健康

平时经常失眠多梦？那么这2个方法让你安枕无忧

失眠问题

玫瑰花茶好喝而且有用！帮助夏天的你不再犯困

可能很多时候人的身体

女人如何去保持年轻不衰老？30岁以上的女人都看下

　　为什么女人在30岁以后经常就都是江河日下的，就像是黄昏的夕阳一样，难以抗拒的走向衰老?估计这是你身边的很多女性朋友都会有的一种现象; 　　而对于这样的一种

便秘是不是上火？一杯茶帮你解决

由于天气干燥，加上出汗变少，因此人们的水分摄入量相比夏季也会大大减少，但由于人体自然代谢的过程中也会排掉许多水分，因此常常出现因水分摄入不足导致的干燥、“上火”症状，而水分的不足往往是导致便秘的主要原因之一，人们也常常将上火作为便秘的主要原因来对待。

女性上火、皮肤不好？梨就是最好的秘诀

　　其实关于梨子，自古便被尊称为“白果之宗”了。其中梨子不仅可以清心润肺、止咳消痰，也可以清喉降火、利大小肠，还可以醒酒解毒、解渴润燥。只不过由于梨其性偏

女性急性慢性咽喉炎该怎么办？

　　一到夏天，有很多人的嗓子便会疼，会沙哑，整个人都会超级难受，而且急性咽喉炎、慢性咽喉炎也会开始轮流值班的折磨人。 　　在前一天晚上，小编下楼的时候遇

女性乳房有大小，是严重的病症吗？

　　女生发现自己左右的胸部有不一样的大小是就会有一些惊慌，不知道是不是身体产生病症所导致大。其实胸部有大小的情况在很多人身上都会出现。就像我们试鞋子的时候发现

姑娘对你心动的4个瞬间

　　① 第1瞬间 　　姑娘每天早晨起床的时候，首先要做的第一件事情就是伸手到自己的枕头下拿出自己的手机，然后再打开微信刷起那些未读的信息看是否有一条属于他的

养生这件事很麻烦吗？其实可能只需要你做好一件事

　　现在的人，都是越来越注重身体的养生的，养生意识也得到了很大的提高，那么养生是不是经常意味着你要去在生活中另外抽出一段时间来进行养生呢?其实可能不是这样的。　　小编今天要告诉你，其实你想要进行养生，

入门中医，如何精准找到穴位？

　　很多的人都非常想学习中医，只不过对于穴位的定位就显得比较犯难了。尽管书上有明确的指导，但是若到真正实践的时候，还是百发不中。

女性身体浮肿，原来是因为这个

　　身体浮肿会让身材看起来更加臃肿，特别是脸部浮肿，会让眼皮和脸型都大一圈，看起来十分不美观。　　女性浮肿的原因　　1、 长期用坐姿工作　　很多女士从事的办公室工作，一天七八个小时保持坐姿，难免会让腿

好汉也禁不住三泡稀----腹泻

　　北京凌晨2点，还有很多人在外边吃着麻辣烫，甚至凌晨4点的时候，还会有三三两两的人在外面吃着夜宵。现在就快要入伏了，在这暑湿当道的天下，人的脾胃原本就伤痕累累，而如今又加上这贪吃、贪凉成瘾.

这个夏天，你是不是又口腔溃疡了？

得了口腔溃疡不仅影响心情不能好好吃饭，而且嘴还肿疼死了。那不是一瓶维生素C就能解决的。一开始身边的人有犯的，听别人说吃圣女果。后来我也是机缘巧合的发现治口腔溃疡还有个妙招~

你经常在晚饭之后做什么？想要锻炼身体不妨这样做

　　晚饭之后的这个时间点，是不是经常都是很多女性朋友觉得一天之中真正可以去放松的一个时候?这个时候可能很多女性朋友已经都是下了班的，都是脱离了工作和一些人、一些事情的烦恼的，可以有一段自我独处的时间;

玩手机容易得干眼症，你还不以为然吗？

　　在今年的日子里，小马的妈妈得了干眼症，其实主要原因就是因为玩手机。小马之前有提醒过她的妈妈，让她不要沉迷于朋友圈和微信群，可是小马的妈妈就是不听。

上节育环对身体的危害

上节育环对身体的危害有哪些？很多女性没有计划生育情况下都会选择上节孕环，虽然这种是能达到避孕目的，但多少都会给身体带来影响。那么，上节育环对身体的危害有哪些？

醋吃多了对身体好不好

醋吃多了对身体好不好？醋是我们最常用的调味品之一，但是醋的作用，不仅仅是做佐料调和菜肴味道，它还有很多对人体健康有用的地方。那么醋吃多了对身体好不好？

这些方法可以改善女性乳房乳头变黑

　　很多的女性朋友都会有这样的烦恼，某一天乳头突然就变大、乳晕变黑了。如果是准妈妈们有这样的变化还好理解，毕竟是激素分泌导致，是正常的生理现象。但是青春少女也有这样的迹象就让人非常的紧张和尴尬了，不是