现在虽然生活条件好了，很多有身体上的疾病也能够得到有效的预防和治疗，相对的确是精神上的匮乏，表现就是精神疾病的增多。而抑郁症就是非常常见的一种精神疾病，来至各方面的压力，很容易使人陷入悲观、闷闷不乐、和自卑抑郁等等情绪当中，这些都是抑郁症的表现。研究表明：总体的抑郁症患病率已经高达4.4%，而且还在不断增加，并且女性患上抑郁症的几率比男性还高。那么，女性要怎样才能判断自己是否患抑郁症了呢。
情绪变化
抑郁症患者的情绪总是处于多变且不安的状态。经常会感觉到情绪低落、闷闷不乐，容易为小事而伤感。不稳定的情绪也令抑郁症患者敏感而易怒，她们很容易就会因小事而暴跳如雷。同时，长期的压抑压抑情绪也会令她们悲观、不安，总感觉自己特别没用。
思考内容
抑郁症患者内心总是被黑暗所包裹的，她们的内心很少会积极阳光的想法，更多的是那些阴暗而压抑的念头。她们总会觉得自己被世界所抛弃了，她们找不到活着的理由，找不到目标，甚至还会萌发自杀的念头。她们经常的否定自己，遇事不是想着解决，而是逃避。
健康状态
心理上的疾病同样也会影响到身体上健康，抑郁症患者身体健康状态也会有所损伤。最常见的就是因为失眠导致的身体虚弱，没有生气，就像一具尸体。也有的会表现为暴饮暴食，身体迅速变胖。女性还会出现闭经、性冷淡等情况。
社交能力
抑郁症患者会变得惧怕与人接触，独自一人躲在家中是令她们舒服的，与人接触是感觉痛苦的。她们不会想要联系家人、朋友，但是却会感觉到孤独和恐惧。跟人在一起的时候还容易不安，焦躁。
这些就是抑郁症患者的一些常见表现，今天你抑郁了吗?
