美白

白白净净的皮肤 轻松吃出来

每个爱美的MM都有着自己的一套美白方法，很多MM觉得只要坚持一些美白方法及使用一些美白产品就可以达到美白效果。其实，要想真正美白，还要由内调理，吃一些具有美白效果的食物。那么吃什么可以美白呢？

杨桃可以美容吗

杨桃可以美容吗？杨桃能美容。杨桃的营养价值高，含有对人体健康有益的多种成分如：蛋白质、脂肪、糖和枸橡酸，还有多种维生素和矿物质，果实好芳香清甜。可加工成蜜饯，果汁能促进食欲，帮助消化、治疗胃病、黄疸、卉痢、皮肤病的功效。含糖量非常丰富，成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖，还有苹果酸、柠檬酸、草酸、多种维他命、微量脂肪及蛋白质等，对人体有助消化、滋养和保健功能，是非常受欢迎的水果，除肾病患者应忌口外，一般民从可安心食用！

好喝好看 5大果汁让你快速变白皙美人

夏季对付紫外线，美女们可是自有一套方法。首先就是要防晒，每天给自己脸部涂上防晒霜是十分必要的，涂抹防晒霜一定要注意，不是随便薄薄的一层就可以了，一定要均匀涂抹，并且要稍微比平时护肤霜多一些分量，这样才能管用。其次就是从饮食入手，多吃一些美白的水果，这样内外结合，效果会更加突出。制作养颜果汁可少不了榨汁机的帮忙，现在的榨汁机一般都采用强动力设计，制作果汁毫不费力。无论是苹果还是一些比较难榨汁的水果，它都能够轻松制作，家居使用很方便。这个夏季你可以做哪些果蔬汁美容养颜呢？不要着急，马上给你介绍5款，让你快速变白皙美女！

黄脸婆又有新的定义了

不想成为黄脸婆，美白工作不可怠慢。在学习怎样去黄美白之前，我们要对症下药，先要弄明白自己脸色暗黄的原因，以下有几种常见的“黄脸婆”类型，看看你是哪种，改善肌肤赶快行动吧！

4款美白茶喝出如雪肌肤

玫瑰奶茶用料：干燥玫瑰花9朵，咖啡伴侣15克，绿豆沙150克，冰块、冰开水各适量，蜂蜜15克。做法：1、将绿豆沙和100毫升冰开水加入果汁机中大均匀备用，干燥玫瑰花放入热水中浸泡好备用。2、杯中加入2/3的冰块，加入300毫升一泡好的玫瑰花茶。3、在加入打好的绿豆沙和咖啡伴侣于杯中。4、再加入15克蜂蜜搅匀。把调好的奶茶倒入杯中即可。菊花美白奶茶用料：菊花茶叶10克，红豆沙100克，蜂蜜15克，咖啡伴侣15克，冰开水200毫升。做法：1、与果汁机中加入100克红豆沙及100毫升凉开水，搅打均匀备用。2、与杯中加入2/3的冰块，在加入150毫升已泡好的菊花茶。3、加入拌打好的红豆沙、咖啡伴侣，在加入蜂蜜，然后充分搅匀。4、把调制好的奶茶倒入长杯中，再加点冰块即可。

分析肤质 扫除3黄脸婆

有效的美白产品，主要从抑制黄黑色素的生成和促进黑色素、老化细胞的代谢入手，简而言之，就是要先去黄才能白。只有找到暗黄的基本问题，发现你在呵护皮肤过程当中的误区和错漏，遵循美白的关键要点，对症下药，才能真正实现肌肤的“亮采”，远离成为“黄脸婆”的遭遇。

秋季美白小常识

美白护肤第一招：多饮水、饮温水

吃柠檬可以美白吗

吃柠檬可以美白吗？说起美白水果，柠檬当然是排第一个。柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。用柠檬美白，既可以内服也可外用。

美女一定要养成的 美白 习惯

隔离、防晒、卸妆一个都不能少出门前要擦隔离霜及防晒霜，晚上要记得卸妆，这是美白方法中关键一步。

冬天肤色暗黄怎么改善 美白6招

冬天天气干燥寒冷，皮肤也变得干燥而且暗黄，怎么改善暗黄的肤色呢？今天就告诉你改善肤色暗黄的几个小窍门哦！

怎样让美白产品发挥最大功效

根据生理周期调整使用更有效

会让你长斑的5个坏习惯

你知道吗，不良的生活习惯会直接导致色斑的产生，下面小编为大家列举夏日最易长斑的五个坏习惯，一不小心就会上“斑”哦，如果你也有这样的坏习惯，快快改掉吧！

用鸡蛋美白皮肤的小妙招

蜂蜜蛋白膜新鲜鸡蛋一个，蜂蜜一小汤匙，将两者搅拌均匀，临睡前用干净的软刷子将此膜涂在面部，期间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以稀释后搓手，冬季可防皲裂。