方法1：苹果型身材穿衣的一般策略

 　　1、一定要确认你确实是苹果型身材。在你开始思考针对你的体形如何穿衣之前，你一定要确认你真的是苹果型身材。一些人误把梨形身材当成苹果型身材。苹果型身材是腰部中部及以上较胖，但是梨形身材是腰部以下及大腿上部比较粗。这里有一些苹果型身材的特点：

　　躯干宽大

　　肩宽

　　中等及偏上丰满的胸部

　　腰部不明显

　　细胳膊、细腿

　　臀部扁平

　　臀部比大腿窄

　　苹果型身材不意味着你的腹部必须很大——它指的是你的重心，或者你多余的脂肪，多是囤积在腹部周围。

　　2、将你的注意力从你的身体中部移开。通过衣服的选择，你希望将注意力从你的身体中部转移，因为它已经是非常丰满了。为了将对你的注意力从身体中部移开，不要穿短款的裤子或者短裤，高腰的衬衣，或者其他任何长度在你的腰部上方或者下方的衣服。你得通过将别人的注意力转移到你身体的其他地方，或者更加清晰地体现出你的腰线，来将人们的目光从你的身体中部转移开。

　　你也要避免穿在腰部有着与整体不同风格的套装。否则会吸引更多的注意力集中到你的腰部。

　　不要佩戴厚腰带，它会吸引更多的注意力到你的腰部。

　　避免穿紧身衣或者连衣裙，它们也会吸引别人的注意力到你的腰部。

　　3、突出你的胸部。如果你的身材是苹果型的，那么你一定拥有丰满的胸部，因此不要担心，大胆地炫耀它吧。展示你的胸部不仅仅是突出你最为迷人的特征之一，也会将人们对你腰部的注意力转移开。如果要强调胸部的话，你可以穿V型领、低领或者A字领的衣服，来拉长你的体形，将注意力转移到你的胸部。

　　选择从胸部下面开始收紧，腰部宽松的衬衣或者连衣裙。

　　要记住吸引注意力到你的胸部不是要使你看起来头重脚轻。你不需要佩戴复杂的项链，或者穿那种在领子处有精美装饰的上衣。你已经有了非常赞的胸部，是不需要任何多余的装饰的。

　　4、学会展示你的美腿。苹果型身材通常会有一对美腿。所以，无论你是身材高挑还是稍微矮一些，都不要害怕展示你的美腿。你可以通过穿超短裤或者高跟鞋来拉高你的身形，平衡你身体的下半部。

　　不要穿看起来很厚重的靴子、裤袜或者紧身牛仔裤来使你的美腿看起来短小。

　　方法2：凸显身体上班部分

　　1、要在你的身体上半部分的着装打扮下功夫。无论你是穿上衣或者是穿裙子，有一些基本的规则是需要注意的，它们可以使你通过穿衣来凸显出你的美胸，并将注意力从你的腰线转移开。以下是一些可以考虑的上衣类型和其他需要的东西：[2]

　　可以穿：V领、大V领、无肩带和低领的上衣或者是女士紧身衣。这会将视线吸引到你的臀部，忽略掉你身体的上半部分。

　　避免：颈部系带、高领、领子部位有很多装饰物、露肩或者船型领的上衣。这会使你的肩部看起来更宽，吸引注意力到你的胸部。

　　2、选择合适的布料。不要穿比较紧身，尤其是在身体中部比较紧的布料。你可以选择仿毛织物，比如纺织布料，来将人们的注意力从你的身体中部转移开。中部有褶皱的T恤也会使你的腰部附近更加明显。

　　3、选择正确的形状。即使你的衬衫或者上衣不是紧身的，它们也不能是四四方方的、袋状的或者不定形的。如果它们过于宽松的话，你会看起来更加没有线条，腰部也会看起来更粗。相反，选择盖过臀部的衬衣或者上衣，像是高腰线、帝国式腰线或者A字型的上衣。以下是一些你选择衣服形状的时候需要注意的点： [3]

