1987年10月22日，沉珂出生于湖南邵阳，她的祖父是爱尔兰人，因此沉珂有四分之一的爱尔兰血统，而那时十五、六岁的沉珂，生活中孤僻叛逆，独来独往。觉得自己是爸爸不疼妈妈不爱的少女啊，总像是全天下都负了自己。性格如此，不哭也不闹，不给人添麻烦，整日喜爱听Trip-Hop，锁起房门来写日记便是最好的宣泄，自己与自己置气，文字中也是满满的阴郁戾气。为父母经常不在身边，所以沉珂生性孤僻，大概是17岁的时候开始吸毒。沉珂自己曾在2003年的一些日记里提到过自己吸食冰毒和大麻，2008年2月13日疑因情割腕自杀。
于是很多人都认为她死了，7年后的现在，她突然在微博发声，称自己没死，以下为微博原文
我是沉珂。
大家好，7年不见。
你问我，死了就死了，为什么要出现?因为我活着啊。自杀未遂，死掉的是属于我自己的那段年少荒唐，你希望我说什么?对不起，我还活着。你让我消失，让我匿迹，我要去哪里?现在是互联网时代，电脑、手机几乎贯彻所有的闲暇娱乐，满世界WIFI，这么多的社交平台，这么多的APP，我一如当初仍是在自己的世界发发自拍，写写日常，赞美生活，抱怨天气，写给自己，我不招惹谁，也不讨好谁，与自己平常相处，我是网瘾少妇啊，不上网会闷死，不过是个网络，要怎样?
一度感到不解，不甘，甚至愤怒。为什么从始至终我自己的选择，自己的人生，自己的因果，包括那些生命中扭曲不堪的疤，都无端端，硬生生被素不相识的那些人剖开来，添油加醋，指手画脚，展露在烈日喧嚣之下。他们最后还要质问我说：不是你自己说的吗，你自杀了。
一个真正赴死的人是不会说出那句话的，若是说了，那是求救讯号。而当年的我，并没有说出那句话，因为没有求救的对象。我明白总有人奔波于生活的难，总有人永远热血，目光灼灼，看上去无坚不摧。路遇少年的不想活，不过嗤笑道，无病呻吟，作茧自缚。可是真的有一种病，叫抑郁症。十七岁那时的我已是重度抑郁症。
其实我是不会唱歌的。别扭又僵硬。所以第一首自己录的DEMO，也只是纯粹的RAP。能不唱歌就尽量不唱，扬长避短。那时与网上一些已经熟识起来的，爱好音乐的朋友们，经常通宵达旦录DEMO，白天翘课打瞌睡。现在听来简直要犯尴尬症的那些粗糙音质，走调岔音，也饱含了我当时满腔的情感。
在最离经叛道的那几年，音乐算是分散了我的注意力，让我的重心也转移到了网络上。
在当年所谓的“网络歌手”那个圈子，算是小有名气。
那几年陆续发生了很多事情。不免俗就是亲情疏离，友情破碎，恋人分离之类的。一个人待习惯了，什么对错，什么三观，自救或是求救，我哪里知道，又哪里在乎过。消极是怪兽啊，我渺小到尘埃里，颤抖着拳头眼眶干涩，被它吞噬。现实与网络浑浊不分，也罢，分不分得清也都是天地无光。决然摒弃了最后一丝活着的念想。
现在看来所有都是风清云淡，何必呢。
但这些故事不是我今天要说的。
如果你们愿意听，也许以后我会慢慢告诉你。来日方长。
我想说的是，在我做出选择之后，所有的事情都超出了我的预料。
从我割腕，到朋友的崩溃，到后面突如其来涌入一大群外来者的聚焦，同情，耻笑。当然，在事情越传越开的时候，有过无数次辟谣的机会。我并没有去做。跟当时的那些朋友无关，是我自己的决定。我活下来后的那几天朋友告诉我，网上的好友悲痛欲绝。他说太好了，我这就告诉他们，你没事了。
我说，沉珂死了。
什么也不必再说。永远，死了。
再也不会有这个人。
你去帮我把所有的东西删了。
告诉他们，沉珂死了。
如果他们还难过，如果他们还找你，你就骂走他们，直到他们忘了我这个人，忘了有过这么一件事，断了这个念想。
为什么那么做?现在的我看那时的自己，懦弱，任性，自私，决绝，妄图泯灭过去，将经历的所有不顺遂统统焚毁，包括了网络上的一切，挫骨扬灰，一了百了。
所以，她不是复活，是根本没死，而且还活的好好的，改名叫陈珂，有个恩爱的老公和可爱的女儿，陈珂与老公从16岁就相识，分分合合到现在已经结婚生子，据沉珂在微博爆料，老公如今也事业有成，她自己也非常幸福。也会经常在微博晒出自己与女儿的照片，引得一番网友评论支持。
