养生保健
- 秋乏易疲倦，安心睡多锻炼
2018-09-11 21:27:10
九月的凉风开始躁动起来了，近几天，也感受到来自秋风的恶意，每天早晨必做之事就是关掉闹钟，裹紧被子，再舒舒服服睡个几分钟，然后和床使命挣扎着，奋战着才能起床。
- 子宫保养很重要，女孩必须知道的养生知识
2018-09-11 20:46:49
一讲起子宫，或许绝大多数人都会想到怀孕和胎儿，其实和子宫相关的除了怀孕和胎儿，还有全身的健康啊!哪怕你的年纪还不大，甚至没有痛经不准备怀孕，女孩子也要对子宫重视起来，因为现在我们的子宫的毒素累积会影响十年后我们的身体健康哦。
- 白露秋意正浓，女性气血虚就要养生
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2018-09-11 16:57:50
青葱岁月，一晃而过，如今已是白露，那么女性在白露季该如何进行养生呢?又为什么会叫白露呢?这是因为在秋天的时候，秋意正浓，天气也越来越凉了，于是水遇到寒气就会凝
- 女性容易腰疼，往往和这四件事离不开关系
2018-09-11 15:21:53
女性即使没有做激烈的运动或者工作，也经常会觉得腰部有一些疼痛，这是怎么一回事呢。经常性的腰痛腰酸，有时候算不上一种病，而是因为女性的习惯和身体变化而形成的
- 女性睡眠的三个要点，不知道的你还在失眠？
2018-09-11 15:03:30
对于上班上课的女孩来说，经常睡不好让大家的生活感到异常疲累。晚上没有办法好好睡觉，白天的眼皮就会不自觉想闭上，一点精神活力都没有。日常压力和错误的睡眠习惯
- 睡觉三习惯，让女性更容易患病
2018-09-10 16:10:54
睡觉在传统中医认为是积蓄能量的过程，只要晚上睡好了，白天的活动才会有精神。睡觉的时间几乎要占到人类一生三分之一的时间，可能比人做其他事情都要长久。所以睡觉对于女性的来说是健康的保证，也是美容养养颜
- 用嗓过度，看看这份教师节的食疗清单吧!
2018-09-10 15:29:09
午休时分，正想拿出手机看最新的动漫，好缓解一下工作的不舒适感。忽然看到手机屏幕却自动换成了校园风，几个穿着校服的青葱少年围着讲台桌，在询问着什么，而讲台桌上则站着一个手拿三角板，带着厚厚眼镜，头发两鬓略有斑白的中年人。恍然大悟，今天可不就是教师节！
- 女性失眠多梦老爱掉发，快速入睡妙招就是听心跳
2018-09-10 14:32:53
小编的一个朋友说她在最近的一阵子总是睡不着，并且她什么也没有想，明明是困到不行，但是只要一躺在床上，睡意就全然不见，所以导致她白天上班，状态不太好，因此她的老板总是批评她，现在她的心可谓是糟糕透了
- 中年女性不该错过的2种水果！抗衰老还美颜
2018-09-07 17:23:33
女人其实越是到了更大的年龄，越是需要注重一些身体营养元素的补充，像是维生素这种营养元素，是很多中老年女性朋友平时都必不可少的，因为通过这些营养物质，可以让你们身体更加健康，延缓身体老化现象。 因
- 女人腰疼怎么办？原因分析要决断，改善不了去医院！
2018-09-07 16:38:55
关于这个问题，首先应该考虑腰疼的主要原因，如果你是久坐办公的上班族女性，那腰疼主要原因可能是在空调的吹袭下加上久坐造成的，尤其是在办公室的美美在穿着上应该保暖一些，露腰露肚子都是不可以的，长久下来
- 爱化妆的女性都需要吃点这！不然容易生病甚至致癌
2018-09-07 16:35:13
会不会有女性朋友们平时会听说一些人因为化妆不当，或者化妆产品使用过度而导致身体出现重金属中毒问题，或者甚至出现了致癌的风险? 可能在现在一些劣质化妆产品泛滥，没有很好进行质量管控的情况下，有的时
- 虽然说春捂秋冻，姑娘也不要瞎冻
2018-09-07 14:39:48
小编曾听到人这样讲过“露之所以会形成，其实是因为水土湿气凝聚而成的，又由于秋天是属金，而金色白，所以白才是露水的底色，也是天气开始转寒的表现。”真的没有想到，小编嘴巴里一直都在念叨，夏转秋，热转凉
- 身体不好要吃药？其实食疗效果不差而且无副作用！
2018-09-07 13:24:05
是不是很多女性朋友平时如果身体出现一些问题，可能经常第一时间都会去想到的是吃一些药来调理下身体?然而可能大家应该也会听说过这样的一句话，那就是“是药三分毒”可能很多时候虽然一些药有不错的疗效，但是
- 肝不好特显老，女人怎样护肝?
2018-09-06 17:26:07
上一期我们讲到了肝脏不好的女人往往内分泌失调，精神状态和情绪控制能力都不太好，甚至连肌肤都枯黄暗沉，从生理到心理都会对健康产生不良影响。那么，女人要怎么样去好好护理自己的肝脏呢?
- 秋天将至该如何保养身体？中老年女性可以考虑这2个养生建议
2018-09-06 17:24:06
最近可能天气慢慢的开始没有之前那么炎热了，很多女性朋友们也仿佛已经闻到了秋天的味道。那么对于注重身体健康，拥有养生意识的中老年女性朋友们来说，这个时期她们该如何来保养自己的身体呢? 今天小编要来
- 女性常按包心经的天泉穴，身体的这口恶气便可消除
2018-09-06 16:10:41
话说，心在志则为喜，人在世间的一喜一乐，可谓就是两个世界了。不过有些人会这么说，自己确实没有感觉到不开心，可是我们人体中的心包经处的天泉穴、肘下2寸等会告诉我们自己真实的情绪是什么。若用我们的手指
- 气候转凉之后女性饮食要懂得这样来调整！不然你们常会生病
2018-09-06 16:02:57
会不会很多女性朋友们已经感觉到现在的天气没有以前那么热了?而很多懂得养生的女性朋友们都会知道其实在这样的气候转变时期，也是人体进行养生的关键时期; 那么这个时候要注意什么样的一些身体养生问题呢?
- 红糖水具有补血养生的功效，不过女性在这2个时候不要喝
2018-09-06 16:00:02
红糖水这种东西是不是很多时候一些女性朋友都会用它来进行身体的调养?特别是一些存在贫血问题，或者气血不足情况的女性朋友，经常她们都会喜欢去用这种东西来调养自己的身体; 不过可能小编今天要提醒一些女
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