健康

女性夏季上火、慢性咽炎的最佳调理办法

　　生活中有很多的朋友患有慢性咽喉炎，不过这个病会比较麻烦，就算是用了有清热解毒功效的牛黄上清丸等药，几天后还是会反反复复，不见康复，还有的人总会觉得自己有上火的感觉，比如咽喉发热。

吃什么补气补血 女人补血的5大误区

女人吃什么食物补血？女性贫血对身体健康有很大的危害，如果想要好气色就会多吃补血的食物，那么女人补血吃什么？女人补血有什么误区？

夏季喝什么茶对皮肤好 推荐3款茶皮肤越喝越好

夏季喝什么茶对皮肤好呢？夏季皮肤干燥，很多人会选择喝茶来缓解口干舌燥，那女人喝什么茶对皮肤好呢？女人夏季喝茶需注意什么呢？

养生讲究方式方法，合理运动有益健康

养生，重在方式方法。我们生活在物欲纵流的时代，连出行都方便，吃饭更随便的时代，也是这么一个时代，我们知道拿什么去等价交换，用什么来换取使用权，这个大时代，全世界都在进步，我们也在进步，追求养生，为了追求还有时间有进度条可言，全民养生正当时。

保持年轻有绝招！你可能只需要去这样做

　　是不是会有不少的女性朋友容易发现自己在到了30-40岁这样的一个年龄阶段，就发现自己的身体开始出现一些变化，比如说，可能你的容颜开始老化，还有你的大脑好像也不如以往反应迅速，甚至有的时候一些身体反

你经常凌晨三四点就睡不着？那么你的身体出现这种问题

平时在生活中会不会存在这样的一种现象，就上睡觉的时候，可能都是特别容易入睡，而且还是睡得比较香的，但是不知么你可能会经常很早就醒来，大概在凌晨可能3点

女性失眠、皮肤差应该怎么做才最好？

　　最近小编发现自己身边的那些百岁老人她们的睡眠时间经常是在21:00-05:00点，因此非常的好奇，不过经过小编查询后发现原来这是一个非常有道理的生活作息。

女性在三伏天中要怎养进行调理身体？

　　现在我们人就处在三伏天中，天气很炎热，人总是会觉得疲倦乏力，那么我们在这三伏天里应该要如何养护身体中的阳气呢?今天小编就和大家分享一些小方法。

女性湿气重的主要原因是什么？那就是阳气不足

　　小编有一位女性朋友，她是一家律师事务所的一个合伙人，可是说是业界的女精英，不仅工作十分努力，并且养生也是极其努力的。

这三类女生最容易月经不调，你有这些问题吗

　　女性在月经的时候就会因为身体的不适而感到情绪焦灼。在这种情况下，不仅会让学习和工作受到影响，身体总是不痛快可能还预示着一些女性疾病。月经在女性的生活健康中扮演着重要的角色，就像是天气预报表一样展现

人在夏天中暑了怎么办？那就进行刺络拔罐治疗

　　在夏天的日子里，非常多的人都喜欢在家里吹着空调或吹着风扇，不过有些人因为工作的需求还是要到炎热的外面去，因此回来后衣服往往都是湿透的。

优秀的女人，其实很少会去抱怨

　　在这个生活到处充满压力的大环境中，每个人都会感到有压力，并且可能有的会在工作上遇到一些挫折，也有的可能会陷入职业发展的低谷。这时候，人就需要进行发泄发泄，进而来排解自己在生活中所受到的压力。

补充气血就是吃红枣？其实这样两种食物也不错

　　是不是经常可能很多女性朋友如果想要补充气血的时候，就会有一大堆人告诉你说，吃红枣，吃红枣就对了!但是可能你对于红枣这样的东西已经厌烦了，而且可能也会你对于红枣这样的食物并不适合，你经常吃了之后身体

你经常都懂得补血但是却忘了补气？这种食物可以助你补气

　　经常很多人可能都会去补血，但是有没有女性朋友会去注重补气呢?可能说到这个气好像有点玄乎，但是其实你的身体内部是会有存在着这样的一种东西的，而且如果你的身体缺乏气这样的东西，可能平时生活中的你也是经

防止大脑衰退的2个好方法！上了年纪的女人都看下

　　可能每个人总是会变老的，但是有的时候你也应该会容易发现同样的年龄，可能两个人却也会有不同的表现，比如说，可能有的70岁的老人依然还可以夸夸其谈，思路非常清晰的谈天说地，但是却有的70岁的老人，这个

怎样调理胃胀气 7个小妙招缓解胃胀气

胃胀气如何养胃？胃胀气一般都是吃东西太多或是搭配不好引起的，那么怎么调理胃胀气？胃胀气的原因有哪些？

夏季环境中的湿气重 祛湿要常喝4种家常汤

夏天冰凉的食物吃太多，而且经常会吹空调，再加上降雨频发，容易造成人体内的湿气过盛，所以夏季非常有必要祛湿气，那么，夏天吃什么祛湿气？夏天吃什么除湿气最快？要常喝4种汤。

这样使用卫生巾都是在滋养细菌伤害子宫

　　卫生巾这个物品想必所有的女性都非常的熟悉了，下到十几岁刚来“初潮”的小女生，上到五十多岁就要绝经的阿姨，想必都会用到卫生巾，卫生巾可算是女性的“亲密伙伴”了。可是却没人知道，卫生巾也是有使用方法的