健康

榴莲吃多了会上火 这些水果吃了也上火

榴莲吃了是会上火的，是不是只有榴莲吃了才会上火呢？其实还有很多的水果吃了都是会上火的哦！

简单治疗痛经的小妙招 经期前一周要坚持喝暖宫

女性的体质普遍偏寒，正是由于寒性体质的原因，很多女生到了经期都会有明显的痛经，那么，有什么简单治痛经的小妙招吗？痛经怎么缓解能快速些？最好经前一周喝点暖宫茶。

老父母生活悠闲，如何保证运动量

　　随着大众经济水平的提高，健身意识逐渐增强。健身房开始更加受到欢迎，但是大多去健身房的人都是年轻人，健身房很难看见老年人的身体。现在社会和家庭虽然也十分关注老年人的生活，会开设很多文娱活动丰富老年人

对于中年女性来说，绝经期会出现什么症状？

　　在很多的时候，作为女儿的我们，当我们的月经出现不调时，便会经常性地和自己的母亲交流，但是却很少可以发现我们的母亲，她会与我们说起关于她的月经情况。

女人夜晚失眠可能是因为这些原因，这3点可以缓解失眠

　　夜晚进行睡眠，是人体休息的重要时刻，拥有良好的睡眠身体才会健康，也才能预防许多的疾病。对女人老说，良好的睡眠还是保持皮肤光泽、永葆青春的关键。而且，也有很多研究以及例子正面，熬夜对于人体的损害可是

女人经常做这些事会加快衰老的脚步

　　虽然说天命有时，是个人都会因为年龄的增长而衰老，但是健康而有合理的生活方式却是可以延缓衰老的脚步。日常生活中有注意观察和对比的人就会发现，有一些女人同样都是50多岁的年纪了，有的人却还是皮肤光滑紧

生活条件改善了之后人却容易得这样的病？赶紧看看

很多女性朋友经

中午不睡觉就会特别困？只是因为个人作息习惯吗

　　为什么有的人在中午吃完饭后总是觉得身体好像很是疲倦，总是不得不去进行午休，不然可能下午就感觉到整个人没有精神呢?而有的人却可能有的时候也没有午休但是却还可以保持不错的身体状态呢?　　有的女性朋友可

血稠问题一定要重视起来，危害比你想象的大

　　关于血稠这样的问题，各位女性朋友们是否平时都有听说过呢?可能很多人都会觉得这样的问题可能不是太严重的问题，都是可以进行调理的，所以很多时候也没有太过于重视;　　但是其实这样的血液问题却也是会带有特

尿路感染缓解的小妙招 它竟能克制尿路感染

尿裤感染不是什么大病，却也会带来很多烦恼，持续性引发身体不适。所以在没得到治疗之前，我特地向大家介绍几个尿路感染缓解的小妙招。

夏天高温容易中暑 解暑要常喝4种茶

夏季高温酷暑难耐，为了避免中暑，应该要多吃一些解暑的食物，平时可以多喝一些解暑茶，那么，夏天喝什么茶最解暑？夏天热喝什么解暑？来了解下夏天喝什么茶最解暑吧。

吃什么补血 孕妇补血的7种食物

吃什么补血？补血的食物有很多，而女性在孕期间需要注意补血，那么补血的食物有哪些呢？下面我们就通过本文进行更多的了解吧。

早上起床之后一定不可以做的3件事，了解一下

　　一天之计在于晨，早上可能是每个人都极其重要的一个时刻。　　而很多女性朋友在早上起床之后的第一件事都是做什么呢?　　可能每个人的选择都是不一样的，不过今天小编要告诉各位女性朋友，可能在早上起床之后要

卵巢保养吃什么好 女人养巢常吃3种食谱

经常会听到女性朋友在讨论要如何保养卵巢，而生活中保养卵巢的方法，饮食绝对占有重要地位，那么，卵巢保养吃什么最好？女人养卵巢吃什么？这几款食谱别错过。

如何祛痘？清热养心才是最好的选择

　　夏天的万物都在生长，这时的天气是非常的炎热，而人的心气也是非常的旺盛，因此在这个时候人是不适宜大动心火的。这时候若心火大动的话，那病患增加;若心火不动的话，那病自然就不添。　　

为什么恋人可以共风雨，却不能同富贵

　　很多恋人在经历风雨的时候可以相互扶持，等到生活之中安定下来之后，反倒不能够幸福地生活，这又是为什么呢?　　在越是困难的时候，对方往往变成我们逃出围困的唯一缰绳，所以我们会紧紧地抓住对方，希望在对方

老当益壮不可以放弃锻炼？但是得注意下这个

　　你的身边是不是有很多人都会去提倡运动和锻炼是不分年龄的，很多中老年人平时都应该要多去进行一些锻炼，才可以保持身体的健康呢?　　其实这样的观点可能是没有错的，但是小编今天要提醒一下一些平时可能会经常

当人身体痒的时候，应该这样做才最合适

　　大家要注意，若在梅雨时节身体感觉到痒时，千万不要用热水进行烫洗，因为当皮肤被热水烫洗后其实便会出现局部的高温，而形成神经被热水麻醉，因此导致感觉变得迟疑。