孕前保健

容易受孕的性生活频率

美中之欲和欲中之美

二胎顺产会比第一胎痛吗 怎样缓解分娩疼痛

一胎是不是顺产和二胎生产时会不会痛是没有直接关系的。

吃什么能快速怀孕 备孕吃什么 备孕食谱

夫妻双方在备孕时都要积极调理身体，让身体达到最适合生育的状态，通过饮食调理身体效果更好。夫妻双方可以查询一些有利于备孕的食谱，并多进食一些对身体有好处的食物。

备孕时叶酸什么时候吃 含叶酸的食物有哪些

备孕女性和孕妇都需要补充叶酸，那么，叶酸是什么呢？叶酸是水溶性的维生素，一般超出成人最低需要量20倍之内也不会引起中毒。但凡超出的叶酸的量均从尿中排出。天然叶酸广泛存在于动植物类食品中。

哪些孕妈咪更容易生男孩呢

在中国，生男生女是不少家庭尤其关注的话题，有人说，生男还是生女可以从孕妈咪的身上找到答案，肚子里怀的胎宝宝性别不同时，孕妈咪身上会体现出不同的特征。

吃对食物生个健康男宝宝

最新发现孕前女性吃对食物可提高生男宝宝的机率。在日常的饮食中多摄入钾、钙、维生素C、维生素E以及维生素B12等营养成分的夫妻生男孩的机率会高一些，而肉类就含有这些营养成分。因此想要生男孩，可以适当地多吃肉类。

想生女孩的性爱体位

在女性未达高潮时射精是关键环节

生女孩要减少精液的黏稠度

生理期后至受孕生活前，至少进行两次性生活

造成不孕的原因有哪些

有人说，女性只有做了妈妈，她的人生才会更完整。换句话说，一个女性如果没冇机会做妈妈，则会留下一辈子都无法弥补的缺憾。无法怀孕的女性，即使拥有再美丽的容貌，也注定了要与这样的缺憾为伴。导致女性无法怀孕因素有以下几种：

备孕倒计时的准备事宜

改变不良的生活习惯。戒掉烟、酒、咖啡和软饮料等对身体有刺激的东西，制订一个适合自己的健身计划。多吃新鲜的水果和蔬菜，增加维生素、钙等营养素的摄入，为受孕做好营养储备。

如何正确计算预产期

宝宝的出生日期是很难准确预测的。医生通常会以最后一次月经的第一天加上266天;或根据最后月经的日期计算，即266天再加上另外14天为(此为自最后一次月经的第一天到下一次排卵的平均时间)280天来计算你的预产期。

想生女孩关键确定排卵日

选择生育时最重要的部分就是性生活的时机。从前面的论述中我们可以知道：若希望生女孩时，性生活应在排卵日日的前2天。因为此时的丫精子寿命较短，而X精子的寿命可达2~3天，所以若在排卵日前进行受孕性生活，便能预测出Y精子在排卵前已经死亡，生女孩的概率就会提高。此外，排卵前2天女性阴道内的酸性程度较高，也能防止不耐酸性的Y精子活动。

想生女孩请做好前期准备

远离压力防范有理

孕前应避免的生活习惯

①忌过多地骑车：骑车时，往往会使前列腺和其他附性腺充血和受到慢性劳损，影响它们的功能及加重慢性炎症，进而影响生育力。

孕前营养不足危害大

胎宝宝是否能健康地生长发育，这与孕期营养有很大的关系，但只关注孕期的营养是不够的。专家建议，夫妻双方应该从孕前就开始注意营养的储备，也就是说注意日常饮食和营养摄取，这样才能使精子和卵子更具有活力，孕育出优质的宝宝。孕前需储备营养有如下3个理由。

选择生女孩的计划表

若已决定生女孩，最佳的性生活时间点就应该在排卵日的前2天。因为，此时的阴道环境会使得Y精子寿命缩短，而X精子的寿命则长达2〜3日，此时比较容易孕育女孩。但是如果凭借身体出现症状来确定排卵日前2天的准确时间，这未免稍稍迟了一点，而从基础体温表的信息中找出准确的排卵日前2天还是比较可靠的。具体如下图所示：