健康

夏天很多女性朋友经常觉得胀气？不用怕这个方法手到病除

　　夏天是一个炎热的季节，可能很多女性朋友经常也会在这样的一个炎热天气里感觉到苦不堪言，甚至有的时候会容易出现一些身体上的不适症状，让你一整天可能都觉得不太舒服;　　而今天小编要来跟大家分享一种在夏天

肚子腹胀不消化怎么办？别担心顺了气腰变细！

　　小编在念大学的时候，小编的一个室友其身体是比较瘦小的，不过她的消化系统不太好，小编经常看到她腹胀的时候会吃保和丸，然而并没有见她吃了有啥效果，夸张一点说便是疗胜于无。

夏至过后湿热多，最适宜增苦减酸

　　都知道在夏至的时候，太阳会直射北回归线，因此使得北半球的白昼变长，而使得当天的阳气最旺盛。

炎热三伏天中养生，最好就是运动艾灸

　　话说现在正处于三伏天的中伏，那么在三伏天里，人应该做些什么呢?下面大家喝小编一起学习一下吧。

其实肾虚和肾病是两码事，人患上肾病的原因是什么？

　　中医的理论观点中肾其实是一个系统，其中包括了过滤尿液、生殖、藏精等，肾是人的先天之根本，若人肾虚了以后，便会导致人体生长缓慢，甚至还可能会出现肾衰竭以及性功能异常现象，严重的话也会影响整个身体的五脏六腑。

年纪轻轻膝盖关节就不行了？没想到是这2个原因导致的

　　为什么现在越来越多的年轻女性朋友可能年纪不大，却好像会容易早早的就出现了膝盖关节的问题呢?可能经常很多人都会是想到说是不是早年运动较多的原因所导致的，但是其实除了这样的一个原因之外，可能生活中也经

膝盖这个地方非常重要，出现问题女性都要打起12分注意

　　会不会有的时候一些女性朋友可能平时就突然出现膝盖疼痛的问题呢?可能一些平时会有进行体育运动的女性朋友经常会有这样的一种身体反应，那么对于这样的情况，你们都是怎么样去处理的呢?　　可能不少的女性朋友

芦荟还有这种功能？原来它不止是可以养颜美容

　　芦荟可以帮助女性朋友起到美容作用，这可能是很多女性朋友都会知道的，但是你知道其实芦荟还可以帮助你来治疗胃病吗?可能关于这一点却是很多女性朋友不知道的。　　芦荟对于一些常见的肠胃疾病有很强的治愈作用

肠胃不好有的时候不是禁食，而是要去吃这样的一些食物

　　很多时候是不是经常如果你的肠胃不好，可能就会有不少的人会告诉你可能不要去那个东西，或者可能需要在平时去禁食一些食物，而这样的话，可能经常你都会觉得特别难受的，因为肠胃不好，你却需要去放弃很多平时喜

胃不好不能吃什么 夏天养胃多吃这些食物

炎热的夏季，食欲不振消化功能不良和饮食方面有很大的关系。可想吃太多啤酒小龙虾烧烤，你的胃还能好吗？其实，肠胃调理不用吃药，可通过日常的饮食疗法效果更佳。那么，夏天养胃吃什么好呢？肠胃不好要注意什么？

三伏天食疗该吃什么？那就是热茶、小米粥以及伏羊汤

　　其实在农历的六月，就是人们常说的三伏天，那么人在三伏天中要怎么做才会对身体好呢?那就要多喝一些清淡的热茶，多喝一些小米粥了，要知道，这可以让自己的身体出出汗。而若是在三伏天的时候，因为暑湿脾虚而导

空调吹久后，人不出汗容易得什么病？

　　大家要知道，若在炎热的夏天没有出汗的话，那么人就容易得病，下来小编就和大家看一下容易得什么病。

肠胃不好就是容易胃痛？其实你想不到这些问题也是它引起的

　　肠胃不好的人是不是经常都是体现在你的肠胃系统上?可能你会经常容易感觉到腹痛或者胃疼这样的症状，是不是这样的一种反应才是肠胃不好的女性朋友会有的一种表现?　　其实可能不是这样的，很多时候当你的肠胃不

痘痘、暗疮、色斑的罪魁祸首便是肺气不畅

　　有时候，人会觉得自己的肺气是很不通畅的，并且皮肤也是非常的糟糕。大家要知道，人体中暗疮、痘痘以及色斑的出现，其实罪魁祸首便是肺气不畅所引起的。

人想要养生，就要劳作与锻炼

　　其实人生存在一个自然的大环境当中，并且也生活在一个社会的环境当中，人若想要进行养生的话，那么就不得不涉及一些外部的环境了。

女人总是腰酸背痛，这些雷区千万要避免

相对于男性，其实女性的体质会更加的脆弱，遇到腰痛的可能性也要更大。其中造成我们腰痛的原因有很多，有些是由妇科疾病引起的，而有些则是生活习惯不当造成的。那么造成腰疼的原因到底有哪些呢？快跟着我一起来了解

跑步跑出毛病？是因为跑步这项运动其实没那么好？

　　最近是不是很多女性朋友都会在夜间或者早晨进行一些体育锻炼，比如说跑跑步之类的，因为天气更为暖和，是较为适合去进行体育锻炼的时机;　　但是可能经常也会容易出现很多女性朋友反应好像跑步之后不是身体越来

叶酸这种东西你知道吗？它竟有解决女性朋友烦恼的神奇效果！

种物质，女性朋友们你们有了解过吗?可能不少女性朋友都会知道这种物质好像是一种对于人体有益处的营养物质，但是很多时候都不知道这样的物质到底可以帮助到人体起