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减肥食谱

只吃蔬菜不吃饭越吃越胖2012-04-11 11:00:16
不可否认，多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，的确对减肥有帮助。不过，最近医学界对素食的研究证实，女性经常食素不吃米饭，不但会越吃越胖，而且还可能患病。
7天瘦6斤的蜂蜜减肥法2012-04-11 11:00:04
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快速瘦身不反弹的饮食2012-04-11 10:59:21
吃快餐减肥要注意哪些2012-04-11 10:59:16
1.调查在快餐店的所有选择。在吃快餐的时候，选择健康的食物和尽可能的减少卡路里。选择烤的食物，避免三明治和汉堡。烤的食物含有的热量要比汉堡少很多。(瘦身男女快速减肥网www.Ssnn.net)
苗条身材冬季减肥的食物大全2012-04-11 10:59:14
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聪明选择锅底：
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1.超简单干烤番茄、微波番茄--提升代谢、燃烧脂肪!
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