黑枣的吃法

  黑枣黑豆兔肉汤

  原料:兔肉200克、黑枣10个、黑豆30克、生姜2片

黑枣的吃法

黑枣的吃法

  做法

  材料清洗干净,武火煮沸后文火煲2小时。

  功能

  白发、脱发是精血不足所致。本汤补肾益精、健脾养血,尤其适宜须发早白,精血亏虚者。

  黑枣灵芝茶

  原料:野生灵芝1块、黑枣6粒、开水500ml、蜂蜜适量

  步骤

  (1)黑枣、灵芝;

  (2)黑枣去核,灵芝取半片

  (3)把二种材料,放入保温杯,加开水拧好盖子。闷泡适合时间,如能还到3小时以上效果更佳。

  (4)焖泡好的灵芝水,倒入杯中加少许蜂蜜调和味道即可饮用。

  小贴士

  这茶用瓦锅煮效果更佳,如果不方便就用保温瓶来泡,泡的时间越长越好。

  红糖黑枣姜茶

  主料:姜10g黑枣5粒红糖8g 辅料水350ml

  做法

  (1)姜切片,黑枣冲冼

  (2)准备红糖

  (3)锅中煮沸水放入姜片、黑枣,小火煮20分钟;

黑枣的吃法

黑枣的吃法

  (4)放入适合自己甜味的红糖搅均。

  黑枣的吃法看完后你明白了吗?感兴趣的朋友还可以多了解我们收集的其他生活知识哦。