黄芪本身是温热的，如果你体内也有太多的热气，吃了就容易让体内运行不畅。阴虚的人也不适合，会助长热性出现副作用，需要和其他的中药搭配使。
4、 月经的时候不要吃。女生在月经的时候，身体比较虚弱，黄芪会打乱体内环境，让身体出现不适。身体感冒、生病的时候同理，要等身体恢复之后再吃。
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