当我们成长的过程当中，留长发的女孩子偶尔会发现头发的尾端逐渐发黄，相对于其他长度下的头发要枯黄很多，这是什么原因呢?也有部分女孩子的头发几乎都是黄的，只是所谓的营养不良吗?一起来看看吧!

　　一、头发枯黄类型

　　营养不足性黄发。

　　这是非常常见的一种黄发类型，也就是字面上的身体缺乏营养，就会造成头发固黄，一般是生病比较久了身体虚弱，在饮食方面上进食比较少，身体也比较瘦弱的人，就会有这种情况。

　　偏食型黄发。

　　一些比较喜欢吃甜食，脂肪含量过多，或者长期偏食，没有营养均衡摄入的人也会出现这种情况。

　　辐射性黄发。

　　长期受到射线辐射的，比如电脑办公和看电视。一些长期从事于电脑、雷达和X光片等工作而出现的头发枯黄现象，这背后的原因其实也就是辐射对人的头发营养物质的伤害。

　　功能性黄发。

　　有很多人因为精神创伤、季节性内分泌失调、劳累过度，这些都可能导致头发发慌，还有一些药物和化学药品刺激，也很容易头发发黄。比如长期在服用某种药物，这种药物所含的激素过多，就影响比较大。

　　病原性黄发。

　　比如缺铁性贫血，这就是比较容易导致头发发黄的一种疾病，头发原本是黝黑的也会慢慢变黄。

　　二、头发所需的营养物质

　　蛋白质。

　　蛋白质就是头发是否健康的基础。优良的蛋白质在进入我们人体之后经过肠胃的消化吸收，就会形成各种各样的氨基酸流入到血液当中，然后由头发根部的毛乳头吸收，合成各种角蛋白，经过角质化之后，也就形成了我们所生长出的头发。所以说蛋白质对于头发的生长是基础性的。

　　B族维生素。

　　此类维生素可以改善发质。我们的发质时常比较容易出现各种各样的问题，无论是分叉还是枯黄粗糙，都是头发没有健康生长的表现。B族维生素能够很好地促进毛发生长，保持头发发质的健康。有持续地、规律地摄入维生素，就能给予头发一定的营养物质。

　　锌、铜、铁等微量元素。

　　以上这些微量元素是我们人体组织细胞和皮肤毛发中黑色素新陈代谢的基本物质，如果缺少这些元素，就可能会引起头发变黄。还有我们常说的“少年白头”，也可能是出自缺少这些元素的原因。