产后

产后肛裂出血怎么办，产后便秘肛裂如何自愈

　　产后肛裂是很多妈妈的难言之隐，很多女生在没有生产之前或许都不会知道肛裂的痛苦，这其实是一个难以忽视的巨大代价。肛裂是肛管裂伤导致的溃疡，在分娩时阴道大力扩

坐月子是女性的二次回春 坐月子注意事项有三大禁忌不能碰

　　俗话说“月子病只有在月子里才能治好”，的确是的，所以各位产妇一定要注意这一点。女性生产完宝宝的一个月的恢复期，俗称坐月子。无论是剖腹产还是顺产，对于女性来说都是元气大伤，特别是顺产的妈妈，在经历阵痛和产道压缩的过程之后，身体的体能就与生产之前有鲜明的对比，所以一定要好好的进行滋补。

产后脱发非常严重怎么办？做好这4点防止头发脱落的烦恼

宝妈们经过十月怀胎，把宝宝生下来，看着宝宝可爱的样子，心中充满快乐与幸福。但是在这幸福之中，有很多妈妈发现自己头发掉了好多，严重的每天起来枕头上都有一大把的头发。虽然说产后脱发是常见的现象，但是我们还是有很多方法防止头发脱落的哦。具体的来说我们应该从以下几个方面开始行动：

女人坐月子吃什么好 坐月子食谱三个阶段有利于产奶和孕妇健康

老人们常说坐月子：“三十天好过，三十年难过”，这句话一点都不假。如果产后月子做不好，身体恢复不好，留下一些产后病

哺乳期可以烫头发吗 哺乳期烫发的危害和对宝宝的影响

　　孕妈妈们度过了10个月的孕期，有熬过了身体虚弱的月子期，很多宝妈已经迫不及待地想玩重新开始打扮自己了。宝妈们可以做瘦身操恢复产后身材，也可以买一些漂亮的新衣服，或是换个新发型等等。但是剪头发换发型烫头发的宝妈要注意，在此期间最好不要喂母乳了。

产后腰疼除了月子没做好，还有是什么原因引起的？

　产后的宝妈们或多或少都会感觉有些小毛病，例如头疼、腿疼、腰疼、背疼等。这些小病一部分是由于坐月子没有坐好，一部分是由于生产后身体还没

坐月子不能吃什么？坐月子期间这些食物五大忌口三大不吃

　　产后做好月子，可以让一个女人重生。这句话是有一定的道理哦。因为女人经过十月怀胎，再经历最顶级的疼痛生下了孩子，无论是从生理上还是心理上都受到了巨大的损伤，所以要好好把月子做好哦。那么产后月子饮食有哪些禁忌呢?

坐月子吃什么好？最有利于产后身体恢复的坐月子食谱

产后坐月子一般可以分为6周进行调理恢复身体，产后宝妈只要抓住月子里的各种营养和注意事项，恢复身体就更快哦。那么下面我们就来

产后如何防止子宫下垂 子宫收缩恢复的五个有效方法

产后女性常见的盆底功能障碍，大部分是因为孕产程中子宫被撑大，盆底肌损伤造成的松弛，生产完之后导致了子宫脱垂，阴道

喝红糖水有什么好处？坐月子一定要适量喝红糖水

　　红糖其实就是未精炼的糖，红糖富含铁、胡萝卜素、维生素B、烟酸和各种矿物质，喝红糖水的好处有很多，它可以预防产后贫血、促进子宫收缩、帮助恶露排出、催乳、健脾暖胃等作用。所以，红糖深受女性和产后妈妈的喜爱。那么，坐月子一定要适量喝红糖水，喝多了会影响身体恢复。

产后痔疮的来源 如何缓解产后痔疮疼？

女性一旦怀孕以后，会发现原来肛门处没有痔疮的地方出现了痔疮，并且产后越来越来大，越来越痛，为何出现这种

产后多久来月经 生完孩子九个月没来月经正常吗？

先产后的1个月—1半年之内来月经都属正常，多数是根据产妇个体差异，但是我认为产后来例假也预示着身体逐渐恢复状态，

产妇食谱大全 产妇坐月子期间可以多喝糯米酒吗

坐月子期间是不能多喝糯米酒，只能把糯米酒当做调味品添加在食品当中，不能把糯米酒直接饮用。那月子期间糯米酒对产妇有什么功效与作用，坐月子期间产妇可以多喝糯米酒吗?

要想产后恢复得好，坐月子宝妈尽量不做哪些事情？

　　产后坐月子最主要的目的就是让新妈妈通过休息而让身体尽快的恢复到孕前状态，可以说产后坐月子是新妈妈脱胎换骨的好机会。所以，产后坐月子的新妈妈一定要提早了解坐月子的一些事项，科学坐月子，让身体恢复棒棒的!那么，为了产后可以恢复的好，坐月子宝妈尽量不做哪些事情呢?

产后盆底肌和腹直肌修复别忽视 否则大肚子松垮还漏尿

在怀孕、分娩的过程中，由于子宫的不断膨大增重，分娩时胎儿的挤压都会造成腹部和盆腔肌肉群的受损。如为了配合胎儿的长大，腹

产后抑郁症有什么表现症状，产妇抑郁千万不能忽视这一点

　　女性在生产后面临着巨大的精神压力和身体负担，自身和坏境的影响下容易患上抑郁症。近年来国内患产后抑郁的比例显著增长，孕妇需要对自己更关心。产后抑郁症有什么表

女性产后容易有抑郁症表现 产后还会出现的五个身体问题

　　虽然说生完了宝宝，妈妈终于可以放松下来，在将来的日子里就没有那么多的禁忌要守。但是，怀孕和生孩子是需要耗费妈妈很多的元气和体力，所以需要妈妈们产后多休息，补充营养。特别是一直在强调的产后妈妈会容易有抑郁症的表现，这时候一定要记得调整好心态。不仅如此，女性在产后更容易产生的五个身体问题，也是不容小视的。

产后恶露是什么多久干净 造成恶露不尽的原因有四种可能

每个孕妈生完孩子之后都会有一种东西出现，就是恶露，不管是剖腹产还是顺产的孕妈，都会遇见这个问题，所以在产后的过程中，孕妈会被按压肚子，就是让子宫收缩，加快恶露的排出。