怀孕初期

坐月子注意事项 产后坐月子远离12个误区

产后坐月子是新妈妈恢复分娩消耗的体力和保养身体的时期，在这个阶段，妈妈要遵循很多原则，同时还要避开误区。只有这样才能科学正确的坐月子哦！

快乐孕期 孕期该如何调节自己的情绪

孕妇经常会莫名的大发脾气，有时候也会突然的悲哀起来，可能你会在整个孕期都受着这样情绪所控制。怀孕后怎样做好心理保健，让胎儿健康地生长发育，在任何年代都是一件非常重要的事情。下面我们“盘点”3个时期的心理保健。

产后如何减肥 三款专属产后妈妈的减肥餐

产妇刚生完孩子，身体还相当的虚弱，在月子可以多吃下面这些食物，帮助身体快速恢复，和宝贝一起精力充沛地游戏。产后妈妈专属的三款减肥餐，下面小编为你详细介绍。

消化不良怎么办 孕妇消化不良的食疗方法

妇消化不良是怀孕妇女经常会出现的一种状况，这是因为孕妇体内的孕激素含量增加，由于孕激素的作用，使胃肠蠕动减弱，胃酸分泌减少，加上逐渐增大的子宫压迫胃肠，妨碍了消化活动。众所周知，孕妈咪应该尽量不能吃药，所以当孕妇出现消化不良的时候，可以通过合理的饮食调配予以促消化。

坐月子注意事项 秋季如何坐月子

在秋季中天气适中，对于在这个季节坐月子的妈妈们来说是非常幸福的。虽说这个季节很好但是老人们都有说过：月子做的好，百病无烦恼。下面就看看再秋季做月子的妈妈们有那些需要注意的吧！

孕妇注意事项 孕期如何排解抑郁

在孕程中妈妈的情绪与胎儿的发育息息相关，这是大多数准妈妈都了解的，但人有七情六欲，怎么可能永远保持愉悦心态呢？所以，你要学会调适自己的情绪。在您调整心情时，试着把情绪上的变化当做是一种助力。切勿认为恐惧或其他的想法就代表您犯了错。

孕妇食谱 女性孕期应注意的饮食

人的个体差异在胎儿期就已显露出来，有的老实文静，有的活泼好动，这既与先天神经类型有关，也与胎内外环境有关。正常情况下胎动多是好事，不但告诉佻胎儿发育正常，而且也预示着出生后孩子的抓，握，爬，坐等各种动作将发展较快，但必须注意，孕妇的情绪过分紧张，极度疲劳，腹部的过重压力等，都可使胎儿躁动不安，产生强烈的活动，这种反应是不好的征兆，它不但易引起流产早产，而且易出现胎儿畸形或给出生后婴儿的行为带来不良影响。

怀孕初期症状 怀孕自检的方法

当人体处于良好的精神状态时，精力、体力、智力、性功能都处于高峰期，精子和卵子的质量也高，此时受精胎儿素质也好，有利于优生。而情绪不好很可能导致内分泌的改变，使身体机能受到不良影响。因此建议育龄夫妇在准备怀孕时最好调整好双方的心理状态，最好在生活、经济等方面都比较稳定、心态比较平稳、心情比较好的时候考虑怀孕。

健康之路 关于准妈妈的运动胎教法

运动胎教是指孕妈妈适时、适当地进行体育锻炼和帮助胎儿活动，以促进胎儿大脑及肌肉的健康发育。

产后恢复 如果恢复不好会带来哪些后遗症

大家都知道产后的恢复是每位孕妇都需要特别注意的，在产后恢复不好容易得月子病，那么产后恢复不好的后遗症具体有哪些呢？以下是产后恢复不好导致的6大疾病，妈咪们可以小心了！其中包括产后腰腿痛、产后抑郁症以及子宫恢复不良等，对新妈妈的身心影响非常不好，新妈妈们需要警惕！

顺产好还是剖腹产好 细数顺产带来的好处

女性在顺产后都会出现妊辰纹，妊辰纹在今后的一段时间内会一直陪着自己，这也是每位女性最担心的问题之一。那么到底生育会带给每位女性带来哪些好处呢？

女人阴道 八种运动还你紧致阴道

目前随着生产力的发展，人类认识的进步，在国外，由于性观念的开放和对生活质量的期望，缩阴已经成为一个人尽皆知的事情，很多女性在分娩后会因阴道松弛而影响到正常的夫妻性生活，不妨试试以下这些运动让阴道不再松弛吧！

孕妇食谱 有助孕妇开胃又保胎的食谱

在怀孕期间，需要大量的营养来帮助自己和肚子里的宝宝健康的成长，在孕期由于妊娠反应比较大，许多准妈妈会出现食欲不振的现象，但孕妈妈这时是“一人吃两人补”，正是需要大量营养的时候，为了宝宝健康应该多吃点，那么如何让准妈妈缓解食欲不振又吃得营养呢，可以从以下几个方面入手。

孕妇注意事项 孕期保健几大要点

难道就真的不需要胎教了吗？其实，保证给胎儿提供最安静舒适的生长环境；让胎儿摄取到丰富的营养，就是最好的胎教！

快乐孕期 教你如何解决孕期八大难事

女性怀孕期间总有许多事是不太方便的，毕竟挺着一个大肚子，下面小编就为大家介绍下关于孕期遇到的八大难事的解决方法吧。那么就赶紧和小编去看下吧。

夫妻生活 男性在孕期需要注意什么

怀孕前夫妻两人要做好多的准备，这样才能做到优生优育，那么在孕前男性应该要注意些什么呢？下面就和小编一起去了解下吧。

怀孕注意事项 孕期心理调节

现在有很多女性怀孕了但并不知道。因为怀孕初期没有什么明显的症状。但是会错过孕初期的保养，使胎儿受到一些不利因素的影响怀孕初期应注意什么？为了整个孕期的顺利和胎儿的健康发育，在怀孕初期很多雷区是需要避开的哦。

母乳喂养注意事项 产后母乳喂养必知常识

宝宝的降临让家庭成员都欢天喜地，妈妈和周围的亲属马上就会想到孩子的饮食——母乳。母乳来了，大家皆大欢喜，但有人说：“奶黄不可喂，过两天变了颜色才能让孩子吃。”