健康

缺钾有什么症状和危害？这5种危害不容小觑及时补钾

人体对微量元素的需求量并不大，只要日常饮食均衡，多吃蔬菜水果，就会处于稳定状态。恰巧很多人年轻时饮食过于单一，体内的微量元素就会失衡，处于缺乏状态。

上火了吃什么降火最快？这五个食物多吃能泻除一身火气

在冬天天气干燥多风时，我们总是口干、牙痛和喉咙痛。在这个时候我们总是诊断自己在上火。上火属于中医的范畴，人体本来是阴阳平衡的。如果内火旺盛，破坏人体平衡

黄褐斑怎样才能彻底的去掉？这5个方法让女人拥有亮白肌肤

黄褐斑是由于黄褐色色素在脸上沉着而形成的斑块，一般呈现对称性蝶形，出现这种斑块的原因一般与女性的雌性激素有关，因此当女性体内雌性激素有所增加的时候，

肠胃不好怎么调理？这五个方法调理肠胃功能紊乱

只有胃健康人体才有正常的消化能力，人体摄入的食物需要经过胃的消化，才能吸收里面的营养，满足身体的需要。如果平时不注意肠胃保养，肠胃功能下降时容易出现腹泻、腹痛。

经期同房会引起什么样的妇科疾病？这五个危害别贪图一时的爽快

女性要想保持健康，生理期不宜同房，因为生理期的主要特征是子宫内膜脱落和阴道月经出血。如果他们注意个人卫生，及时更换护垫，养成良好的生活习惯，就能保证身体健康，避免生理期出现不良症状。

补血吃什么食物最好最快？五种食物健脾补血养生

在当今社会许多人患有贫血症，特别是一些妇女。贫血可能是先天性的，也可能是后天形成的。贫血有很多症状，可以根据这些症状来判断你是否患有贫血。

碧螺春属于什么茶 怎么泡最好会上火嘛

说起碧螺春相信大家都不陌生，它是生活中很受欢迎的一种茶叶，非常多人喜欢喝。那么，碧螺春属于什么茶?碧螺春有回甘吗?碧螺春怎么泡最好?喝多碧螺春茶会上火嘛?

大葱有什么功效与作用 是否可以缓解鼻塞叶子能吃吗

说起葱相信大家都不陌生，它是我们生活中不可缺少的食材，味道辛辣，一般分为4个类型，有小叶子类型的，也有大叶子类型的。那么，大葱有什么功效与作用?大葱是否可以缓解鼻塞?它的叶子可以吃吗?

吃避孕药的副作用有哪些？这五个副作用女人要谨慎服用

　在生活中最常见的紧急避孕药是一种叫做单侧黄体酮的药物，它的成分是左炔诺孕酮是一种非处方药日常生活中常用。越早服用避孕药，其预防效果越好。

黑眼圈很重怎么去除？这四个小方法省钱又实用

根据不同的原因黑眼圈分为青色黑眼圈和棕色黑眼，这两种黑眼圈形成的原因在人群中是不一样的。青色黑眼圈多见于熬夜、作息不规律的年轻人，它们是由毛细血管中的血液滞留引起的。

腰痛的原因有哪些？这四种因素造成得及早治疗改善

　女性经常感到腰痛应该注意，因为如果她们保持健康，她们不会莫名其妙地感到腰痛。频繁腰痛与局部病变或其他器官功能下降、拉伤组织和神经等有关，

眼睛模糊看不清是怎么回事？这四种病造成得别忽视了

俗话说眼睛是心灵的窗户，家长们将继续强调从童年到成年保护眼睛的必要性。近年来随着计算机和手机的频繁使用，它会对眼睛造成极大的伤害。特别是光线不强，坐姿不好时，更容易产生视觉疲劳。

缺钙有什么表现和症状？这五种症状是缺钙的征兆

据说现代人在年轻的时候就缺乏钙和爱，但许多缺乏爱的人实际上是暗中缺钙。当我们年轻时，我们的身体状况良好，钙吸收良好。即使有一点缺钙，也不会很明显。

茶叶的功效与作用都有哪些 长期喝茶会影响性功能吗

说起“茶”相信大家都不陌生，它是我们日常生活中常见的一种饮品，是世界三大饮料之一，在我国最早被作为祭品使用，但春秋之后被人们作为菜食。那么，喝多茶了会怎么样?茶叶都有哪些功效与作用?长期喝茶会影响性功能吗?

香肠晾晒几天可以吃？香肠快速风干窍门

　腊月北方很多地方都有灌肠的习俗，北方的香肠不同于南方的香肠。南方腊肠是风干的很干很硬，而北方做的腊肠比较软，吃起来也没有那么难吃。

落枕脖子痛怎么快速恢复？这5个方法能有效缓解疼痛

失枕就是我们常说的落枕这是一种常见病，通常发生在年轻和强壮的年龄段。一般来说睡觉前没有症状。睡觉期间由于枕头问题或睡眠姿势，醒来后颈部会明显疼痛。

免疫力低怎么提高免疫力？四个增强免疫力的方法不钱不花

　　免疫功能的强弱可以反映身体的健康状况，当免疫功能强时​​，机体抵抗外来病毒入侵的能力也会增强，可以有效抵抗病原体的入侵，防止机体受到病原体的侵害而引起疾病

菠菜不能跟什么食物一起吃？与这4种食物同食自找疾病

说起菠菜相信大家都很熟悉了，它营养丰富，营养丰富，富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质如钙、铁等营养成分。