护肤界中一定会有牛尔老师的名字，他的畅销书和美容节目是很多女生的护肤启蒙。连赵雅芝都说他在护肤上是有天赋的。1967年出生的他今年已经52岁了，照理不管保养得再好也也会有皱纹出现，但是他的肌肤完全就是紧致光洁。就算是在visia皮肤检测中也几乎没有皱纹。这样的肌肤真的是让人非常羡慕了。想要保持肌肤年轻，他的方法有这三个。
一、尽早保养
牛尔说肌肤是不可能重新回到过去状态的，只能减缓衰老速度，也就是说只能冻龄而不能逆龄。他的母亲是一位护肤品销售人员，所以他很小的时候就耳濡目染很多护肤品知识，12岁用眼霜，的确是将护肤做到尽早。所以女生也千万不要觉得自己还小，二十五岁后身体的蛋白会减少到原来的一半，各种抗衰护肤品也可以用起来了。
二、促进代谢
我们的肌肤代谢是逐渐减缓的，牛尔老师强调在年轻是一个月角质更新一些，四十五岁后两个月更新一次。衰老一旦开始就不会停下来，所以你用的产品要促进细胞的代谢和重生，补充蛋白，让肌肤时刻保持活力。促进代谢还需要在饮食和运动上一起调整。
三、补充水分
水分是肌肤充满光泽的秘诀，它可以加速循环，在皮肤富有弹性。衰老之后皮肤的储水功能也在下降，所以我们看到老人的肌肤都是干瘪的。需要用油性物质来帮助锁住水分。牛尔的产品也有用索罗门王油来持续保湿。
牛尔老师不仅在美体小铺、希思黎都工作过，熟识各种护肤成分后，回国后创立了自己的品牌，成为了国内护肤美容的教主，按照他的方法来护肤，一定是没有错的啦!
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