怀孕初期

孕期保健应注意的事项

孕期保健越早越好，因为孕妇的健康对胎儿的生长发育有着直接影响。孕期保健应注意以下方面：

孕妈妈选对文胸很关键

没有女人不知道如何为自己选择一款合适的文胸，可一旦升级为准妈妈，老方法就不管用了。不要以为这是一桩可以忽略不计的小事，很多无法母乳的新妈妈就缘于选择了不适合的文胸。

孕妇吸烟易使胎儿早产

吸烟的孕妇在妊娠期内出现胎盘早期剥离及出血等并发症风险，较正常产妇高一至两倍，即使孕妇本人不吸烟，但若常吸入二手烟，对健康亦百害无一利。

孕妇能不能吃糙米

糙米营养丰富，孕妇吃糙米，可以补充营养元素，促进胎儿发育，下面东方女性网小编给大家介绍一下孕妇吃糙米的好处和做法

孕妇孕期运动不可少

孕期运动可有效预防妊娠期糖尿病、远期2型糖尿病，每天走路不足5000步可视为久坐不动

孕妇能不能吃面粉 孕妇吃面粉要注意什么

面粉是一种非常好的营养食品，可以做成面包，蛋糕，包子等食品，那么孕妇能不能吃面粉，孕妇吃面粉要注意些什么?

怀孕后初期体温变化表 详解怀孕初期与体温之间的关系

怀孕后体温变化是怎样的呢?女人一旦怀了孕，会伴有各种各样的身体变化。呕吐不止，食欲不振，都是很明显的标志，但由于每个人的体质不同，一些表面的现象还不足以断定，想更加确定，我们建议您可以测试一下您的体温。怀孕初期体温的变化通常比较普遍，大多数女性都会体温升高，让我们一起看看怀孕初期与体温之间的关系。

适合孕妇妊娠期练习的体操

由于要照顾到腹中的胎儿，孕妇在做运动时会有诸多不便，但为了自身与胎儿的健康，适当的运动又是非常有必要。为此，这里给怀有身孕的女性朋友提供一套专门为孕妇设计的体操。这套体操是根据孕妇的特殊解剖生理特点编排出来的，在怀孕期间坚持做这套体操，有助于胎儿发育和母亲分娩。

孕妇感冒了能不能喝姜汤

姜汤在民间主要用来驱寒、防治感冒，孕妇是个特殊群饮食需要特别注意，姜汤驱寒适用于病症较轻患者要是你感冒严重要即使去医院看看以免造成对胎儿的影响。

生宝宝要避免不必要的剖腹产

剖腹产整个过程手术约为30〜60分钟，手术通过切开腹部及子宫，用以分娩出新生儿，是解决分娩困难的一种常用手段。但剖腹产毕竟是一个创伤性比较大的手术，所以应该谨慎选择，最好听取医生的建议，权衡利弊再决定分娩方式。

勒博耶(leboyer)分娩法的优点

勒博耶(leboyer)分娩法，整个分娩过程中都尽量营造出与准妈妈子宫相似的状态，帮助宝宝适应新生世界，是一种更多关注胎儿痛苦的分娩方法，该分娩法有如下优点：

拉梅兹呼吸分娩法 侧重心理预防

拉梅兹呼吸分娩法强调分娩是一种正常、自然、健康的过程。通过一系列的学习与持续的练习，使每位准妈妈在情绪上、理智上、心理上及生理上都有所准备。

水中分娩的好处和坏处

水中分娩是新生儿娩出时头部完全浸没在水中，直到身体全部在水中娩出方立即被抱出水面。水中分娩法最适宜20〜30岁的准妈妈，而身患疾病或有流产史的准妈妈，以及胎宝宝巨大(超过3.5千克)、早产、羊水已破超过24小时者不适合水中分娩。

医疗催眠分娩的优缺点

医疗催眠分娩是融合西方的肌肉松弛与东方瑜伽的分娩方法。透过联想训练、产前体操、腹式呼吸等精神及身体训练来稳定身心，并减轻分娩时的痛苦。

无痛分娩不是绝对 无痛

分娩不可能不疼，但是这种疼痛和每个人的耐受力有很大关系。分娩疼痛可以说是一种信号，胎儿要出来了，到哪儿了，医生据此来判断胎儿什么时候出来。

自然分娩是生宝宝首选分娩方式

目前国际上围产技术的潮流是回归自然的“人性化分娩”，自然分娩是指在有安全保障的前提下，通常不加以人工干预手段，让胎儿经阴道娩出的分娩方式。

孕妇呼吸困难急促是怎么回事

孕妇有时候会觉得呼吸困难急促现象，随着肚子起来越大呼吸变得更加困难。怀孕后随着子宫的增大，压迫到膈肌，引起呼吸困难，另外就是需氧量的增加，这是正常的，不必担心。

孕妇如何科学护理头发

怀孕期间会有很多问题，当然如何保持一头美丽的秀发也是一个大问题。一般来说怀孕之后，准妈妈会发现自己的头发逐渐增多，这主要是因为雌性激素分泌过多，导致头发的寿命变长了，所以头发就会变得浓密。在这种情况下准妈妈应该如何护理呢?专家的建议是：最好每天早晚按摩头皮，用梳子或者手指按摩都可以。梳子最好用桃木梳，每天早上按摩一下头皮，加速头皮血液流动。