要想不被晒黑，很多人的第一反应就是要做好防晒，而在说明了防晒的好处之后，终于也有一些人认识到了防晒的重要意义，可是说了很多，但具体要如何去做，相信还是有很多的小伙伴是蒙圈的状态。
那么今天就再一次的盘点一下防晒的知识点，以免大家依旧在误区中折腾!毕竟，防晒是至关重要的，轻视了这一点，那么因日晒而引起的光老化也会让你的皮肤老了十岁!而做好了防晒之后呢，不仅可以让你永驻青春，还可以帮你节省一笔不少的护肤品钱。那么要如何有效的进行防晒呢?
这里要说明的一点是，即使你每天在外出行的时间只有短短的几分钟，但也是要做好防晒的，不然累积下来最后都会造成皮肤的伤害。不要在意只有女生能做防晒，不管男女老少，防晒都是有积极作用的，而有效的防晒方式也是需要大家注意的。
一、有效防晒方式
1、避免阳光
出门在外行走的时候，尽量选择走在树荫和有遮蔽物之下，不要直接暴露在阳光之下;另外，选择的时间也要注意，尽可能的避免早上10点到下午2点在外出行，因为这时是紫外线最强烈的时候。
2、选择遮挡物
出行的话尽量选择太阳伞、太阳帽、外套等等这些遮挡物来遮挡住阳光，这样才可以有效的避免阳光照射。
二、如何选择防晒霜
选择防晒霜，应该有很多人都会选择时下最火、最热销的产品了，而目前大火又经典的一款要属安耐晒了，但是这一款小金瓶却对一些油性肌肤的人不太友好，所以，还是要根据自己的实际情况和适应场所去选择。
但不管你是什么性质的肌肤，在选购之前都必须要了解下防晒产品上的SPF和PA到底是什么意思。那么这里就来简单的说明一下：一般来说SPF选择15-50之间都可以，在夏季的时候选择30以上的即可;而PA是针对防晒的强度，一般选择“+”越多的越好。
