养生保健

老打哈欠不能轻视 或是疾病信号

打哈欠一般是犯困的表现，但经常打哈欠有时候是健康异常的表现，那么，不停打哈欠是什么原因？反复打哈欠是怎么回事？频繁打哈欠怎样解决？来看看不停打哈欠是什么原因与解决方法。

健康的秘诀 背起来也要做起来

人的一生在有了经济的条件下，我们也开始了物质的享受，但是在享受的过程中我们也开始的去烦恼自己的健康问题了，那么平时的生活中，我们有哪些可以遵守的小秘诀可以保持我们

经常搓揉这几个部位可保青春永驻

人永远都在追求着青春的方法，因为我们体会到青春的魅力之后，真的再也不想自己老去，但是，要怎么才能真的让自己不会老去呢?除了饮食和护肤之外，我们还可以来些不一样的方法

秋冬收缴冰凉 这样泡脚对身体更有好处

寒露时节是深秋的开始，自然界中，阳气渐退，阴气渐生，中医认为“天人相应”，这时对于防癌抗癌都很有意义。70%的癌症患者为寒性体质，保护阳气对于癌症患者而言非常重要。

受凉后头痛怎么办 5妙招能减轻头痛

天冷的季节很容易着凉受风，进而让人出现头疼，恶心等不适，那么，受风头疼恶心怎么办？受凉后头痛怎么办？受风头疼恶心吃什么食物可以改善？来看看受凉后头痛怎么办吧。

女性如何养胃 这些你该知道的事

我们可以看到一些女性朋友经常因为胃疼，而疼得死去活来，其实这跟很多时候不好好吃饭有着直接的联系，那么你知道生活中要如何养胃吗?如果你不清楚的话，下面就和小编一起来看

维生素C真的能美白吗？它的功能有哪些，很多人都被骗了

维生素C对于小仙女们来说是好东西，我们总是会听到这样的说法我要去买点维生素片来吃，皮肤太黑了你可以买点柠檬或者奇异果代替呀，维C含量超级高听说美白效果也是很好的哦最

排卵期怎样易怀孕 成功升级的4种技巧

排卵期是女性每个月最容易怀孕的日子，那么，排卵期怎样易怀孕？排卵期吃什么食物助孕？现在我们就来看看女性在排卵期怎样易怀孕？排卵期吃什么食物助孕吧。

女OL的3种健康饮品 提神润肤抗衰老

办公室的OL们经常需要窝在写字楼里，整天面对电脑，时间久了眼睛酸，皮肤油，或多或少会受到电磁辐射的伤害，不妨在工作时喝些养生茶来护健康，那么电脑工作者喝什么茶？来看看吧。

女人保持肌肤弹性有光泽的小秘诀

女人是一种超级爱美的动物，她们在追求脸蛋身材的情况下还要去追求细节的美丽，所以，我们平时要注意哪些的生活习惯才能够让我们的皮肤保持弹性有光泽呢?当然必要的护肤品还是

女人做到这几点永远保持年轻活力

女人都有一个共同的梦想，就是希望青春永驻，希望一辈子永远年轻有活力，但是又有几个人能够真的像赵雅芝那样，六十几岁了还看起来跟小姑娘的皮肤一样的呢?但是问人家保养的秘

秋天吃这些 女人的气血会更好

对于女人来说，气血是彰显气质和年轻的一个重要体现，但是女性朋友有很容易出现贫血，血亏的现象，所以说补血一般是女人最为重要的事情，接下来就和小编一起来看看哪些食物可

女人睡前最好不要吃这些东西

睡眠和饮食一般都是最重要的事情，而且有时候饮食方面会直接导致睡眠的质量，而且对于女性的健康也是有一定的伤害，那么你知道女人在睡觉前不能吃什么东西吗?如果你不清楚的话

经络不通病痛多 有6种症状经络已经堵塞

经络是运行气血，联系脏腑、体表及全身各部的通道，一旦经络堵塞不通，那危害性是很大的，那么，经络不通有什么表现症状？经络不通的常见症状有哪些？经络堵塞如何疏通？来看看吧。

老年人保健 慢性痛痛要特别注意

我国老年人慢性疼痛发生率不容乐观，一项调查研究显示我国成人慢性疼痛发病率为40％，而老年人慢性疼痛的发病率为65%-80%。随着医疗卫生事业的发展，我国人口老龄化日益严重，加之慢性疼痛发生率较高，使越来越多的中老年人不得不面临慢性疼痛所带来的痛苦。

学会五大排毒的方法 让女人更多水

《红楼梦》中有一句话女人是水做的，因为林黛玉的哭哭啼啼用眼泪来回报贾宝玉上辈子的甘露之恩，让我们不禁感慨，这女孩子咋这么多的眼泪啊，眼睛的水怎么也流不完。再者我们

女人一定要少吃这些东西

现在的女人对于自己的身材和脸蛋的保养层出不穷，但是却对自己的饮食却没有那么地关注，其实除了保养之外，饮食要还是要注意的，接下来，小编就给大家介绍一下女人要少吃哪些

女性胸部肿胀的真正原因居然是这样

相信很多女性朋友都有这样的类似问题存在，那就是胸部肿胀的情况，有时候会很影响自己的正常生活状况，那么对于这样的情况，你知道是什么原因吗?如果你不知道的话，接下来就由