健康

这些急救常识，你得必备起来！

  这一期是实用篇，收藏学习实践起来！在生活中，我们有时候会突发一些意外，如果你懂得基本的急救知识与方法，在关键时刻就能挽回自己或别人的生命。快来

更年期症状有哪些

更年期，指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群，是几乎所有妇女都会经历的一个特殊时期，该时期的父母敏感易怒，焦躁不安，需要得到关注和重视。

九价疫苗丨一针难求，女孩子一定要打吗?

九价HPV疫苗于2018年在国内上市，现如今2022年，依旧一针难求。九价疫苗的功效是什么?注射疫苗有年龄限制吗?女孩子一定要打吗?为什么?

乳腺增生怎么办

　乳腺增生是一种常见的妇科疾病，又名乳腺结构不良症、纤维囊性病等，青老年女性发病几率较大，能够治愈。乳腺增生的症状是什么，怎么检测自己是否乳腺增生，得了乳腺增生我们该怎么办，一起来看看吧。

吃菠萝有什么功效和作用？这五个功效美容养颜消除水肿

菠萝比其他一些水果对血糖的影响更大，糖尿病患者可以将其纳入健康的膳食计划。水果含有碳水化合物，所以可以提高血糖水平。

螨虫到底有多可怕，应该如何预防螨虫病？

螨虫是一种体型微小、人肉眼难以看见的动物，属于节肢动物门蛛形纲广腹亚纲，体长0.5毫米左右，有些还不足0.1毫米。而寄生在人体内的螨虫又可分为两种：毛囊螨和皮脂腺螨。 螨虫可能分布在生活的每个角落，食物、地毯、枕头、被单、沙发、人和动物身上等，可以说是无处不在、无孔不入，螨虫会给人体带来什么危害，我们又该如何预防和治疗呢？

抑郁症的初期症状有哪些，得了抑郁症该怎么办？

近几年来随着社会城市生活不断加快，生活成本不断增加，儿童、青年人、老年人的压力也不断增加，那么你知道抑郁症有哪些症状吗，发现自己得了抑郁症之后应该如何治疗呢？跟着小编来了解一下吧。

抑郁症的初期症状有哪些，得了抑郁症该怎么办？

近几年来随着社会城市生活不断加快，生活成本不断增加，儿童、青年人、老年人的压力也不断增加，那么你知道抑郁症有哪些症状吗，发现自己得了抑郁症之后应该如何治疗呢？跟着小编来了解一下吧。

排便不规律还便秘怎么办?你可能没有做到这些点(二)

大家好呀，小编上一期的文章教了大家如何在调整健康生活习惯的基础上去解决便秘和排便不规律的问题，但是我知道还有许多人即使这样也不能够很好的解决自己的问题，那么这期的文章内容小编就来教大家怎么更好的通过外力促进排便吧。

排便不规律还便秘怎么办?你可能没有做到这些点(一)

都说一天最少要进行1-3次排便才最健康，人体每天摄入的食物在被消化后残渣都最好要及时排出体外，如果长时间不进行排便，大肠会继续吸收你体内残渣的水分和一些养分，到一定程度就算是残渣中的废物和有害物也会很容易被人体吸收，所以排便一定要正常且规律，这样才更有利于我们的身体健康，如果你排便正常的话不仅有益身体健康，还会拥有一个更加无暇健康的肌肤哦。

发现自己是回避型依恋人格!快从这几个方面入手治疗

小编往期的文章有提到如何鉴别自己是否是回避型依恋人格，感兴趣的小伙伴可以去找来补个课哦，看过的小伙伴就跟着我一起往下看该如何自我治疗和调适回避型依恋人格吧。

孕妇产后易抑郁?做好这几个防范措施避免产后抑郁

我们都知道自己是母亲含辛茹苦十月怀胎，最后忍受巨大的痛苦才把我们生下来的，正因如此，母亲这个角色自怀孕开始就承受着巨大的压力，这份压力不光来自对未知的恐惧和怀孕时难受恶心的生理反应，还来自于对孕期情绪波动大不够理解的家人和朋友、想吃不能吃的食物、必须控制的体重、在意孩子超过自己的公公婆婆和老公等许许多多的事情，这一桩桩一件件事情带来的压力都停在了一个情绪异常容易波动的孕妇身上，不出现问题是不可能的。所以许多的孕妇在孕中就已经有了抑郁情绪，在产后大部分会更加严重最终导致产后抑郁。

喜欢的人表白后你就下头?很可能是回避型依恋人格作祟

暗恋是我们青春期基本都会经历过的内心活动吧，我们还不懂事的时候心里对喜欢这个词就已经有了懵懂的概念，所以暗恋不一定只存在于初高中时期，甚至很可能在幼儿园的时候你就已经有暗恋的对象了。但众所周知学生时期的暗恋一般都是无疾而没有结果的，因为当你选择将这份喜欢默默藏在心底时，它就基本注定不会被这个故事的另一个主角知道。

血压高是什么原因引起的？这五个罪魁祸首原因值得重视改善

高血压是日常生活中最常见的慢性病，也是心脑血管疾病最重要的危险因素。正常人的血压由于内外环境的变化，在一定范围内波动。正常情况下，人体的血压水平随着年龄的增长而逐渐升高。

女人生孩子容易得抑郁症？医生这样说

现在小编要跟大家分享的这个故事，其实是听隔壁家的月嫂王阿姨讲的，王阿姨对小编说她做月嫂这份工作已经近10年时间了，而这10年时大概服务过100个产妇左右，只见她感叹的说：一个女人只有生孩子了才知道，你嫁的到底是人还是畜生。

一把养生按摩刷在手 减肥祛病排毒养颜两不误

在我们养生界中有一件神器一直以来都很低调，不过虽然它很低调，但却是神一般存在，除了能够减肥祛病外，也能够达到排毒养颜效果，可以说有了它在手，简直无所不能!那么宛如神一般的神器是什么呢?便是电动按摩刷了。也许很多人心中都会有疑问，明明就一把刷子如何能够实现如此广泛的养生效果呢?实际上，就是因为它是有两把刷子的刷子，所以才值得牛逼。要是在生活中，你也能跟小编这样使用它，以及坚持用它，同样它也能给你带来不一样的人生。

脑血栓病人吃什么好？这五个食材是脑血栓的克星

脑血栓是指大脑内外供应大脑的动脉管壁发生病变，在血流缓慢、血液成分改变或粘度增加的情况下形成血栓，导致血管闭塞。

猴痘是什么病毒有何影响 专家：症状与天花相似

猴痘(猴天花)蔓延12国，多国急囤天花疫苗。这究竟是怎么回事?猴痘是什么病毒有何影响?它和天花、牛痘是什么关系?会有死亡危险吗?专家：症状与天花相似，大多数周内康复。接下来，大家就和小编一起来看看吧。