健康

女人想要美还得靠吃，这几样食物作用好

　　如果你觉得女人的美是靠打扮化妆实现的，那么，你肯定就错了，这样来自外表装饰的美，肯定不如由内而外的健康美，而且，记住哦，健康对于女人来讲，比美更重要，所以，想要健康美这几样你要多吃哦。　　1.清爽

变心的女人几种表现让你一眼就看出来，她不再爱你

　　当一个女人对自己的家庭或者老公已经彻底放弃的时候，即便是出于各种原因还让她们坚持着，但是，你只要用心观察下，很多方面你只需要一眼就能看出来，这个女人是不是已经变心了。　　1.对于你的眼神她选择逃避

女人贫血无小事，这些危害让你很受伤

　　由于特别多的原因，女性很容易招惹上贫血，但是，由于大意，不少人都觉得贫血不是什么大毛病，有空了补补就好了。其实，等你有空的时候，你就发现贫血已经给你造成了太大的伤害，没错，贫血对女性的危害就是超级

月经期，红糖这样泡水喝女性不再担心妇科问题

　　女性朋友们对于月经的态度真的很难界定，即使是再痛恨月经的女性朋友又都不得不渴望每个月它都能够正常的来，因为经期正常代表着女性朋友的身体健康，每个月经期排出的血污和垃圾，都能够保证身体的健康。然而，

女生饥饿时补充能量，千万不要选择这些食物

　　饥不择食成为现代女生的常态，因为减肥和不规律饮食的作用。很多女生会在肠胃感受到很饿的时候再寻找手边能找到的食物。但是有一些食材是非常不适合在饥饿的状态下食

湿气重怎么调理？三道美食助女性排出湿气

　　中医里有句话大概的意思是这样的“人体中有再多的寒气也能够祛除，但是变成湿气，哪怕只是一点点，也非常难根除”，这就表明了人体内的湿气是多么的难以祛除。事实也说明了，很少有人能够做到将体内的湿气排除出

两性之间通过什么因素来判断喜欢与否

　　两性之间的喜欢这种情绪有时候挺奇怪的，往往人们都不知道它是怎么出现的，又是如何让自己变得不可自拔的。有时候仅仅只是一句话、一个眼神或者一个动作就可能让你对一个人产生喜欢的情绪。事实上，两性之间的喜

女性长期久坐危害大，该换换姿势了

　　现在很多女性朋友的生活状态都是上班大部分的时间都是坐着的，回家搭公交也是坐着的，到了家刷剧仍然是坐着，坐着已经占用了女性朋友们的大部分时间。可能女性朋友都听说，长期久坐可能会造成心血管方面的问题，

女生久坐到底有多可怕，伤及身体居然还会影响寿命

　　越是到了冬天之后，女生就越懒得动弹，早就将减肥瘦身的念头抛到九霄云外去了。其实多站起来运动不仅是为了身材，更是为了健康。很多女生在每天八小时的工作时间之外

一些女性可能都不了解却又必须熟知的妇科常识

　　没有哪个女性朋友可以说对自己的身体了解的非常的透彻，在我的认识之中还有女性朋友因为不了解一些妇科的常识而闹出不少的笑话，当然这都是可以理解的，关键是有些女性朋友可能因为不了解自己身体的常识而造成身

前男友婚后却还想找已是人妻少妇的我过夜

　　最近我非常的迷茫，内心也非常的痛苦，明明我们早已分离，各自成家他却还总是联系我，甚至还想要跟我在外过夜，虽然明知道这样下去可能就会伤害到2个家庭，但是我却总是狠不下心来不再他，沉浸在他编织的美梦之

女生睡好觉才能肌肤美丽，花茶提升睡眠质量

　　失眠不好的时候女生的各种疲倦状态就会席卷而来，可以睡眠是最好的保养品，保证睡眠是女生持续年轻活力的关键。 　　睡眠不好首先体现在女性的面部上，眼袋下

婚前性行为带来这些弊端，女性应警惕

　　前段时间去参加了好朋友的结婚典礼，结果在席间发现了一个几岁大的小朋友围着新娘转，后来一打听才知道原来朋友早就生孩子了，现在的结婚典礼也只能算是补上此前没有办酒席的遗憾。想想也就没觉得有什么奇怪的了

更年期的症状有哪些？这些大妈是这样说的

　　很多人了解更年期的症状大多都是来自于影视作品，认为更年期的最大表现就是女性朋友情绪变化大，容易发怒或者变得抑郁等等，其实这些都只是女性更年期症状的一小部分的表现，更多的还是会体现在女性身体的变化，

女生便秘却不知道怎么回事？与它们有很大关系

　　简单点来说，便秘就是排便困难，但是这种困难又让人很难界定，毕竟偶尔一次难排便也不能说就是便秘了。是否便秘主要还是看排便时间，一周内排便的次数少于3次或者一次排便的时间超过10分钟等，那么就可以认为

女性手脚易冰凉，冬日泡足运动很重要

　　很多的女生的手脚不等冬天，在秋天的时候已经变得一味冰凉。四肢血循环慢，少运动当天气降温之后就会马上出现身体末端供血不足的情况。动物在冬天会选择以冬眠的方式来保存热量，其实女生也是一样，虽然不冬眠，

抑郁症测试，以下题目让你知道自己抑郁程度

　　因为压力而产生精神方面的问题已经成了现在一种很常见的现象，特别是对于女性朋友们来说，神经比较敏感又脆弱的她们，更加容易患上精神方面的疾病。就拿抑郁症来说，女性患病的几率是男性的2倍甚至更多，而抑郁

外阴炎都会发生在哪些女性身上？这些真相必须知道

　　或许还有不少的女性朋友对于妇科炎症一块不是非常的了解，特别是阴道炎症这一方面，如果没有亲身的体会，可能就很少会去关注。也正因为如此，有不少的人可能会将外阴炎认为是阴道炎，然后使用同样的治疗预防方法