　　有腰带的衬衣或者裙子会使你的身材看起来更有线条感。

　　上衣长度要盖过你的髋骨。

　　你可以选择盖过臀部的上衣，或者直接穿束腰衬衣。

　　选择有亮片或者荷叶袖的上衣。

　　选择肩部有两片布或者花朵等漂亮装饰的上衣。

　　4、选择正确的裙装。有很多可以很好地凸显出苹果型身材优点的裙子。选择A字型或者有连续图案的裙子。另一种方案是选择充分利用颜色块的裙子——身体两侧是黑色或者深色，但是身体中部搭配有白色或者浅色的裙子，能很好地将视线从你的腰部转移开。

　　不要选择有嵌入式腰线的裙子，否则只会吸引更多的注意力在你的腰部。

　　你也可以与裙子搭配一件不用系扣收腰的夹克。

　　5、选择一件合适的夹克或者外套与上衣搭配。选择正确的夹克来搭配可以帮助掩盖你肉乎乎的上腹部。你应该穿单排扣并且没有很多装饰细节的夹克。有型的夹克或者外套可以凸显出胸部和臀部的曲线，并尽可能的使腰看起来细一些。上衣分层的方法有助于使你的身材看起来更加匀称。这里有一些其他的类型可以尝试：

　　定做的运动夹克和上衣

　　开衫毛衣或者背心

　　长度在膝盖上方的防尘外套

　　方法3：穿着正确的下装

　　1、选择合适类型的裤子。你需要通过展示腿部来平衡掉你苹果型身材的缺点。吸引更多的注意力到你的腿部有助于使你看起来更匀称。不要穿紧身牛仔裤、裤袜或者其他太紧的织物下装，这样不会起到突出腿部的作用。同时也会使你的腿看起来更细，结果使你的腰部看起来更胖。这里有一些在选择下装的时候可以尝试的一些小技巧： [5]

　　不要穿裤子前面有很多褶皱的裤子，否则这会使人们的注意力更加集中在你的身体中部。选择两侧有褶皱的裤子。

　　穿有后口袋的裤子。这会使你的臀部看起来胖一点，来平衡掉你胖胖的腰部。

　　选择斜纹粗棉布材质的、裁剪有型的、喇叭状的、宽裤腿的或者是灯笼裤。

　　2、选择正确的短裤。不要因为你丰满的体形而害怕穿短裤。短裤可以起到突出你的美腿、弱化腰部的作用。你甚至可以搭配一根看起来不是太笨重的、有弹性的腰带。你也可以搭配一双裸色的凉鞋，使腿部看起来更修长。

　　选择高腰线的下装。腰部裁剪过低的衣服会凸显出腰部的赘肉，从而吸引更多的注意力到你的腰部。选择不显示腰线的衣服，使腰部看起来更细更有型。这点对选择裤装也是适用的。

　　3、选择正确的裙装。合适的裙装可以很好地凸显出苹果型身材的优点。尝试斜边裁剪、A字型或者整圆形的裙子来凸显出你身材的优势。不要穿收腰的，或者是腰线刚好在你本身腰部的裙子。你也可以选择喇叭状的裙子或者是有手帕型裙边的裙子。

　　4、选择合适的鞋子。如果你的身材是苹果型的，那么你需要选择可以突出你腿部的鞋子，来使你的下半身看起来和上半身更加均衡。这里有一些推荐的和避免选择的鞋子款式： [6]

　　推荐的：松糕鞋、坡跟鞋、中筒靴、芭蕾鞋式的平底鞋、木底鞋或者是有带凉鞋。所有这些款式都有助于展示你的美腿，使下半身看起来更加丰满。

　　避免穿的：中跟鞋、带扣靴、雪地靴或者其他可能使你的脚看起来太大的鞋子。这些鞋子会反过来使你的腿部看起来更细，吸引更多的注意力到你的腰部。