健康

女性最滋补美食奶香红豆薏米饮

干燥的春季，女性需要滋补的饮品，今天推荐这道奶香红豆薏米饮，低热量、高营养，味道好喝，轻松养出好气色，是女性最受欢迎的哦。

糖尿病防治指南，原来这么简单！

　　随着改革开放以来日常饮食质量的提高，很多人的营养补充都更为全面了，但也有些人由于偏食或者缺乏营养均衡，致使越来越多的人患上了糖尿病，谁都不愿得病，那么有什

来月经不小心喝了凉茶 吃些散寒的食物来补救

来月经的时候不能吃生冷的食物，这是基本常识，但有些时候在自己不知情的情况下意外喝了凉茶会不会对身体有影响呢？月经期喝了凉茶怎么办？经期喝凉茶有什么影响？来了解下吧。

女性保养乳房不复杂 常吃海带能防治乳腺增生

乳房是女性特有的器官，代表着女性的母性与魅力，然而乳腺疾病却威胁着女性健康，那么，女性保养乳房的方法有哪些？吃什么可以保养乳房？比如吃海带就可以防治乳腺增生。

科学家研发男性避孕药 可以肆无忌惮爱爱了

近日，科学家宣布研制出一种男性口服避孕丸，网络炸开锅，称安全有效，不影响性欲。到底男性避孕药是怎么样的呢？男性避孕药有哪些呢？下面随小编一起往下详细了解了解吧！

运动抽筋说明啥 运动抽筋的处理方法

运动后抽筋的感觉想必大家都体验过吧，虽然说这是一个常见的现象，但是长时间这样对身体也是不好的。运动抽筋说明啥？运动抽筋的原因有哪些？运动抽筋的处理方法你一定要懂得。

这种东西没想到可以用来泡脚，而且功效极好！

　　现在越来越多的人会喜欢泡脚这个习惯，不仅自己家里泡，还跑到专业泡脚房里泡，但是可能还有一种新的泡脚“姿势”你还没学到。花椒也可以用来泡脚!喜欢吃辣吃麻

做好这几项 不做“小糖人”

　　为什么知道糖尿病是甜的呢?总有人尝过方知其滋味吧，其实这个人正是我国唐朝时期的一位神医，名叫王焘。因其父亲总是口渴难忍，饮水量大增，身上多长有疖疮，所排的小

努力完成这四件事 让你的人生不再空虚

　　人生有时候总是会落下许多的遗憾，并不是每个人的一辈子都是顺顺利利的，因为生活总是充满了苦难需要等着我们去克服，所以，为了我们的人生不留下遗憾，为了我们的人

要努力完成的四件大事 心理的健康也很重要

　　生活有时候充满了荆棘，但是在困难的背后就是阳光的出现，而有的人却感觉自己的人生总是充满了惆怅和难过，那么人生到底有那些事情需要我们去完成的呢?才能够让我们的

这种“草”竟然对肝这么好，你应该多吃

　　加班工作，熬夜追剧是很多女孩经常都干过的事。但是追剧一时爽，你的肝脏却伤不起。越来越多的女孩子出现肝脏问题，她们经常会面色较差，没有光泽。那么有办法补救吗

饭前的一个习惯，可以让你终生得益

　　忙碌高强度的工作之后，经常都已是饥肠辘辘，迫不及待的直接奔向美食之处，然后开始狼吞虎咽。这是很多上班一族的日常习惯，其实这种作法对身体不是很好，据最新科学

女人如何避免黄脸婆 保养很关键

　　我想每个女人都不想成为黄脸婆，所以不想成为那个样子，一定要有所付出行动，没有丑女人只有懒女人，女人要懂得去保养自己，这样才可以避免黄脸婆的情况，下面就一起

开胃快手菜醋烹胡萝卜丝

胡萝卜一年四季都能吃到，开春吃点提高免疫力，是最好的选择，今天做了酸辣开胃的胡萝卜丝，吃起来绵乎乎的，有它特有的香味，棒极了。

开春儿童明目早餐蛋黄烧麦

开春了，预防各种疾病，还是需要补充营养的，尤其是开学小学生，每天食用胡萝卜，可以益于保护眼睛，今天做了美味的烧麦，大众喜欢的食物，配上香菇、火腿、豌豆更是完美的组合，蒸了一锅，让全家吃的过瘾吧。

睡前养生小知识，坚持做对你好处多多

　　作为爱养生的你，肯定知道关于很多可以养生的知识。可是你是否知道其实每天晚上睡觉前也可以养生，而且效果非常好，做的好的话，甚至可以赛过其他养生方法?下面，就让

40岁高龄女性备孕 提高卵子质量可多喝3种汤

现在开放二孩政策，越来越多的高龄女性有再孕的想法，那么，40岁后如何提高卵子质量，40岁女性吃什么补卵子最快？吃什么卵泡长得快又圆？多喝些补益的汤水来提高卵子质量吧。

晚春养眼就是养身 很多人都不知道

眼部皮肤最脆弱，也是最容易疲劳的部位，一旦没有睡好就容易出现眼袋和黑眼圈。那么怎么保养眼部皮肤呢？晚春养眼是什么意思呢？