心理健康

抑郁症患者讲述不堪重负的人生：什么是孤独（三）

生活像是沉重的车轮，只会朝前碾过的，我们回头看看足迹，别怀念，继续向前走就对了。后来我上了初中，因为自卑常年低着头，上课的内容几乎都不会听，所以成绩变得越来越差。

抑郁症患者讲述不堪重负的人生：什么是孤独（二）

小学时代的猥亵不止那两次，但是由于记忆的模糊，我也只能记住这两件事情了。后来同学对我的污蔑，简直刷新了我对这个世界的认识。 那天下课后，几个女同学把我拉到墙角二话不

抑郁症患者讲述不堪重负的人生：什么是孤独（一）

因为工作的关系，这几年来我曾经在抑郁症治疗中心当过义工，在那里我接触了很多抑郁症患者。其中的一个让我记忆犹新，刚认识的她的时候，我几乎看不出她与正常人有什么区别，

如何缓解女性日益严重的焦虑症状？

造成焦虑的原因有很多种，遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、生化、躯体疾病等。患有焦虑症的人心情沉重，非常的缺乏安全感，消极主义者，经常感到心烦意乱，坐立

抑郁症的女人应该如何走出来？（二）

于是加上男友这些话的刺激，我越发觉得自己精神有问题，然后抑郁症更加的严重了，很容易因为一些小事就紧张兮兮，晚上容易睡不着觉，平时喜欢一个人在角落待着。男朋友想理我

抑郁症的女人应该如何走出来？（一）

说起抑郁症，其实十个人中有五个人有抑郁症，那么这五个人中有一个是严重的抑郁症，有一个人是中度的抑郁症，剩下的三个是轻微的抑郁症。但是在这样的比例中，却有一大部分是

如何缓解女性抑郁症症状

其实现在生活中患有抑郁症的女性朋友们是越来越多，经常都会出现不好的情绪情况，甚至会出现自残的表现，所以要怎么去缓解抑郁症的症状呢?下面就和小编一起来看看吧。 走出自

女人应该如何走出抑郁症

现在抑郁症已经慢慢成为了现代人心里的一种侧面反应，而且其中也有不少的女人也在其中难以自拔，那么对于这样的情况，女人应该如何走出抑郁症呢?下面就和小编一起来看看吧。

美女也难过 相貌平平是福气

每个女人心中的梦想莫过于拥有一份可以在众人面前炫耀的美貌，很多因为相貌而感到自卑的女性在现代选择了美容整容。医学发达的现代整容手术给了女人们选择一副姣好容貌的机会

四种应对压力的模式，你知道多少？

压力是每一个人都会背负的东西，每个人在压力面前也会展现出不同的样子，例如有人越挫越勇，有人丢盔弃甲、长吁短叹。科学研究发现，面对压力时人们通常有四种应对模式，快来

如何更好地应对压力？

生在现时代，压力已经是无可避免的一件事情，结婚、买房、养老、生小孩等无不需要我们面对小山般的压力重负，脑溢血、猝死等病症也因此一一找上门来。那么在我们面临压力时，

压力过大的10种表现，你中了几条

现代快节奏的生活方式给都市人群带来了很大压力，包括来自工作、生活与婚恋上的。在我们压力过大时，生理与心理都会产生一系列反应，而当这些反应已经严重影响到生活时，我们

女人要如何处理选择困难症

选择困难症在我们生活中是非常多见的一种现象，在女人们的身上就可以很轻易的发现，很多时候真的不知道自己该怎么去做，如果想要有一个好的处理方法，下面就和小编一起来看看

解读经典之《菜根谭》教给我们的职场道理（一）

觉人之诈，不形于言;受人之侮，不动于色。 --洪应明 《菜根谭》 这句话的意思是，发现了别人为人的狡诈与欺骗之处，不要说出来;受到别人的侮辱，不要在脸上表现出来。 诲：通辱

“借吃消愁”？你患上情绪性进食了吗？

不知从什么时候起，吃点好的成了我们的日常主题。开心的时候要吃点好的庆祝一下，不开心的时候也要吃点好的安抚自己。随着生活的富足，吃渐渐超出满足生理需求的范畴，而成为

善待你身边的抑郁症患者 他们是病了而不是在作

很多人谈起抑郁症，似乎都觉得是患者们自己作出来的。然而抑郁症作为精神障碍的一大类疾病，有外源性和内源性两种可能。抑郁症同时是一种功能性的疾病，通常实验室检查可有尿

您的假期已欠费关机—长假后如何调整作息

经历了难得漫长的十一长假，假期已经落幕，今年的假期已经全部修完了。一大早来到公司，果不其然一片哀鸿遍野，长假中大家都浪到了飞起状态，等到了公司俨然一只废鸡。那么如

如何战胜拖延症？拖延产生的原因

如何战胜拖延症?拖延产生的原因 拖延症已经成为当代年轻人中最常见的一种亚疾病，虽然拖延症并不是一种临床意义上的心理疾病，没有被纳入精神疾病诊断体系，但是拖延确实源于