话说要是夏天不炎热的话，那么便不会叫夏天了，时间过得还真是快，一转眼间便已经到中伏了，原来本应该出汗、炎热的时候，可是现在很多人却活生生地将自己活成了冬季反蔬菜，经常是冬季不冷，夏季不热的。
大家真的要注意了，小编所说的反蔬菜其实是指其形，因为人若不顺应季节养生的话，其实会对人的养生效果大打折扣。即使你看上去非常的强壮，但是依旧还是经不起一点的风吹草动，不是这儿痛就是那里不舒服的。
记得几天前，小编的一个朋友她和小编抱怨说：自己的老公快四十岁了，可是身体却差到不行，不是通风便是高血压，反正动不动就老爱生病，坐也不行站也不行，简直折磨死人了，并且人也长得胖，还不爱运动，怕热得要死，家里的空调被他开得像冰窟一样。
后来小编告诉这位朋友，只要他管住自己的嘴以及迈开腿便可以了。大家要知道，小编的这位朋友的丈夫他经常不出汗并且又加上不爱运动，可想而知，这副身体是相当的堵塞，并且还虚，因此若身体能很健康的话，相信说谁也不会信。
不知道大家还记不记得，我们前辈经常说：“人在夏天的时候，若是不热，而在冬天的时候，若是不冷，那么不生病才奇怪。”大家要知道，其实我们人类的身体也是遵循阴阳之间平衡的，而“春生夏长”说的便是人的机体中的阳气，要知道若在夏天天气不热，缺乏阳光，那么我们人机体中的阳气便无法生长壮大，而人若在夏天的时候只是贪图凉快的话，那么最容易伤害到的便是我们身体的阳气，因此会导致我们人体卫气收敛，机体出不了汗，所以人就会容易造成脾胃不和。
