健康

90后30岁倒计时 胃癌的早期症状，90后这些习惯不可忽视

　　最早一批的90后已经要30岁了，这也说明90后已经不再年轻了，所以一些有一些疾病该注意的还是要注意，不要觉得疾病离我们很遥远你，其实许多时候我们并不知道我们的身体在和疾病做斗争，而有一天突然垮掉了

铁皮石斛五大功效与作用，石斛每天泡水喝延年益寿

　　铁皮石斛是一种常见的保健重要，被认为是仙草之首，在古时是皇家御用的贡品，其珍贵程度可想而知。石斛对生长环境挑剔，所以现在的野生石斛非常少，价格也及其高昂。它的外形呈螺旋扭转状，铁皮石斛有哪一些功效

睡前吃火龙果的四大功效，女性吃红心火龙果的好处

　　火龙果是一种美味的水果，有着微甜的颗粒感，果肉绵密有汁水，吃起来清爽鲜美。喜欢吃火龙果的人可以方便地吃到这一种美味食品，你知道它晚上吃更好吗?睡前吃火龙果对身体有哪一些功效?红心火龙果吃起来又有哪

女孩身上起红疙瘩越挠越痒，经常长疹子小心荨麻疹

　　女孩身上皮肤瘙痒千万不能忽视，一直拖延小心变成慢性荨麻疹，会反复发作太烦人。皮肤起红疙瘩不要用手扣，容易留下伤口。女生反复长红疙瘩是怎么回事呢?有可能是这是六种原因在作祟。　　身上起红疙瘩越挠越痒

高以翔死因公布，关于心源性猝死必知的黄金救助技能

　　11月27日，高以翔在参加《追我吧》录制当中因心源性猝死，抢救无效死亡，非常的让人可惜、心痛。关于网上的各种观点和议论，这里暂且不讲责任问题，但就心源性猝死来进行一些说明，也希望能够对大家有一些帮

熬夜后遇上加班让人崩溃，成年人拥有健康谨记这四点

　　对于现代人来说加班熬夜倒也成为了一件正常事，而不加班和熬夜反而成为了新鲜事。可是大家也知道加班熬夜不好，那么问题就来了，像是加班熬夜的人，那么在饮食上需要如果调理才可以让自己的身体更健康一些呢?　

灵芝孢子粉的功效作用，教你正确食用方法滋阴养肺

　　我们都知道灵芝是珍贵的中药，具有仙草之称，它长在野生环境下经常是很难采摘的。灵芝孢子粉同样也是一种保健食材，它是在灵芝成熟的时候弹射初出来的种子。保留了灵芝的营养，而且具有活性，近年来成为热门的药

莴笋的做法，女性吃莴笋再加一样食材保你容光焕发

　　莴笋一个好东西，不仅可以调理肠胃，让肠胃顺利的蠕动改善便秘，而且它吃起来的口感也是特别的爽脆，里面含有丰富的维生素，价格也不是很贵，不管是用来凉拌还是清炒都是可以的，那么接下来我就要我们学习一道炒

女生不吃早餐的八大危害，不要错过获得能量的最佳时间

　　早餐是我们一日三餐中重要的一顿，俗话说早餐要吃得像皇帝，指的是在早餐需要有丰富多样的食物提供营养，是不可或缺的一顿。但是因为很多人早上匆忙常年不吃早餐，会对身体造成很大的危害。　　不吃早餐的危害　

尿酸高是什么引起的，这四种食物尿酸高的人千万不能碰

　　所谓的尿酸高它其实是指嘌呤在人体中对于各个器官的一种损害，像是比较常见的就是痛风，而除了痛风，像是一些关节疾病或是肾病功能衰竭，还有心血管疾病以及身体肥胖等等都是比较常见的。　　简而言之就是人体系

静脉曲张怎么治疗，女性腿部出现肿胀刺痛一定要警惕

　　不知道你是否会感觉到腿部出现一些酸痛或者是肿胀，这个时候千万不要大意了，很有可能是静脉曲张的表现，而静脉曲张它是一种血管金兵，并且随着年龄的增这种病的发病率会更高。　　一、静脉曲张　　那么什么是静

百香果的八大功效与作用，女生每天吃两个美白肌肤

　　百香果的果肉虽少但是极富营养，酸甜口感经常做成果汁果酱，它的籽咬开后尤其酸爽，很多以泡水的方式食用。百香果的功效有哪一些你知道吗?它的营养作用超乎你的想象，和小编一起来看一下吧。　　百香果的功效和

孕妇吃石榴的好处与作用，四种吃法安胎美肤

　　石榴吃起来酸甜可口，每一颗晶莹剔透的果肉中都有一颗籽，是可以当作小零食的水果。石榴营养丰富，那么孕妇可以吃吗?怀孕女性吃石榴有什么功效和作用?特别推荐这四种吃法让孕妈妈安胎，增加孕期的美丽。　　孕

胡萝卜的功效与作用，胡萝卜怎么做好吃常熬夜就得这样吃

　　对于大多数人来说现在熬夜已经是家常便饭了，所以就得多吃一点胡萝卜，这样不仅可以缓解视力疲劳还可以减肥，简直是一举两得。尤其是到了现在换季的时候，饮食方面更要讲究养生才好，这样人的精气神不仅会好许多

胃癌的早期症状有哪些，女性预防胃癌不可忽视这种细菌

　　对于大多数人来说，胃病已经成为了一种常见疾病。而导致胃病的原因有很多，但是有一个原因比较直接，也就是这种细菌——幽门螺杆菌。因为它可能会导致胃癌，所以说今天就教给大家如何去预防这种小小的细菌。　　

多囊卵巢综合症对女性的影响，让你变胖皮肤变差却不知危害

　　提到多囊卵巢综合症，其实这在女性疾病中国是不少见的，一般常发生在35岁以下的女性身上，而关于主要的病状标准。　　一、多囊卵巢综合症　　像是稀发排卵或者是没有排卵以及雄激素过多等等，这些都可能是多囊

女性做好避孕措施大有益处，生育权掌握在手里才不会受伤

　　关于避孕是情侣或夫妻需要共同面对的事情，但是在选择避孕方式上面，男性更看重性生活的质量问题，而女性更在意的是对于生育的影响情况。　　两者看待的方式和角度不同也就说明两者在性爱过程中体验也是不同的，

女性科学的避孕，了解正确的避孕知识让你更加性福

　　对于许多年轻的情侣来说避孕是必须要做的事情，因为许多人可能用了自己都不知道的不正确的避孕方式去避孕，而如果避孕失败不仅会影响双方的感情，严重的还会造成女性失去生育的能力。　　那么如何正确的去避孕呢