健康

经期结束后要补补气血 炖4种汤喝效果不错

由于经血或多或少流失掉了一些营养素，所以，在每次来完例假后，女性朋友都应该要适量吃点补血的食物，那么，来完月经后炖什么汤好？月经结束后吃什么补血调理？来了解下吧。

姑娘，梅雨时节最主要还是祛湿

　　现在正是江南梅子成熟的时分，每年这个时节一到准会连续下雨，因此很多人都会称之为梅雨。

很多女性都喜欢穿人字拖，但是这种鞋子却会伤害你

人字拖这样的拖鞋是不是平时生活中很多女性朋友都会经常穿，而且也喜欢穿呢?这是一种比较传统款式的拖鞋，很多女性朋友估计小的时候都会有穿过这样的拖鞋，而且觉得穿着这样的拖鞋，可能走路好像也会走得更习惯

姑娘，当你独立时真的很漂亮

　　在人世间，我们每一个人都是非常平凡的，而这一生我们又都在忙忙碌碌地做一件事情，那就是活着，但是有些人不甘心被命运束缚，想要为自己而认真的拼一拼。

女性贫血食用此类食物要慎重

　　贫血是日常生活比较常见的一种疾病，对神经系统、皮肤、消化系统、甚至生殖系统都会产生不太好的影响。贫血症状严重的人还可能会发生心力衰竭、出血等情况。一般贫血情况也多发生在女性或者中老年人的身上。贫血

奶茶配料原来是这样制作的，你知道吗

　　奶茶已经成为了年轻人最喜欢的饮料之一，特别是对于女孩来说，出门逛街不喝上一杯奶茶，那简直算不上出门玩了一趟。即使在办公室里工作，到了下午也不忘记点上一杯下午茶，工作起来更加有动力。不仅如此，奶茶丰

豆奶和牛奶，早餐喝什么才好

　　随着人们生活水平的提高，我们在日常可以选择的饮品也越来越多。但是其中健康方便的还要算是牛奶、酸奶和豆奶了。牛奶作为可能是我们小时候经常被父母要求一天一杯，因为正是在长身体的阶段，牛奶能够提供大量的

大暑养生吃什么好 大暑养生注意事项

大暑节气可不是一般的热，是一年当中最热的、湿度最高，温度最高的时候，所以要十分注意养生身体健康才不会被影响，那么，大暑怎么养生？大暑吃什么可以消暑？大暑养生注意事项有哪些？

又是一波熬夜危机 你还是要继续熬夜吗

　　继之前的熬夜真的会使人早衰后，这几天熬夜的危害莫名的又成为了人们热议的话题。不过小编还一直不懂怎样算是熬夜呢，就特意去查了一下，大部分的专家医师都说熬夜就是指深夜不睡或者一夜不睡，建议11点前就得

伴侣需要时刻在身边，还是可以有自己的生活？

　　诗人曾说过去车，马，邮件都慢，连日光都显得更慢一些，在这种慢生活中，我们用尽全部的气力维持一段关系。伴侣携手度过生活的一切起落，他所有的生活点滴，你都知道，他的所有生命印记都有一个你。这种亲密的无

女性朋友们想要摆脱痛风困扰，那就这样试一下

　　提到“痛风”，各位女性朋友们现在小编和你分享一下不一样的中医知识，提到“痛风”这两个字，谁还会给它一个好脸色呢?

如何抗衰老和祛皱纹，最好的方法就是让爸爸妈妈互相按摩

养老穴是位于人体的前臂伸侧，腕后1寸，以掌向胸时，当尺骨茎突桡侧缘上方之骨缝中，它既可以很好地疏通经络，能有效地改善面部色斑、皱纹及肤色，还拥有抗衰老的特效，同时它还可以缓解人体眼部疲劳，头晕眼花、耳鸣耳聋、肩臂酸痛等中老年症。

如何去除脸上的黄褐斑?最有效的祛斑小妙招

随着整天忙碌的工作，大批亚健康的人开始出现，更重要的是二十七八岁的年龄脸上爬满了色斑，看起来活的很将就。而在这众多的斑点问题中，黄褐斑问题尤为严重，让长了黄褐斑的人苦恼不已。如何去除脸上的黄褐斑?接下来看最有效的祛斑小妙招。

更年期一阵一阵出汗 4种食谱帮忙缓解

女性到了更年期后，身体会出现细微的变化，而盗汗问题是困扰着许多更年期女性的一大问题，那么，更年期出汗吃什么可以调理？怎样缓解更年期出汗？来了解下更年期出汗吃什么调理。

早餐中经常忽略的两种食品，营养丰富好滋味

　　世界各地都要自己的早餐文化，对于饮食大国来说，我们对于早餐的重视体现在各个方面。广东的早茶，武汉丰富的过早，已经成为一种群众文化嵌入人们的日常生活，同时也吸引着更多的游客体验。对很多人来说，早餐是

早上第一口，影响你的体重

　　夏天到来之后，爱美的女生又开始减肥瘦身，让妮子看起来更加的苗条性感，毕竟夏天就是要穿小吊带的季节。我们都是当减肥药容易伤害身体，刺激激素失衡，安全有效的减肥方法只能是控制饮食和运动。对于减肥初期的

夏天也是养胃的关键时期，饮食一定要注意

　　夏天又到了，这可能是很多女性朋友会感觉到畅快冰爽的一个季节，因为她们可能每到夏天就会喜欢很多冰镇的食物;但是小编要提醒你们其实夏天也是一个你调养肠胃的关键时刻，如果你在平时生活中没有注意下一些饮食

脸部皮肤疼是怎么回事

脸部皮肤疼是怎么回事呢？脸部皮肤疼是可能是由不同的因素引起的，它会对患者造成一定的困扰。那么脸部皮肤疼是怎么回事呢？下面就让小编带你来了解一下吧！