爱吃族不胖秘招

　　解决方法：可以将减肥的事情先告诉朋友们，坚定立场不要被诱惑。尝试着自己先点一些低卡路里，或是不影响减肥瘦身的食物。 可以有效的起到抑制高卡路里食品的过多摄入，对减肥还是很有帮助的。