健康

女性补气血吃不对，气血也会步步倒退

　　当我们人进行补气血的时候，其实我们所摄入食物的每一分钟都在算数。若我们人在吃的过程中，是非常简单粗暴，狼吞虎咽的话，那么人就会容易在不知不觉中过食，因此说就会导致那些过食的食物得不到足够的唾液进行

猪肉美味营养，却不能与它同吃

　　猪肉是家庭之中最常见的食物了，在以前经济拮据的时候，过年杀猪也是一件大事，但是现在猪肉却是想吃就吃的了。除了红烧肉等以猪肉为主角的传统大菜，几乎很多食材都可以和猪肉作为搭档，很多妈妈甚至在炒素菜的

女性身体水肿怎么办？这些快速消肿食物拿走不谢

　　当女性朋友们如果平时不注重身体保健，而导致自己的身体一些功能和内脏都出现了相应的衰弱和疾病之后，可能很多时候她们都会发现自己的身体好像不是日渐消瘦，而是一天天的“肿”了起来;　　那么对于这样的一种

女性常按“平压穴”，便可防止秋乏困

　　其实《黄帝内经》中对于女性秋天养生是有所记载的，比如“女性在秋三月里，就应该要早睡早起，与鸡俱兴。　

李开复：睡眠若充足，肿瘤不可怕

　　其实小编不知道大家是否知道，在2013年的时候，创新工场的董事长李开复虽然他已经52岁了，但是却得了第四期淋巴癌，因此说尽管他十分热爱自己的工作，也不得不放下工作而接受治疗。　

女性颈肩疼痛要命，小心病获全身

　　颈肩疼痛已经成为了现在很多年轻女性的隐疾。学生时代即使俯首作业得多，但是有着规律的课间休息、体育课还有年轻人快速的修复能力，肩颈问题往往不会十分明显，但是等到上班之后看电脑看手机，就会让颈肩疾病慢

熬夜伤肝你好像无所谓？但是爱美的女性以后都会哭出来

　　很多女性朋友是不是觉得熬夜是你喜欢做的事情?是不是觉得别人跟你说熬夜会伤害肝脏你也觉得无所谓?那么可能有的时候当你真的已经肝脏出现问题了，你可能会欲哭无泪;　　这是因为可能肝脏问题会影响到一些爱美

步入中年身体难免容易水肿？那么女性坚持这2个动作可消肿

　　女性到了中年之后，可能就经常都会更加容易出现一些身体问题，尤其是像身体水肿这种问题，可能一些较长时间没有见的闺蜜，常常会发现她们在步入中年之后，身体相貌和体型好像都变得不太一样了，好像变肿了;　　

女性气血虚该怎么补气血？要学会不挥霍不损耗气血

　　大家要晓得，我们身体中的气是推动血液的循环的，而若我们身体中的气血出现不足的话，那么我们的生命就会显得非常萎靡和苍白，而且整个人也显得死气沉沉。

女性想让身体升清降浊，那就要进行平躺按腹

　　小编看过了许多的医术，到现在终于明白了原来人体的腹部是饮食最毒、情绪毒最大的地方，并且人的腹部还是阴阳、表里以及气血的相交汇的地方。

女性上夜班要注意什么？这一点非常重要

　　现如今女性的职场中的地位是越来越重要了，相应的女性的工作压力也大了不少，因此经常就会有要上夜班的情况发生，需要工作到非常晚的时间。而这样的长期熬夜加班对待女性身体健康是一种很大的伤害，特别上夜班到

还在想补血吃什么？这两道制作简单的美食了解一下

　　不少的女性朋友都存在着贫血或者精力不济等情况，缺气少血的最直观后果就是这些女性朋友月经紊乱、妇科疾病缠身、肤质非常差等等。为了补血，肯定很多的女性朋友都会去寻找一些能够补充气血的方法，这样的方法也

久病成良医？但其实女性自创的这2种感冒“疗”法并不靠谱

　　感冒的时候女性朋友们你们都是怎么样来进行身体的自我调理或者病痛缓解的呢?可能不同的女性朋友会有自己摸索出来的一些奇特的，与众不同的“疗”法;小编今天打算根据一些调查的结果来和各位女性朋友们一起讨论

躺着玩手机对眼睛有危害吗？第一点还好，最后一点就惨了

　　躺着看手机是多半家庭经常会出现的画面，不止是成人家长，连小孩子也会有的习惯。但是，在前几日习大大对我们青少年的视力健康做出指示，想要有一个光明的未来，一定要保护青少年的视力。视力对于我们有多重要?

中医大咖养生大法，女性秋天养生必备

　　其实，我们都知道，一旦过了处暑，秋意就会渐浓。北方的朋友就可以清楚地看到那些大街上的树木，黄了一圈又一圈，落叶是一层又一层。不过南方的话，确实就没有出现真正意义上的秋凉了。

感冒饮食知识大全！告诉女性感冒时候该怎么吃

　　感冒时候什么东西要少吃，什么东西不可以吃，可能这个问题是不少女性朋友在身患感冒的时候会考虑到的。而处于季节交替的时候，不少女性朋友也都会容易出现感冒这种疾病，所以小编今天就打算来为各位女性朋友们介

喜欢吃的田螺的朋友注意了，好处不止一二三

　　田螺是一道必备的下酒菜，深受男人女人的喜爱，这种东西就是传说中的男人的加油站，女人的美容馆。那么吃田螺那么小小的东西真的有这么大的功效?　　我们知道田螺外面有硬硬的壳，但是呢它其实是一个软体动物，

女性身体最佳状态是什么？那就是身心灵合一

　　在世界每一个角落，我们都可以看到这样的一些情况，比如东方会有非常多的寺庙，而西方会有非常多的教堂。大家有没有想过为什么世界上要构建那些多的寺庙和教堂?