说起甲亢大家应该都有所耳闻，甲亢的主要成因是因为甲状腺激素分泌过多造成的，而甲状腺激素主要是为了保证人体正常代谢以及加速脂肪溶解的。
一、甲亢症状
所以说，甲亢患者一般就会出现消瘦、出汗、怕热以及易怒和失眠等等。如果患者出现了这些状况的话就一定要引起注意了，建议最好去医院检查一下病因。
二、甲亢注意事项
如果是患有甲亢的话，应该注意这些事项：
1、忌碘
它是合成甲状腺激素的主要因素，所以为了减少激素的分泌，最好是减少碘的摄入，也就是减少与碘有关的食物。
像是高碘食物，比如说紫菜、海带以及各种含碘量较高的海鲜最好是减少摄入;其次就是要避免碘盐的摄入，如果是自己煮饭的话尽量不要放碘盐，如果在外就餐的话可以准备一个小碗来涮着吃，这样能洗掉高油高盐。
而除了饮食方面要注意，药物方面也需要注意了，比如一些含碘的药剂都要避免使用。
2、注意营养
甲亢患者大多消瘦而且还容易饥饿，所以摄入碳水和高蛋白食物必不可少的环节。
(1) 加餐
除了在保证一日三餐上，可以增加1~2次的加餐，这个具体根据患者体重来添加;
(2) 食物的选择
在选择食物上最好选择牛奶、鸡蛋、瘦肉以及新鲜的水果蔬菜，这些都是较为营养且适合甲亢患者的;
(3) 控制血糖
因为甲状腺会影响到患者的血糖，所以在这方面也需要特别注意了，建议多吃粗粮少细粮，这样可以防治血糖升高。
关于甲亢的症状以及注意事项我们都有了一个清晰的了解了，那么在对待甲亢的时候，我们也需要注意合理的饮食以及生活习惯，另外也可以有预防甲亢的作用。
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